Квест- игра "Кристаллы здоровья"
план-конспект занятия (старшая группа)

КВЕСТ-ИГРА

 «Кристаллы Здоровья»

для  детей старшего дошкольного возраста

Цель игры:

Формировать у детей представление о здоровом образе  жизни посредством здоровьесберегающих технологий

Задачи:

Закрепить ранее полученные  знания о личной гигиене, правильном питании;

Обогатить двигательный  опыт детей, развивать физические качества - ловкость, гибкость, быстроту, равновесие;   а также ориентировку в пространстве и  координацию  движений;

Развивать у детей внимание, мышление, воображение, умение обосновывать свои ответы, совершенствовать связную речь.

Воспитывать взаимопомощь, дружелюбие, уважение друг к другу.

Здоровьесберегающие технологии: 

зарядка, пальчиковая гимнастика, дыхательная гимнастика, самомассаж, массаж ступней.

Предварительная работа:

беседы: «Откуда берутся болезни», «Как победить простуду», «О пользе витаминов», «Зачем делать зарядку», «Как стать сильным», «Для чего чистить зубы», «Почему щиплет мыло». Просмотр мультфильмов: Мультсериал «Смешарики»: «Руки», «ОРЗ», «Ёжик и здоровье».

Материал и оборудование: 

карта поиска кристаллов;  «кристаллы здоровья»; предметы  личной гигиены; муляжи фруктов, овощей, костюм доктора Айболита, дорожки здоровья.

                                                       ХОД  ИГРЫ:

Айболит:

Здравствуйте, ребята. Меня зовут доктор Айболит. Я прибыл из далекой страны Лимпопо. У нас стряслась беда! Были у нас волшебные Кристаллы Здоровья. И никто не болел. Но злой Бармалей похитил их. Ребята, помогите  мне найти кристаллы здоровья! Поможете? (ответ детей).

А что такое здоровье? Кто такой здоровый человек? (Ответы детей)

Ну что, готовы отправиться на поиски кристаллов здоровья? (Ответы детей)

Кристаллы здоровья добыть не так-то просто, для этого нужно пройти испытания.

Вы готовы отправиться на поиски? 

Тогда давайте посмотрим на карту, куда нам необходимо отправляться в первую очередь. (Дети с Айболитом ищут первый пункт на карте)

1 станция «Чистюлькино»

Стол с предметами личной гигиены

Айболит:

 Отправляемся туда. Как вы думаете, почему станция  так называется?

(Ответы детей)

Кристалл нам достанется, когда  вы отгадаете загадки про предметы личной гигиены.

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится.

(мыло)

Пластмассовая спинка,

Жесткая щетинка

С зубной пастой дружит,

Нам усердно служит.

(зубная щетка)

Вытираю я, стараюсь,

После ванны паренька,

Всё намокло, всё измялось,

Нет сухого уголка.

(полотенце)

Хожу, брожу не по лесам

А по усам, по волосам.

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей.

(расческа)

Лёг в карман и караулит

Рёву, плаксу и грязнулю,

Им утрёт потоки слёз,

Не забудет и про нос.

(носовой платок)

Айболит:  Молодцы!

                                                          Дети забирают  кристалл.

2 станция «Вкусняшкино»

Стол с муляжами  полезных и не полезных продуктов.

Айболит:

Посмотрите, ребята, злой Бармалей перемешал все продукты. Перед вами лежат полезные  и вредные продукты. Вам нужно быть внимательными, если еда полезна – отвечать «Да»  и поднимать руки вверх, если не полезная – отвечать «Нет».

Игра «Да или нет»

Лук репчатый, чеснок иногда

Нам полезен дети? .....

Газированная вода

Нам полезна иногда?.....

Пачка чипсов иногда

Нам полезна дети?......

Фрукты – просто красота!

Это нам полезно?.......

Грязных ягод иногда

Съесть полезно дети?......

Овощей растет гряда.

Овощи полезны?......

Сок, компоты иногда

Нам полезны дети?.....

Съесть мешок большой конфет

Это вредно дети?......

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда?.....

                                        Дети забирают кристалл.

3 станция «Зарядкино»

Айболит:

То вприпрыжку, то вприсядку все здесь делают … (зарядку).

Как вы думаете, зачем нужно делать зарядку? (Ответы детей)

Кристалл нам достанется, если мы дружно выполним зарядку

                                 (под музыку Малышарики «Разминка»).

                                    Дети забирают кристалл.

Айболит:  

Отправляемся дальше. (Ищут на карте следующий пункт) 

4 станция  «Дыхалкино»

Айболит:

Вот и станция «Дыхалкино». Что значит дышать? (Ответы детей)

Я научу вас дышать правильно и  покажу, как можно дышать с пользой.

«Самолеты» - со звуком «В» помогает от насморка. Руки в стороны, делаем глубокий вдох и на выдохе произносим  «в-в-в-в».

«Комарики» - со звуком «З» помогает при боли в горле. Делаем глубокий вдох и на выдохе произносим «з-з-з-з».

«Жуки» - со звуком «Ж» помогает при кашле.  Делаем глубокий вдох и на выдохе произносим «ж-ж-ж-ж».

«Дракон»

Предлагается ребенку  представить себя драконом, который дышит поочередно через каждую ноздрю. Одну ноздрю ребенок зажимает пальцем, другой глубоко вдыхает и выдыхает воздух.

«Роза и одуванчик»

Выполняется в положении стоя. Вначале ребенок делает глубокий вдох носом, как будто он нюхает розу, стараясь втянуть в себя весь ее аромат, затем «дует на одуванчик» - максимально выдыхает ртом.

                                                    Дети забирают кристалл.

5 станция   Игровая  

Пальчиковая игра «Замок»

На дверях висит замок  – (пальцы в «замочек»)

Кто его открыть не смог?

Мы замочком постучали, - (стучим «замочком по коленям»)

Мы замочек повертели, - (затем круговые движения «замочком»)

Мы замочек покрутили

И открыли! - и (показали ладошки)

Пальчиковая  игра с  массажным  мячиком  "Колючий еж"

Гладь мои ладошки, еж!

Ты колючий, ну и что ж?

Я хочу тебя погладить!

Я хочу с тобой поладить!

(Катаем мячик между ладошками, гладим его,

дотрагиваемся пальцами до отдельных "колючек".

Можно катать стопой по полу, заменив "ладошки"

на "ножки", делать массаж тела,

называя все соответственно)                                      

Пальчиковая  игра с  массажным  мячиком  «Мячик-Ежик»

Мячик-ежик мы возьмем,

(берем массажный мячик)

Покатаем и потрем.

(катаем между ладошек)

Вверх подбросим и поймаем,

(можно просто поднять мячик вверх)

И иголки посчитаем.

(пальчиками одной руки нажимаем на шипики)

Пустим ежика на стол,

(кладем мячик на стол)

Ручкой ежика прижмем

(ручкой прижимаем мячик)

И немножко покатаем…

(ручкой катаем мячик)

Потом ручку поменяем.

(меняем ручку и тоже катаем мячик)                                    

                                                    Дети забирают кристалл.

Айболит:

Спасибо вам за помощь, ребята! Все Кристаллы Здоровья нашлись и все звери  в стране Лимпопо снова будут здоровы!

Каждый должен твердо знать:

Здоровье надо сохранять!

Нужно спортом заниматься,

Нужно правильно питаться,

Руки мыть перед едой,

И вообще дружить с водой!

Глубже дышать, кислород поглощать!

Больше гулять, с друзьями играть!

И тогда все люди в мире

Долго-долго будут жить!

И запомните: здоровье

В  магазине не купить!