Здоровый образ жизни в ДОУ
план-конспект занятия (старшая группа)

Здоровый образ жизни в ДОУ

1 слайд: Добрый день уважаемые коллеги!

В наши дни, проблема сохранения и укрепления здоровья детей является очень актуальной. Перед детским садом остро стоит вопрос о путях совершенствования работы по укреплению здоровья, и физическому развитию детей. Одной из главных задач дошкольного учреждения является – создание условий, гарантирующих формирование и укрепление здоровья воспитанников.

2 слайд: Как говорил Сухомлинский: забота о здоровье -это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.

Дошкольный возраст обоснованно считается наиболее важным периодом в процессе формирования личности человека. В этом возрасте более интенсивно развиваются различные способности, формируются нравственные качества, вырабатываются черты характера. Именно в данном возрастном периоде закладывается и укрепляется фундамент здоровья и развития физических качеств. Вот почему применение в работе ДОУ здоровьесберегающих технологий может повысить результативность воспитательно-образовательного процесса.

задачами Здорового образа жизни является:

1. Сохранение и укрепление здоровья детей на основе использования  средств физического воспитания, развития двигательной активности.

2. Обеспечение активной позиции детей в процессе получения знаний о здоровом образе жизни.

3. Сотрудничество семьи, педагогов и самих детей в укреплении их здоровья.

3 слайд: В нашем детском саду особое внимание уделяется медико – профилактическим технологиям, которые обеспечивают сохранение здоровья детей. Проводится организация и контроль питания детей, контроль физического развития, закаливания, проветривание групп, а так же разработка рекомендаций

4 слайд: Физкультурно-оздоровительные технологии направленные на развитие физических качеств и двигательной активности детей, укрепление здоровья, приобщение детей к здоровому образу жизни.

Реализация данных технологий в нашем доу осуществляется педагогами детского сада в разных формах организации педагогического процесса, таких как -занятия физкультурой, они проводятся три раза в неделю; в первой половине дня (одно на воздухе).

Проводим 2 раза в год неделю здоровья, 1раз в неделю спортивные развлечения, 2 раза в год физкультурно – спортивные праздники на воздухе. (зимний и летний). Родители принимают участие в физкультурно–оздоровительных праздниках и развлечениях .Применяемые формы ведут к развитию физических качеств.

5слайд: технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка: - обеспечивает эмоциональную комфортность и позитивное психологическое самочувствие ребёнка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду и семье.  Главными воспитателями ребенка являются родители. От того, как правильно организован режим дня ребенка, какое внимание уделяют родители здоровью ребенка, зависит его настроение, состояние физического комфорта. Здоровый образ жизни ребенка, к которому его приучают в ДОУ, должен находить поддержку дома. В процессе организации единого здоровьесберегающего пространства ДОУ и семьи, использую разнообразные формы работы: беседы на родительских собраниях; мастер-классы; консультации; участие родителей в подготовке и проведении праздников, анкетирование, также родители принимают активное участие во всех конкурсах, которые проходят на базе детского сада или района. Наглядные стенды знакомят родителей с жизнью группы, с возрастными физиологическими особенностями детей, широко используется информация в родительских уголках, в папках-передвижках и на сайте детского сада.

6 слайд: Здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду - это прежде всего технологии воспитания культуры здоровья дошкольников.

Их цель– становление осознанного отношения ребёнка к здоровью и жизни человека. Образовательная деятельность предполагает проведение занятий и бесед с дошкольниками о необходимости соблюдения режима дня, о важности гигиенической и двигательной культуры, о здоровье и средствах его укрепления, о функционировании организма и правилах заботы о нем. Дети приобретают навыки культуры и здорового образа жизни, знания правил безопасного поведения и разумных действий в непредвиденных ситуациях. Для этого я провожу занятия, беседы, игровые упражнения, индивидуальную работу по следующим темам: «Я и мое тело», «Мой организм», «Глаза - орган зрения», и т. д. При подготовке к занятию надо продумывать не только познавательный материал, но, как построить занятие, чтобы сохранить и укрепить здоровье детей. Главным условием успешной организации образовательной деятельности является обеспечение двигательной активности.

7 слайд: Для этого во время занятия провожу Динамические паузы 2-5 мин.

Неотъемлемым компонентом любого познавательного занятия является Пальчиковая гимнастика, которую провожу ежедневно. она тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, кровообращение, воображение, быстроту реакции. Полезна всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени.

Для снятия зрительного напряжения использую гимнастику для глаз, провожу в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки, что способствует снятию статического напряжения мышц глаз, кровообращения. Во время её проведения использую наглядный материал.

Дыхательную гимнастику провожу в различных формах физкультурно-

оздоровительной работы. У детей активизируется кислородный обмен во всех тканях организма, что способствует нормализации и оптимизации его работы в целом.

самомассаж – проводится с использованием массажных мячиков во время разминки или в конце занятий. способствует оздоровлению организма и благоприятно влияет на психику ребенка

мимические упражнения проводятся для поднятия настроения и для развития лицевых мышц лица. мы в нашем саду ввели в работу «минутки шалости». это игры для поднятия настроения, психологической разгрузки.

