Первые шаги к ГТО
консультация (подготовительная группа)

Первые шаги к ГТО

ГТО — программа физической подготовки, направленная на развитие спорта, продвижения ценностей здорового образа жизни и укрепления здоровья детей.

ЗАЧЕМ НУЖНО ГТО В ДОШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ?

«Движение - это жизнь!» А дошкольный период – яркое тому подтверждение.

Физическое развитие ребенка – это, прежде всего, двигательные навыки.

Именно в дошкольном возрасте закладывается основа для физического развития,

здоровья и характера человека в будущем. 

Задача родителей - воспитать здорового физически и психологически ребенка.

Комплекс ГТО вполне может справиться с этой задачей🏆

КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ДВИЖЕНИЯ ГТО?

1) Зарегистрироваться на официальном сайте ВФСК ГТО

Детей до 14 лет регистрируют родители.

После регистрации каждому частнику присваивается уникальный УИН – номер, состоящего из 11 цифр.

2) Получить медицинский допуск к выполнению испытаний в детской поликлинике по месту жительства 

Справка действует один год с момента получения

3) Записаться на тестирование (заблаговременно перед каждым тестированием в нашей школе будет выслана ссылка на участие)

3) Готовиться к сдаче нормативов ГТО

С КАКОГО ВОЗРАСТА МОЖНО СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ГТО?

Ежегодно в сдаче нормативов ГТО принимают участие дети, которым уже исполнилось 6 лет. Это первая возрастная ступень, которая включает такие испытания:

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ

1. Бег на 30 м
2. Шестиминутный бег (м)
3. Бросок набивного мяча (1 кг) двумя руками из-за головы (см)
4. Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 30 с)
5. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)
6. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи-см)

ИСПЫТАНИЯ ПО ВЫБОРУ

1. Метание теннисного мяча в цель (дистанция 5 м, кол-во попаданий)
2. Челночный бег 3x10 м (с)
3. Плавание (м)