Картотека дидактических игр ЗОЖ.
картотека (старшая группа)

1

«Витаминная семейка»

Закрепить знания о пользе овощей и фруктов, различать витамины А, В, С.

Карточки с продуктами, три «домика» витаминов (картинки: морковь – А, капуста – В, лимон – С).

Дети берут по карточке и определяют, в каком «домике» живёт их продукт. Объясняют: «Морковь помогает глазам, в ней витамин А».

2

«Режим дня – собери цепочку»

Закреплять последовательность режимных моментов (подъём, зарядка, завтрак, прогулка, обед, сон, ужин, вечерние игры, сон).

Набор карточек с картинками режима дня.

Дети раскладывают карточки в правильном порядке. Кто ошибся – переделывает. Затем проговаривают: «Что сначала, что потом».

3

«Полезный и вредный обед»

Учить различать полезные и вредные продукты.

Две тарелки (зелёная – полезно, красная – вредно), картинки продуктов.

Ребёнок берёт картинку и кладёт на зелёную тарелку, если продукт полезен (рыба, творог, овощи), или на красную (чипсы, газировка, конфеты). Объясняет выбор.

4

«Что внутри?»

Дать первоначальные представления о строении тела (скелет, сердце, лёгкие, желудок).

Плакат «Тело человека» (без внутренних органов), отдельные карточки с органами.

Дети по очереди выходят, выбирают карточку с органом и прикрепляют на плакат, рассказывая: «Здесь сердце, оно качает кровь», «Это лёгкие, мы ими дышим».

5

«Путешествие капельки»

Закреплять знания о важности воды для организма.

Картинки: капелька, стакан воды, суп, кран, душ, огурец, лужа (пить нельзя).

Дети проводят «путешествие капельки»: называют все места, где есть вода и где она нужна человеку. Объясняют, почему надо пить воду каждый день.

6

«Чистота – залог здоровья»

Закреплять алгоритм мытья рук (намылить, потереть, смыть, вытереть).

Карточки с этапами мытья рук вразбивку.

Дети расставляют карточки по порядку. Затем показывают движениями каждый этап. Кто выполнил правильно – получает фишку «Чистюля».

7

«Дыши правильно»

Учить правильному носовому дыханию, закреплять знания о пользе свежего воздуха.

Картинки (комната закрытая, комната проветренная, прогулка в парке, дорога с машинами).

Дети выбирают картинки, где воздух полезен (парк, проветренная комната), и рассказывают, почему там хорошо дышать. Делают дыхательное упражнение «Вдох носом – выдох ртом».

8

«Оденься по погоде»

Закреплять умение подбирать одежду в зависимости от погоды.

Карточки с видами погоды (дождь, снег, солнце, ветер) и одежды (куртка, сапоги, футболка, шляпа, шарф).

Воспитатель показывает погоду, дети достают подходящую одежду и объясняют: «Если дождь – нужны сапоги и зонтик, чтобы не промокнуть и не заболеть».

9

«Зарядка для пальчиков»

Развивать мелкую моторику и закреплять названия пальцев.

Никакого оборудования.

Воспитатель называет палец, дети его показывают. Затем выполняют пальчиковую гимнастику «Этот пальчик – в лес пошёл» и называют, чем каждый палец помогает в жизни (указательный – показывает, большой – берёт предметы).

10

«Эмоции и здоровье»

Учить распознавать эмоции по мимике, объяснять связь настроения и здоровья.

Карточки с лицами (радость, грусть, злость, страх, спокойствие).

Дети показывают эмоцию зеркально, затем рассказывают: «Когда я злюсь, у меня болит голова», «Когда я радуюсь, я здоров». Обсуждают, как успокоиться (глубокий вдох).

11

«Что делает доктор?»

Закреплять названия врачебных инструментов и их назначение.

Набор: фонендоскоп, шпатель, градусник, бинт, пластырь, ножницы.

Дети берут один предмет, называют его и рассказывают, для чего он нужен врачу. Затем обыгрывают ситуацию «Приём у педиатра».