8 слайд: Центральное место занимает режим дня, который предусматривает максимальное пребывание детей на открытом воздухе, соответствующую возрасту продолжительность сна и других видов деятельности

Ежедневно после дневного сна в течении 5-10 мин провожу бодрящую гимнастику. В её комплекс входят упражнения на кроватях на пробуждение, упражнения на коррекцию плоскостопия хождение по массажным дорожкам,

 воспитания правильной осанки, обширное умывание.

9 слайд: Активный отдых –это проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий, досугов, развлечений, праздников, где дети ведут себя более раскованно, проявляют артистизм и заинтересованность. Такие мероприятия способствуют закреплению приобретенных навыков и развитию творческих способностей..

10 слайд:. В образовательном процессе игры занимают особое место в развитии ребёнка-дошкольника. игра способствует закреплению и совершенствованию двигательных навыков и умений. разнообразные игровые действия развивают ловкость, быстроту, координацию движений и благоприятно влияют на физическое и эмоциональное состояние детей. подвижные и спортивные игры с детьми провожу как на улице так и в помещении; – как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате - малой, средней и высокой степени подвижности ежедневно для всех возрастных групп. игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения.

11слайд: В учреждении создана здоровьесберегающая инфраструктура: физкультурный зал оснащен спортивным оборудованием, необходимым для реализации программы. в каждой группе оборудован физкультурный уголок, позволяющий детям реализовывать потребность в движении. На игровых участках  имеется необходимое оборудование, во всех группах имеются дорожки для профилактики плоскостопия и другой необходимый материал для педагогов и родителей по физическому развитию детей.

Укрепление и сохранение здоровья детей – одна из главных наших задач, как родителей, так и педагогов. Только в совместном сотрудничестве мы сможем вырастить здоровое и полноценное поколение!

  здоровьесбережение не должно носить характер акций, разовых мероприятий. здоровьесбережение – это постоянная системная работа

:спасибо за внимание!

Опыт работы на тему: «Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе»

Здравствуйте, уважаемые коллеги. Тема моего сегодняшнего доклада - это«Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе в ДОУ».

Проблема здоровья подрастающего поколения важна и своевременна как для теории, так и для практики. Её актуальность продиктована введение ФГОС дошкольного образования. Очень важно именно на этапе дошкольного детства сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом. Как помочь нашим детям укрепить и сохранить здоровье, как построить воспитательно- образовательный процесс в детском саду без ущерба для здоровья детей?

Одной из главных задач любого дошкольного учреждения является сохранение и укрепление здоровье детей.

Существуют разнообразные формы и виды деятельности, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников. Их комплекс получил в настоящее время общее название «здоровьесберегающие технологии».

Здоровьесберегающие технологии - это целостная система воспитательно- оздоровительных, коррекционных и профилактических мероприятий, которые осуществляются в процессе взаимодействия детей родителей и педагогов

Цель здоровьесберегающих образовательных технологий:

- обеспечить дошкольнику возможность сохранения здоровья,

- сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому

образу жизни,

- научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Здоровьесберегающие педагогические технологии применяются в различных

видах деятельности и представлены как:

1. технологии сохранения и стимулирования здоровья; 2. технологии обучения ЗОЖ; 3. коррекционные технологии.

Технологии сохранения и стимулирования здоровья способы и приемы направленные на сохранения и укрепления здоровья детей в момент занятия. Моя задача заключается в том, чтобы при подготовке к занятию продумывать не только познавательный материал, но и думаю, как построить занятие, чтобы сохранить и укрепить здоровье своих детей.

Главным условием успешной организации образовательной деятельности является обеспечение двигательной активности. Для этого во время занятия провожу Динамические паузы 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Во время их проведения включаю элементы гимнастики для глаз, дыхательной, пальчиковой и других в зависимости от вида занятия.

Подвижные и спортивные игры провожу ежедневно на прогулке, в групповой комнате – с малой и средней степенью подвижности. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребёнка, местом и временем её проведения.

Неотъемлемым компонентом любого познавательного занятия является Пальчиковая гимнастика, которую провожу ежедневно. Также пальчиковая гимнастика тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, кровообращение, воображение, быстроту реакции. Полезна всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени.

Для снятия зрительного напряжения использую гимнастику для глаз,провожу в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки, что способствует снятию статического напряжения мышц глаз, кровообращения. Во время её проведения использую наглядный материал.

Дыхательную гимнастику провожу в различных формах физкультурно-

оздоровительной работы. У детей активизируется кислородный обмен во всех тканях организма, что способствует нормализации и оптимизации его работы в целом.

Ежедневно после дневного сна в течении 5-10 мин провожу бодрящую гимнастику. В её комплекс входят упражнения на кроватях на пробуждение, упражнения на коррекцию плоскостопия, воспитания правильной осанки, обширное умывание.

Здоровьесберегающие образовательные технологии в нашей группе -это в

первую очередь технология воспитания  культуры здоровья детей. Цель этих технологий - становление осознанного отношения ребёнка к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умения оберегать, поддерживать и сохранять его.

