Перспективный план по ОБЖ здоровый образ 30.октября 2025 год
методическая разработка (старшая группа)

Месяц

Задачи

Пути реализации

Сентябрь

Выявлять представления о составляющих ЗОЖ (правильное питание, движение, сон, закаливание) и факторах, разрушающих здоровье.

Формировать представление о значении жидкости для жизнедеятельности организма, необходимом количестве жидкости в ежедневном рационе питания человека, разнообразии и ценности напитков.

- Беседы «Что я знаю о своем здоровье», «Как устроено наше тело», «Как работают наши органы».

- Дидактическая игра «Кто больше знает о себе».

- НОД «Вкусный и полезный сок»

- Дидактическая игра «Определи на вкус»

- Ситуации «Что в корзину мы берем».

- Отгадывание загадок о фруктах, овощах.

Консультация для родителей :

« Формирование здорового образа жизни».

Октябрь

Закрепить знания детей о врачах – специалистах и особенностях их работы. Учить детей не бояться врачей, самому уметь оказывать помощь.

Формировать представление о пользе игр и прогулок с домашними животными на состояние здоровья его хозяина, о правилах поведения при общении с животными.

- Экскурсия в медицинский кабинет детского сада

Беседа с м/с «Почему я стала  м/с»

- Целевая прогулка к детской поликлинике.

- Беседа о работе врача.

- Чтение: В. Ивенин «Слово врача».

- Дидактическая игра «Угадай, что за доктор»

- С/р игры «Поликлиника», 

«Аптека»

- Инсценировка отрывка сказки «Добрый доктор Айболит»

- Выставка детских рисунков «Добрый доктор»

- Беседы «Кошка и собака – наши соседи», «Как вести себя с незнакомыми животными».

Анкетирование для родителей  на тему « Растим вместе здорового ребенка».

Ноябрь

Формировать представления о зависимости здоровья от правильного питания; умение определять качество продуктов, основываясь на сенсорных ощущениях. Продолжать формировать представления о здоровье, болезнях, микробах. Дать элементарные представления об инфекционных заболеваниях, способах их распространения.
Учить детей заботится не только о своём здоровье, но и о здоровье окружающих.

- Беседы «Мы составляем меню на один день», «Как мы делали бутерброды», «Ядовитые растения».

- Дидактические игры «Определи на вкус»

«Где какой витамин»

- Отгадывание загадок о фруктах, овощах, хлебе, продуктах.

- Ситуации «Угощенье для гостей», «Кот Матроскин варит суп».

- Дидактические игры «Одень куклу на прогулку».

- Просмотр электронной презентации « Простудные и вирусные заболевания»

- П/и «Полезные продукты»

Консультация для родителей     

« Факторы влияющие на здоровый образ жизни»

Декабрь

Показать приемы первой помощи при ожогах, порезах

Выявить и закрепить представления детей о сне и его значении.

Сформировать у детей правила подготовки ко сну.

Воспитывать положительное отношение ко сну.

- Моделирование ситуаций: сестра обожгла палец»

- Консультация для родителей «Будьте бдительны».

- Рассказ «Что мне сегодня снилось»

- Дидактические игры «Как готовиться ко сну», «Что сначала, что потом», «Что перепутал художник», «Режим дня»

- Чтение И. Токмакова «Где спит рыбка»

- Разучивание колыбельных песен.

Семинар – практикум

 « Организация ЗОЖ в семье и дошкольном учреждении».

Январь

Продолжать формировать представления о здоровье, болезнях и вирусах, способах защиты от них

Продолжать формировать элементарные представления о роли органов чувств в жизни человека.

Познакомить детей с органом слуха, его строением и ролью в ориентировке в пространстве, показать особенности развития слуха у человека и животных.

- Беседа «Грипп-опасное инфекционное заболевание»,

« Зимние игры и забавы».

- Конкурс плакатов для детей и родителей «Профилактика гриппа»

- Поисково-исследовательская деятельность «Почему мы слышим звуки»

- Чтение В. Бондаренко «Язык и уши», Е. Пермяк «Про нос и язык»

Консультация « Игры и спортивные развлечения зимой».