12

«Съедобное – несъедобное»

Учить отличать съедобные растения от несъедобных в природе.

Картинки ягод (малина, черника, земляника, а также мухомор, волчья ягода, ландыш).

Дети раскладывают картинки на две группы: «можно есть» и «нельзя есть». Объясняют, что незнакомые ягоды брать в рот опасно.

13

«Здоровый сон»

Закреплять правила подготовки ко сну (проветрить, почистить зубы, умыться, лечь вовремя).

Карточки последовательности действий перед сном.

Дети раскладывают карточки по порядку. Затем рассказывают, что мешает уснуть (шум, свет, гаджеты). Называют, что помогает (тишина, темнота, кроватка).

14

«Аптечка в поход»

Закреплять знания о том, какие вещи нужны для оказания первой помощи.

Рюкзак, в нём: бинт, йод, пластырь, вода, а также лишнее (игрушка, книжка, ложка).

Дети по очереди достают из рюкзака предмет и говорят: «Это в аптечке пригодится, чтобы…» (перевязать, продезинфицировать). Лишние предметы откладывают.

15

«Кто полезней?»

Сравнивать пользу разных видов деятельности (физкультура, рисование, игра, сон).

Карточки с видами деятельности.

Дети выбирают самую полезную для здоровья карточку и доказывают: «Физкультура полезнее, чем долго сидеть за столом, потому что мышцы укрепляются».

16

«Микробы и мыло»

Дать элементарное представление о микробах и защите от них.

Картинки «микробов» (разноцветные кружочки), картинка мыла.

Воспитатель «разбрасывает» микробов. Дети ловят их ладошками. Затем показывают мыло и говорят: «Мыло смывает микробов, надо мыть руки перед едой».

17

«Правила за столом»

Закреплять этику питания (не разговаривать с едой, не торопиться, пользоваться салфеткой).

Кукла, игрушечная посуда, салфетка.

Дети обыгрывают ситуацию обеда за столом, демонстрируют правильное поведение. Остальные оценивают – «хорошо» или «плохо», объясняют почему.

18

«Спорт и здоровье»

Закреплять названия видов спорта и их влияние на организм.

Картинки с видами спорта (футбол, плавание, лыжи, бег).

Дети берут картинку и рассказывают: «Плавание укрепляет руки и ноги, помогает дышать». Затем показывают простое движение этого вида спорта.

19

«Как спастись от жары»

Учить правилам поведения в жаркую погоду (пить воду, носить головной убор, не находиться под солнцем долго).

Картинки летней погоды, предметы: панамка, вода, зонт, тенистое дерево.

Дети выбирают правильные способы спасения от жары и объясняют: «В панамке голова не перегреется», «В тени прохладнее».

20

«Полезный разговор»

Учить вежливому общению и объяснять, как слова влияют на здоровье.

Карточки с вежливыми и грубыми словами.

Дети берут карточку со словом и говорят: «Это доброе слово – оно улучшает настроение», или «Это грубое слово – от него люди огорчаются и болеют».

Ускользает, как живое, но не выпущу его я. Белой пеной пенится, руки мыть не ленится!

Мыло

Гладко, душисто, моет всех чисто. Нужно, чтоб у каждого было — что это?

Мыло

Хвостик из кости, а на спинке — щетинка.

Зубная щётка

Белая река в пещеру затекла, по стенкам проходит, чистоту находит.

Зубная паста

Кто утром ходит на четырёх ногах, днём — на двух, а вечером — на трёх?

Человек (ребёнок, взрослый, старик с палкой)

Что на свете дороже всего?

Здоровье

Когда мы едим — они работают, когда не едим — отдыхают.

Зубы

Без языка, а сказывается, без ног, а бежит.

Болезнь (или «температура»)

Я под мышкой посижу и что делать укажу: или уложу в кровать, или разрешу гулять.

Градусник

Он в банке лежит, всех ранок лечит, зелёный, но не крокодил.

Зелёнка