Технологии обучения здоровому образу жизни:

Утренняя гимнастика проводится ежедневно 6-8 мин. с музыкальным

сопровождением. Музыка сопровождает каждое упражнение. У детей при этом формируются ритмические умения и навыки.

Физкультурные занятия проводятся в соответствии с программой, по которой

работает ДОУ. Они направлены на обучение двигательным умениям и навыкам. Регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета.

Как бы много воспитатели и родители ни делали для здоровья детей, результат будет недостаточен, если к этому

процессу не подключить самого ребенка. Он может многое сделать для себя

самого, нужно только научить его этому. Для этого я провожу занятия,

беседы, игровые упражнения, индивидуальную работу по следующим темам: «Я и мое тело», «Мой организм», «Глаза - орган зрения», и т. д.

Самомассаж - это массаж, выполняемый самим ребёнком. Он улучшает

кровообращение, помогает нормализовать работу внутренних органов, улучшить осанку. Он способствует не только физическому укреплению человека, но и оздоровлению его психики. Самомассаж проводится в игровой форме в виде пятиминутного занятия или в виде динамической паузы на занятиях.

Активный отдых. При проведении досугов, праздников все дети

приобщаются к непосредственному участию в различных состязаниях,

соревнованиях, с увлечением выполняют двигательные задания, при этом дети ведут себя более непосредственно, чем на физкультурном занятии, и эта

раскованность позволяет им двигаться без особого напряжения. При этом

используются те двигательные навыки и умения, которыми они уже прочно

овладели, поэтому у детей проявляется своеобразный артистизм, эстетичность в движениях.

Коррекционные технологии:

В НОД использую артикуляционную гимнастику, провожу упражнения для тренировки органов артикуляции (губ, языка, нижней челюсти, необходимые для правильного звукопроизношения, помогающие быстрее «поставить» правильное звукопроизношение, преодолеть уже сложившиеся нарушения. Семья и детский сад связаны формой преемственности, что облегчает непрерывность воспитания и обучения детей. Важнейшим условием преемственности является установление доверительного делового контакта между семьёй и детским садом, в ходе которого корректируется воспитательная позиция родителей и педагогов. С уверенностью можно сказать, что ни одна, даже самая лучшая физкультурно-оздоровительная программа не сможет дать полноценных результатов, если она не реализуется в содружестве с семьёй. В процессе организации единого здоровьесберегающего пространства ДОУ и семьи, использую разнообразные формы работы: педагогические беседы на

родительских собраниях; мастер-классы; консультации; участие родителей в подготовке и проведении праздников, анкетирование, также родители принимают активное участие во всех конкурсах, которые проходят на базе детского сада или района. Наглядные стенды знакомят родителей с жизнью группы, с возрастными физиологическими особенностями детей, широко используется информация в родительских уголках, в папках-передвижках и на сайте детского сада.

Применение в работе здоровьесберегающих педагогических технологий

повышает результативность воспитательно- образовательного процесса,

формирует у педагогов и родителей ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, а у ребёнка - стойкую

мотивацию на здоровый образ жизни.

В заключении своего выступления я хочу сказать, что здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе – лишь малая часть всей оздоровительной работы нашего детского сада. Эта система подвижна, она пополняется, совершенствуется новыми формами и технологиями. И достичь успеха в этом деле можно только при тесном контакте участников воспитательно- образовательного процесса.

    Здоровьесберегающие технологии в ДОУ (из опыта работы)

1 слайд: добрый день уважаемые коллеги!

в наши дни, проблема сохранения и укрепления здоровья детей является очень актуальной. перед детским садом остро стоит вопрос о путях совершенствования работы по укреплению здоровья, и физическому развитию детей. одной из главных задач дошкольного учреждения является – создание условий, гарантирующих формирование и укрепление здоровья воспитанников.

2 слайд: как говорил сухомлинский: забота о здоровье -это важнейший труд воспитателя. от жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.

дошкольный возраст обоснованно считается наиболее важным периодом в процессе формирования личности человека. в этом возрасте более интенсивно развиваются различные способности, формируются нравственные качества, вырабатываются черты характера. именно в данном возрастном периоде закладывается и укрепляется фундамент здоровья и развития физических качеств. вот почему применение в работе доу здоровьесберегающих технологий может повысить результативность воспитательно-образовательного процесса.

задачами здоровьесберегающих техналогий являются:

1. сохранение и укрепление здоровья детей на основе использования  средств физического воспитания, развития двигательной деятельности.

2. обеспечение активной позиции детей в процессе получения знаний о здоровом образе жизни.

3. сотрудничество семьи, педагогов и самих детей в укреплении их здоровья.

5 слайд: нашем детском саду особое внимание уделяется медико – профилактическим технологиям, которые обеспечивают сохранение здоровья детей. проводится организация и контроль питания детей, контроль физического развития, закаливания, проветривание групп. а так же разработка рекомендаций

7 слайд: физкультурно-оздоровительные технологии направленные на развитие физических качеств и двигательной активности детей, укрепление здоровья, приобщение детей к здоровому образу жизни.