Февраль

Продолжать формировать представления об особенностях функционирования и целостности человеческого организма. Дать первоначальные представления о закаливании и его значении для человеческого организма.

Закрепить понятия о взаимосвязи закаливания и здоровья.

Воспитывать желание вести здоровый образ жизни.

- Беседа о необходимости следить за здоровьем зубов;

- Рассказ об истории зубной щетки;

- Чтение А.Анпилов «Зубки заболели»,

Г. Зайцев «Приятного аппетита», «Крепкие-крепкие зубы».

- Кукольный спектакль «Как Баба Яга со стоматологом подружилась»

 - Беседы «Кто с закалкой дружит – никогда не тужит», «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»

- Сюжетно-ролевая игра «Семья».

- Отгадывание загадок 
- Чтение рассказа «Волшебный морж».
Консультация для родителей « Как поднять иммунитет»

Март

Продолжать формировать представления об особенностях функционирования и целостности человеческого организма, строение тела человека: работой сердца и его значении для человека.

Сформировать у детей представления о правильном режиме дня и пользе его соблюдения для здоровья, развивать у детей представления о пользе физической активности для организма.

- НОД «Сердце – жизненно важный орган человека».

-  Рассматривание плаката «Кровеносная система»

Рисование «Нарисуйте любого сказочного персонажа, у которого было «золотое сердце»

- Беседы «Почему полезно заниматься физкультурой»,

- Чтение В. Радченко и др. «Твой олимпийский учебник», С. Прокофьева «Румяные Щеки», пословицы, поговорки, загадки о спорте.

- Дидактические игры «Угадай вид спорта», «Где мы были, мы не скажем, а что делали покажем».

Информационный лист для родителей:

 « Физкультура и здоровье»

Апрель

Формировать у детей понятия о взаимосвязи растительного и животного мира. Закрепить и расширить представления детей о лекарственных растениях. Воспитывать у детей бережное отношение к миру растений.

Продолжать формировать представления об особенностях функционирования и целостности человеческого организма, строения тела человека: Познакомить с основными функциями кожи.

Воспитывать осознанное желание ухаживать за кожей своего тела.

- Рассказ о свойствах лекарственных растений.

- Кроссворд «Зелёная аптека»

- Отгадывание загадок о лекарственных растениях

- Дидактические игры «Что лишнее», «Лекарства под ногами»

- Беседа «Если ты в лесу поранил ногу»

- Рассматривание иллюстративного материала «Правила поведения в природе»

- Беседа «Какими способами можно очистить кожу»

- Кроссворд «Предметы гигиены»

- Дидактические игры «Наши помощники» и «Чтобы кожа была здоровой»

- Чтение «Козлёнок, который не любил умываться», «Мойдодыр»,  «Девочка чумазая»,  Загадки, пословицы и поговорки о средствах гигиены.

- Заучивание отрывка стихотворения В.В. Маяковского «Что такое хорошо и что такое плохо»

 Развлечение ко дню здоровья

« Будем сильными и смелыми».

Памятка для родителей по ЗОЖ.

Май

Повторить, обобщить и расширить знания детей, полученные на предыдущих занятиях

Выявлять представления о составляющих ЗОЖ (правильное питание, движение, сон, закаливание) и факторах, разрушающих здоровье.

Выявлять уровень сформированности в потребности в ЗОЖ.

- Игра -викторина

 «Что? Где? Когда?»

- Дидактические игры «Виды спорта», «Что вредно, что полезно», «Кто что делает», «Что перепутал художник», «Что сначала, что потом».

- Беседа «Что мы знаем о том, как вести себя в жару»

- Продуктивная деятельность: составление семейных фотоальбомов «Здоровый образ жизни нашей семьи», книги «Полезные привычки»

- Беседы «Что я знаю о своем здоровье», «Как устроено наше тело», «Как работают наши органы».

- Дидактическая игра «Кто больше знает о себе».

Консультация « « Охрана здоровья детей и формирование в семье культуры здорового образа жизни».