Закаливание в детском саду
консультация

Основные принципы закаливания:

1) последовательность и постепенность

2) регулярность

3) индивидуальный подход 

4) комфортная температура 

5) разнообразие методов

6) контроль состояния ребёнка 

7) активность после процедур

8) сон и питание

9) консультация с врачом 

Методы закаливания: 

1) воздушные ванны

2) обтирания 

3) контрастный душ

4) купание в открытых водоёмах

5) хождение босиком