8 слайд: реализация данных технологий в нашем доу осуществляется педагогами детского сада в разных формах организации педагогического процесса, таких как . Занятия физкультурой,они проводятся три раза в неделю; в первой половине дня (одно на воздухе). проводим 2 раза в год

неделю здоровья, спортивные развлечения 1раз в неделю физкультурно – спортивные праздники на воздухе. 2 раза в год (зимний и летний).

участие родителей в физкультурно–оздоровительных праздниках и развлечениях

применяемые формы ведут к развитию физических качеств.

особое внимание в режиме дня уделяется проведению закаливающих процедур, способствующих укреплению здоровья и снижению заболеваемости это полоскания горла, умывание и обливание рук до локтя прохладной водой босохождение, самомассаж, физические упражнения после сна, максимальное пребывание детей на свежем воздухе ит.п.  

9слайд: технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка: - обеспечивает эмоциональную комфортность и позитивное психологическое самочувствие ребёнка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду и семье,

11 слайд: главными воспитателями ребенка являются родители. от того, как правильно организован режим дня ребенка, какое внимание уделяют родители здоровью ребенка, зависит его настроение, состояние физического комфорта. здоровый образ жизни ребенка, к которому его приучают в ДОУ, может находить поддержку дома. наша главная задача - это просветительская деятельность,  в нашем д/с ведётся работа с родителями это родительские собрания консультации, совместные конкурсы, спортивные праздники, дни здоровья, анкетирование, папки-передвижки, беседы.

13 слайд: здоровье сберегающие образовательные технологии в детском саду - это прежде всего технологии воспитания культуры здоровья дошкольников.

цель этих технологий – становление осознанного отношения ребёнка к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умения оберегать, поддерживать и сохранять его, эти знания, позволяют дошкольнику самостоятельно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения. образовательная деятельность предполагает проведение занятий и бесед с дошкольниками о необходимости соблюдения режима дня, о важности гигиенической и двигательной культуры, о здоровье и средствах его укрепления, о функционировании организма и правилах заботы о нем, дети приобретают навыки культуры и здорового образа жизни, знания правил безопасного поведения и разумных действий в непредвиденных ситуациях

16 слайд: для сохранения и укрепления здоровья, обучения и развития детей использую различные традиционные и нетрадиционные формы работы с детьми: ежедневно утром перед завтраком мы с детьми проводим утреннюю гимнастику: физминутки проводятся– во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. пальчиковая гимнастика проводится в нашем саду– ежедневно. рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. проводится в любое удобное время. гимнастика для глаз проводится– ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки. рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога.

гимнастика дыхательная проводится – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. гимнастика ортопедическая проводится– в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. рекомендуется детям в качестве профилактики болезней опорного свода стопы, а для профилактики плоскостопия хождение по массажным дорожкам.

самомассаж – проводится с использованием массажных мячиков во время разминки или в конце занятий. способствует оздоровлению организма и благоприятно влияет на психику ребенка

мимические упражнения проводятся для поднятия настроения и для развития лицевых мышц лица, мы ввели в работу «минутки шалости». это игры для поднятия настроения, психологической разгрузки. ведущий по сигналу (удар в бубен) предлагает детям шалить: каждый делает то, что ему хочется: прыгает, бегает, кувыркается…. повторный сигнал ведущего через 1-2 минуты объявляется конец шалости .еще это можно воплотить через некоторые подвижные игры(например день ночь, совушка сова)

активный отдых –это проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий, досугов, развлечений, праздников, где дети ведут себя более раскованно, проявляют артистизм и заинтересованность. такие мероприятия способствуют закреплению приобретенных навыков и развитию творческих способностей..

ежедневно, по мере пробуждения и подъема детей для постепенного пробуждения проводится гимнастика после дневного сна длительность не более 10 мин. 

17 слайд: при построении  занятий учитываю такие требования:

1. это обстановка и гигиенические условия были в норме (температура , свежесть воздуха, освещения ).2. продолжительность нод соответствует возрастным нормам.3. на занятии присутствует смена поз, которые соответствовали бы видам работы.4. присутствуют оздоровительные моменты: физкультминутки, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз.

 5.мотивация детей: оценка, похвала, поддержка, соревновательный метод.

6. на состояние здоровья оказывают большое влияние эмоциональные разрядки: шутка, улыбка, музыкальная минутка.

18 слайд:. в образовательном процессе игры занимают особое место в развитии ребёнка-дошкольника. игра способствует закреплению и совершенствованию двигательных навыков и умений, предоставляет возможность развивать познавательный интерес, формирует умение ориентироваться в окружающей действительности, что так важно для приобретения ребёнком жизненного опыта. разнообразные игровые действия развивают ловкость, быстроту, координацию движений и благоприятно влияют на физическое и эмоциональное состояние детей. подвижные и спортивные игры с детьми провожу как на улице так и в помещении;

– как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате - малой, средней и высокой степени подвижности ежедневно для всех возрастных групп. игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения.

самостоятельную двигательная деятельность проводим ежедневно, под руководством воспитателя, в помещении и на открытом воздухе. продолжительность зависит от возрастных особенностей детей.

