День здоровья
план-конспект занятия (старшая группа)

Конспект спортивного развлечения на тему «День здоровья»

в старшей группе

Сегодня, наш детский сад проводит самый ловкий, самый веселый и самый спортивный праздник - День Здоровья!

И так, вы готовы отправиться в путь за здоровьем?

Тогда не будем медлить, поехали!

В путь дорогу собираемся

За здоровьем отправляемся

впереди препятствий много

Будет трудная дорога!

Чтоб ее преодолеть

Нам придется попотеть.

-Небольшая полоса препятствий (1 круг вокруг)

-Идем как маленькие гномики (Ходьба на полусогнутых ногах руки на коленях

-А теперь идем как великаны (Ходьба на носочках)

-Впереди большие камни (ходьба с высоко поднятыми коленями)

-Осторожно! Впереди – болото: прыгаем с кочки на кочку (прыжки вправо, влево с передвижением вперед)

-Впереди река, поплыли (ходьба широким шагом попеременными круговыми движениями руками)

-Осталось совсем немного, шагом марш! (ходьба в колонне по одному)

Ура! Мы добрались до страны «Здоровей-ка»

Первая станция «Будь внимателен»

(полезно – хлопаем, вредно – топаем)

«Что полезно, а что вредно?»

-Чистить зубы по утрам и вечерам?

- Кушать чипсы и пить газировку?

- Мыть руки перед едой, после прогулки и посещения туалета?

-Гулять на свежем воздухе?

-Объедаться конфетами и мороженным?

-Гулять без шапки под дождем?

-Делать по утрам зарядку?

-Закаляться?

-Поздно ложиться спать?

-Кушать овощи и фрукты?

Проводится игра: «Кто больше найдет витаминов» (Дети ищут игрушечные овощи и фрукты, спрятанные на участке, где проходит праздник)

Ведущий: Ну, а чтобы не болеть, нужно заниматься физкультурой и спортом.  А сейчас приступим к играм, эстафетам. Сегодня у нас пройдут соревнования между ребятами. Мы посмотрим, в какой команде самые смелые, ловкие и умелые ребята.

Команды готовы к соревнованиям? Тогда начинаем.

Эстафеты:

«Передай мяч».

Дети, стоя в колонне друг за другом, передают мяч на вытянутых руках, последний участник, получив мяч, бежит вперёд, и так до конца, пока первый участник не вернётся на своё место.

«Попади в цель» (Метание мешочков в обруч)

«Кто быстрее соберётся у кубика»

«Сбить кеглю с помощью мяча»

Эстафета «Кенгуру»

У каждой команды по мячу. Первый участник зажимает мяч между коленями и прыгает вперед до поворотной стойки. Затем с мячом в руках бегом возвращается и передает мяч следующему участнику.

Загадки

1. Просыпаюсь утром рано,

Вместе с солнышком румяным

Заправляю сам кроватку, быстро делаю…. (зарядку)

2. Утром раньше просыпайся,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна. (зарядка)

3. В честной драке я не трушу

Защищу я двух сестер

Бью на тренировке грушу

Потому что я (боксер)

4. Этот конь не ест овса

Вместо ног – два колеса.

Сядь верхом и мчись на нем

Только лучше правь рулем (велосипед)

5. Чтоб большим спортсменом стать,

Нужно очень много знать.

Вам поможет здесь сноровка,

И, конечно, …. (тренировка)

Вы, ребята, молодцы: храбрецы и удальцы!

Я вас всех благодарю,

И витаминки всем дарю!

Чтоб никто не болел,

А только рос и здоровел!

Физкультурой занимайся,

И водою обливайся,

Никогда не унывай

И здоровья укрепляй

Все вместе: Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!