Пять минут здоровья
статья
Статья представляет собой подборку необычных и быстрых способов поддержания здоровья, каждый из которых занимает всего лишь пять минут. В статье представлено несколько доступных методов, которые легко интегрировать даже в самый плотный график. Среди рекомендаций: физические упражнения, дыхательные практики, правильное питание и использование простых бытовых продуктов для улучшения самочувствия.
В статье делается упор на то, что забота о здоровье не требует много времени и усилий.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 statya_pyat_minut_zdorovya.pdf | 160.58 КБ |
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
"Кто пять минут провел без смеха, тот даром время потерял"
Самое светлое и радостное событие в жизни ребенка- это праздник. Он занимает особое место и оставляет в памяти детей самые яркие впечатления. В нашем детском саду стало традицией проведение такого мер...
Пальчиковая гимнастика за пять минут
Данная гимнастика поможет учителям-логопедам в работе, а также родителям. «Пальчиковая гимнастика за пять минут», с помощью которой можно лег...
" пять минут шепота"
«Пять минут шепота»Уважаемые коллеги воспитатели, хочу поделиться с вами моим нововведением. Я воспитатель средней группы. Но во второй младшей я заметила, что мои детки друг с другом очень гром...
Акция для родителей "Пять минут поэзии на ночь"
Методическая разработка акции для родителей "Пять минут поэзии на ночь" содержит алгоритм проведения акции, стихи для детей....
Сценарий новогоднего утренника "Потерянные пять минут"
Зима – это чудесное время года, когда дома пахнет мандаринами, все сверкает огоньками, под елкой лежат новогодние подарки, а дети смотрят в окошко, которое украсил Дед Мороз красивыми зимними узорами....
Пять минут здоровья
Пять минут? О чём может быть речь? Ну, кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?! Однако, в том-то вся и пре...