в учреждении создана здоровьесберегающая инфраструктура: физкультурный зал оснащен спортивным оборудованием, необходимым для реализации программы. в каждой группе оборудован физкультурный уголок, позволяющий детям реализовывать потребность в движении. на игровых участках  имеется необходимое оборудование, создание соответствующих условий и предметно-развивающей среды — приобретение спортивных снарядов, атрибутов, модулей, и других предметов, необходимых для проведения физкультурно- оздоровительной работы, во всех группах имеются дорожки для профилактики плоскостопия, уголки здоровья, необходимый материал для педагогов и родителей по физическому развитию детей.

центральное место в этом комплексе занимает режим дня, который предусматривает максимальное пребывание детей на открытом воздухе, соответствующую возрасту продолжительность сна и других видов деятельности. таким образом, здоровьесберегающие технологии можно рассматривать как одну из самых перспективных систем как совокупность методов и приемов организации обучения дошкольников, без ущерба для их здоровья.

во взаимодействии со специалистами нашего доу в будущем мы хотели бы освоить такие технологии, как: игровой скретчинг, ритмопластика. ароматерапия, фитотерапия. цветотерапия - музыкатеропия

23 слайд: укрепление и сохранение здоровья детей – одна из главных наших задач, как родителей, так и педагогов. только в совместном сотрудничестве мы сможем вырастить здоровое и полноценное поколение!

  здоровьесбережение не должно носить характер акций, разовых мероприятий. здоровьесбережение – это постоянная системная работа

24 слайд:спасибо за внимание!

 Физкультурно-оздоровительная деятельность осуществляется инструктором по физической культуре на занятиях по физическому воспитанию 3 раза в неделю, где 1 проводится на свежем воздухе, а также нами, педагогами – в виде физкультминуток, ритмопластики, динамических пауз, подвижных и спортивных игр, релаксации, технологий эстетической направленности, пальчиковой гимнастики, гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики, гимнастики после сна, корригирующейгимнастики и т.п.                                                                          (участие в районных олимпиадах, спартакиадах).

Образовательная деятельность предполагает проведение занятий и бесед с дошкольниками о необходимости соблюдения режима дня, о важности гигиенической и двигательной культуры, о здоровье и средствах его укрепления, о функционировании организма и правилах заботы о нем, дети приобретают навыки культуры и здорового образа жизни, знания правил безопасного поведения и разумных действий в непредвиденных ситуациях.                       Во всех группах имеются дорожки для профилактики плоскостопия, уголки здоровья, необходимый материал для педагогов и родителей по физическому развитию детей дошкольного возраста.                                                                      Продуманы и реализуются разнообразные формы и методы оздоровления воспитанников, осуществляется оздоровительно-профилактическая работа (полоскания горла, умывание и обливание рук до локтя прохладной водой босохождение, точечный массаж, самомассаж, С- витаминизация, физические упражнения после сна, максимальное пребывание детей на свежем воздухе и т.п.).                                                                                                                                        В учреждении создана здоровьесберегающая инфраструктура: физкультурный зал оснащен спортивным оборудованием, необходимым для реализации программы, в каждой группе оборудован физкультурный уголок, позволяющий детям реализовывать потребность в движении. На игровых участках и спортивной площадке имеется необходимое оборудование, так как                     одной из самых действенных закаливающих процедур в повседневной жизни является прогулка.

    Центральное место в этом комплексе занимает режим дня, который предусматривает максимальное пребывание детей на открытом воздухе, соответствующую возрасту продолжительность сна и других видов отдыха. Вся деятельность, связанная с физическими нагрузками (подвижные игры, труд, занятия физической культурой) проводятся в часы наименьшей инсоляции.   Таким образом, здоровьесберегающие технологии можно рассматривать как одну из самых перспективных систем 21 века и как совокупность методов и приемов организации обучения дошкольников, без ущерба для их здоровья.

Наиболее эффективными формами оздоровления являются:

• строгое соблюдение режима дня;
• утренняя гимнастика:
• динамические паузы (физкультминутки);
• обеспечение условий для реализации двигательной активности в течении дня;
• физкультурные занятия;
• прогулки;
• спортивные праздники, развлечения, подвижные игры;
• сбалансированное питание;
• 14 СЛАЙД: Для более эффективной работы по накоплению у детей знаний о здоровье и развитие умение его оберегать, в своей работе я применяю такой нетрадиционный метод, как метод проектирования, где в образовательный процесс вовлекаются не только дети, но и их родители, специалисты и педагоги ДОУ. Мною были разработаны и проведены такие проекты как «Азбука здоровья», «Слагаемые здорового образа жизни», «Мир детской культуры». Во время работы над проектами были созданы совместно с родителями и детьми дидактические и настольные игры, альбомы, папки, так же собрана картотека игр; Подобрана методическая литература по ЗОЖ и безопасности; Создан уголок по Безопасности, который разделён на три раздела: ЗОЖ, ПБ и ДБ.
• 15 СЛАЙД: Для осуществления обогащённого физического развития и оздоравливания детей в группе оборудован «Уголок здоровья». Он оснащен как традиционными пособиями (массажными ковриками, массажёрами, спортивным инвентарём и т. д., так и нестандартным оборудованием, сделанным руками педагогов, детей и родителей.
• Это урок изо, на котором соблюдаются здоровьесберегающие действия:
• оптимальная плотность урока,
• индивидуальное дозирование объёма учебной творческой нагрузки и рациональное распределение её во времени,
• чередование видов учебной деятельности (самостоятельная работа, работа с учебником, творческие задания и т.п),
• оздоровительные моменты на уроке:физкультминутки, динамические паузы,
• минутки релаксации,дыхательная гимнастика,гимнастика для глаз,массаж активных точек.
• Каждому упражнению можно придать игровой или творческий характер. Например, на кончик указки прикрепляется изображение жёлтого листочка и предлагается проследить глазами, как листочек кружится под порывом ветра по заданной траектории. Систематические занятия по схеме способствуют снижению психической утомляемости, избыточной нервной возбудимости, агрессии
• Упражнения для глаз хорошо сочетаются с общими физическими упражнениями. Например, игра «Весёлые человечки». На карточках, которые быстро показывает учитель, схематично изображены человечки, выполняющие различные гимнастические упражнения. Размер изображения 1-2 см. Дети должны вначале рассмотреть человечка, а затем повторить его движения.
• «Рисунок носом» (снижает напряжение в области глаз) – закройте глаза. Используя нос как длинный карандаш, пишите или рисуйте что-нибудь в воздухе. Глаза при этом мягко прикрыты.
• Мимические упражнения.
• На карточках нарисованы лица с различными выражениями: улыбающиеся, грустные, испуганные, либо Дети их копируют. А также можно предложить карточки с изображением эмоций. Дети их повторяют.
• Релаксация
• Релаксация – комплекс расслабляющих упражнений, снимающих напряжение мышц рук и ног, мышц шеи и речевого аппарата. Все упражнения на релаксацию проводятсяпод спокойную расслабляющую музыку
• Упражнение «Путешествие на облаке»
• - Сядьте удобно и закройте глаза. Два раза глубоко вдохните и выдохните. Я хочу пригласить вас в путешествие на облаке. Прыгните на белое пушистое облако, похожее на гору из пухлых подушек. Облако медленно поднимается в синее небо. Чувствуете, как ветер овевает ваши лица? Здесь в небе все тихо и спокойно. Пусть облако перенесет вас в такое место, где вы будете счастливы. Здесь может произойти что-нибудь чудесное и волшебное. А теперь облако везет вас назад. Спуститесь с облака и поблагодарите его за то, что оно так хорошо вас покатало. Потянитесь, выпрямитесь, и снова будьте бодрыми, свежими и внимательными.
• Упражнения на растяжки и чередование мышечного напряжения и расслабления.
• Великий философ Платон, всю жизнь занимавшийся гимнастикой, называл хромыми людей, пренебрегавших ежедневной тренировкой мышц.
• А) «Снеговик»
• - Зима – снеговик крепкий, как лёд. Пришла весна – снеговик начал таять.
• Б) «Тряпичная кукла и солдатик»
• - Кукла – ножки и ручки мягкие, голова наклонена вперед, спина расслаблена. Солдатик – прямая осанка, голова поднята, мышцы рук и ног напрягаются.
• Дыхательно-голосовые игры и упражнения
• Дыхательные упражнения используются с материалом устного характера. Эти регулярные упражнения способствуют профилактике заболеваний дыхательных путей, поскольку учат правильно дышать.
• Используемые на уроках скороговорки, упражнения дыхательного характера, позволяют преодолеть моторно-закрепощенную и статическую позу у учащихся. Они обеспечивают, наряду с физкультминутками, высокую работоспособность в течение всех занятий, позволяют развивать слуховую память, а также снимают утомления и дают возможность избежать переутомления.
• Дыхательно-голосовые игры и упражнения.
• А) «Свеча» (упражнение на развитие дыхания без участия речи) – сидя за столом. Представьте, что перед вами стоит большая свеча. Сделайте глубокий вдох носом - и животик становится как «шарик», и постарайтесь одним выдохом задуть свечу (выдох – «шарик сдувается»). А теперь перед вами 5 маленьких свечек. Сделайте вдох и задуйте свечки маленькими порциями выдоха.
• Б) «Имитации» (упражнение на развитие дыхания с участием голоса) – подражаем гудку парохода («у»), вою ветра («в»), писку комара («з»), произнося звуки тише или громче в зависимости от удаления объекта. Необходимо заметить, что развитие правильного дыхания способствует общему оздоровлению и является одной из составляющих произвольной саморегуляции.
• Уроки в « движении»
• В Древней Греции очень ценились занятия физическими упражнениями. Было замечено, что именно при ходьбе , в движении лучше думается. Продолжателями греков можно считать японцев, у них есть правило: каждый день необходимо совершить 10000 шагов, и это является одной из причин долголетия японцев. Поэтому мы проводим уроки в «движении», например,выходы на пленэр. Организуется небольшая экскурсия, где в процессе ходьбы дети называют встречающиеся предметы, описывают их цвет, структуру и т.д.
• В заключение, вслед за великим гуманистом и педагогом Ж.-Ж. Руссо, хочется сказать: «Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым». 
  
• . Беседы о здоровье – включение в занятия познавательного материала о здоровье в форме беседы и разъяснений с целью приобщения детей к здоровому образу жизни и пониманию ими влияния физкультурно-оздоровительной деятельности на организм; 9. Самомассаж – проводится с использованием массажных мячиков во время разминки или в конце занятий. Способствует оздоровлению организма и благоприятно влияет на психику ребенка; Улыбкотерапия - Здоровье детей станет крепче и от улыбки взрослого, потому что в улыбающемся человеке дети видят друга, а процесс обучения проходит плодотворней. А ещѐ у детей появляется ответная улыбка, которая поднимает настроение. 12. Активный отдых – проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий, досугов, развлечений, праздников, где дети ведут себя более раскованно, проявляют артистизм и заинтересованность. Такие мероприятия способствуют закреплению приобретенных навыков и развитию творческих способностей. 13. Работа с родителями – проводятся в форме сообщений и консультаций на родительских собраниях, анкетирования, индивидуальных бесед с родителями и размещения информации в тематических папках-передвижках и на стендах. Родители должны стимулировать детей к занятиям физкультурой и спортом, приобщать их к здоровому образу жизни. 15. Создание соответствующих условий и предметно-развивающей среды — приобретение спортивных снарядов, атрибутов, модулей, массажных ковриков и дорожек, тренажѐров и других предметов, необходимых для проведения физкультурно- оздоровительной работы, создание различных картотек, разработка специальных оздоровительных комплексов. Комплексное применение здоровьесберегающих технологий повышает результативность и эффективность физкультурно-образовательного процесса, укрепляет здоровье детей и формирует стойкую мотивацию к здоровому образу жизни. Планируем внедрить в работу «Минутки шалости». Это игры для поднятия настроения, психологической разгрузки. Ведущий по сигналу (удар в бубен) предлагает детям шалить: каждый делает то, что ему хочется: прыгает, бегает, кувыркается…. Повторный сигнал ведущего через 1-2 минуты объявляется конец шалостя .Еще это можно воплотить через некоторые подвижные игры(например день ночь, совушка сова)
• - Комплексы рассчитаны на детей от 4-х до 7 лет, продолжительностью 20-25 минут. Могут проводиться вместо комплексов гимнастики пробуждения - как утром, так и после дневного сна, на физкультурных занятиях. Объединиют положительные черты художественной гимнастики, балета, аэробики. Оказывает колоссальное положительное физическое, психическое и эмоциональное воздействие.
• 3
• Динамические паузы 
• – во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей. Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия.
• 4
• Подвижные и спортивные игры 
• – как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате - малой, средней и высокой степени подвижности Ежедневно для всех возрастных групп. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В детском саду мы используем лишь элементы спортивных игр.
• 5
• Релаксация 
• – в любом подходящем помещении, в зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп. Можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы.
• 6
• Гимнастика пальчиковая 
• – с младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно. Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время).
• 7
• Гимнастика для глаз 
• – ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста. Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога.
• Гимнастика дыхательная  – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры.
• 10
• Гимнастика ортопедическая 
• – в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Рекомендуется детям в качестве профилактики болезней опорного свода стопы и плоскостопия
• Физкультурно-оздоровительная работа
• Вид деятельности занятий
• Особенности организации
• 11.
• Утренняя гимнастика.
• Ежедневно на открытом воздухе или в спортивном зале.
  Длительность в соответствии с возрастом.
• 2.
• Физкультминутка
• Ежедневно, на занятиях статического характера.
• Длительность 3-5 мин.
• 3.
• Подвижные игры и физические упражнения на прогулке.
• Ежедневно во время утренней прогулки, подгруппами. Игры подобранны с учетом возрастных особенностей детей
• 4.
• Оздоровительный бег.
• 2 раза в неделю, подгруппами по 5-7 человек, во время утренней прогулки. Длительность 3-7 мин.
• 5.
• Гимнастика после дневного сна
• Ежедневно, по мере пробуждения и подъема детей. Длительность не более 10 мин.
• 6.
• Физическая культура
• Три раза в неделю; проводятся в первой половине дня (одно на воздухе). Длительность 15-30 мин
• 7.
• Самостоятельная двигательная деятельность
• Ежедневно, под руководством воспитателя, в помещении и на открытом воздухе. Продолжительность зависит от возрастных особенностей детей.
• 8.
• Неделя здоровья
• 2 раза в год
• 9.
• Спортивные развлечения
• 1раз в неделю на улице или в спортивном зале. Длительность как на занятии.
• 10.
• Физкультурно – спортивные праздники на воздухе.
• 2 раза в год (зимний и летний). Длительность 25-40 минут
• Совместные физкультурные занятия родителей и детей
• 1 раз в квартал
• 13.
• Участие родителей в физкультурно – оздоровительных праздниках и развлечениях
• В течение года
• Более подробно представим классификацию здоровьесберегающих технологий, которой придерживаются М. С. Горбатова [1; с.36], Э. И. Сафаргалина [4; с.130], Н. А. Харламова и И. А. Фролова:
• 1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья;
• 2. Технологии обучения здоровому образу жизни;
• 3. Коррекционные технологии.
• Рисунок 1. Система здоровьесберегающих технологий
•  
• Технологии сохранения и стимулирования здоровья включают в себя:
• 3) Динамические паузы, которые проводятся в течение общей образовательной деятельности, по времени составляют 2-5 мин., проводятся по мере утомления детей для профилактики утомляемости. Это могут быть элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и другие. Ответственным за проведение динамических пауз является воспитатель;
• 4) Подвижные и спортивные игры являются частью физкультурного занятия, могут проводиться на прогулке, в групповой комнате. Проводятся каждый день с детьми разных возрастных групп. Ответственным за проведение подвижных и спортивных игр является руководитель физического воспитания, воспитатель;
• 5) Релаксация направлена на то, чтобы научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, уметь слышать своё тело. Е.А. Старченко предлагает воспитателям применять упражнения на расслабление определенных частей тела или всего организма. Их выполнение нравится детям, поскольку в них присутствуют игровые элементы [6; с.88]. Ответственным за проведение релаксации являются руководитель физического воспитания, воспитатель, психолог;
• 6) Пальчиковая гимнастика проводится с младшего возраста индивидуально или с подгруппой каждый день.  А. В. Перепелкина указывает на то, что пальчиковая гимнастика тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, кровообращение, воображение, быстроту реакции и является полезной для всех детей, особенно тех, кто имеет проблемы с речью. Может проводиться в любое время. Ответственные за проведение: воспитатель, психолог;
• 7) Гимнастика для глаз проводится в течение 3–5 мин. в любое время в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки ребенка. При проведении рекомендуется использовать наглядный материал. За выполнение ответственны все педагоги;
• 8) Дыхательная гимнастика способствует активизации кислородного обмена во всех тканях организма. Для проведения дыхательной гимнастики необходимо проветривать помещение, педагогу необходимо проинструктировать детей об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры. За выполнение ответственны все педагоги;
• 9) Бодрящая гимнастика проводится ежедневно после дневного сна в течение 5–10 мин. Это могут быть форм: упражнения на кроватках, обширное умывание, ходьба по коврикам «здоровья» и т. д. Ответственный за проведение: воспитатель;
• 10) Ортопедическая гимнастика проводится в разных формах физкультурно-оздоровительной работы. Рекомендована детям с плоскостопием как профилактика болезней опорного свода стопы. Ответственные за проведение: воспитатель, руководитель физического воспитания.
• К технологиям обучения здоровому образу жизни относятся:
• 1) Утренняя гимнастика – проводится каждый день в течение 6–8 мин. Каждое упражнение сопровождается музыкой. Такой вид гимнастики формирует у детей ритмические умения и навыки;
• 2) Физкультурные занятия проводятся в соответствии программой ДОУ (традиционные, сюжетно-игровые, интегрированные оздоровительные). Цель таких занятий – обучение двигательным умениям и навыкам. Ответственные за проведение: воспитатель, руководитель физического воспитания;
• 3) Самомассаж проводится в игровой форме каждый день. Ребенок должен осознать серьезность данной процедуры. Е. И. Николаева указывает на то, что самомассаж удобно проводить в форме игры в виде пятиминутного занятия либо в виде динамической паузы на занятиях. Применение при этом веселых стихов, ярких образов, делают его для ребенка доступным и интересным [3; с.129]. Ответственные за проведение: воспитатели, ст. медсестра, руководитель физического воспитания;
• 4) Активный отдых. Физкультурные праздники, досуги, развлечения, дни здоровья. При проведении таких мероприятий все дети непосредственно участвуют в различных состязаниях, соревнованиях, с желанием выполняют двигательные задания. Во время активного отдыха дети более раскованы, чем на физкультурном занятии, что позволяет им двигаться без особого напряжения;
• 6) Коммуникативные игры проводятся 1–2 раза в неделю по 30 мин. С детьми старшего дошкольного возраста. ООД строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. Ответственный за проведение: воспитатель, психолог.
• Коррекционные технологии включают в себя:
• 1) Технологии музыкального воздействия проводятся в различных формах физкультурно-оздоровительной работы. Используются как вспомогательные средства, либо как часть других технологий. Цель – снятие напряжения, повышения эмоционального настроя и пр. Ответственные за проведение: все педагоги;
• 2) Сказкотерапия проводится 2-4 раза в месяц по 30 мин. С детьми старшего дошкольного возраста. Такие занятия носят психологический и терапевтический эффект. Сказка может быть рассказана взрослым, либо это может быть групповое рассказывание, где дети совместно будут воспроизводить сюжет. Ответственные за проведение: воспитатели, психолог;
• 3) Технологии воздействия цветом. Такие занятия проводятся 2–4 раза в месяц в зависимости от поставленных задач. Определенные цвета снимают напряжение и повышают эмоциональный настрой ребенка. Ответственные за проведение: воспитатели, психолог;
• 4) Психогимнастика проводится 1–2 раза в неделю с детьми старшего дошкольного возраста по 25–30 мин. Цель психогимнастики – развитие и коррекция разных сторон психики ребенка.
•