Положение о спортивных соревнованиях "Весёлые старты" на лыжах.
методическая разработка по физкультуре по теме

ПОЛОЖЕНИЕ

о проведении  внутришкольных    соревнований

«Весёлые старты» на свежем воздухе

среди обучающихся 1-4 кл. МОУ ГООШ

отделения коррекционного обучения

Цель: повышение двигательной активности учащихся, активный отдых на свежем воздухе.

Основные задачи:

  -  пропаганда здорового образа жизни среди школьников;

• внедрение физической культуры и спорта в повседневную жизнь школьников;

• привлечение широких масс школьников к активным занятиям физической культурой и спортом, здоровому образу жизни;

Место и время проведения:

Соревнования проводятся 26 января 2013 года в 11 часов на пришкольной территории.

 Порядок проведения:

1. Приветствие участников соревнований. Техника безопасности во время проведения соревнований.

 Представление жюри:  Сухопутова Ирина Евгеньевна, Колобушкина Анжелика Владимировна,  Шевелёва Елена Владимировна

2. Формирование команд  по жеребьёвке. Построение команд  для проведения соревнований, выбор капитанов.  «Сегодня у нас две команды: «Смелые», «Ловкие».

3. «Кто быстрее?» Команды выстраиваются на стартовый линии, каждая на своей лыжне в колонну по одному. По сигналу первые номера команд продвигаются скользящим шагом до флажков. Как только первый номер поравняется с флажком, второй номер начинает продвижение вперед и т.д. Выигрывает команда, которая перейдет за флажок первой. Затем игра повторяется в обратном направлении.

Место проведения: равнинный участок с 2-3 параллельными лыжнями. Длина дистанции 30м. Передвижение игроков выполняется без палок. На линии финиша (у флажков) должны быть помощники, которые подают сигнал каждому участнику для начала движения.

4.  «Сороконожка на лыжах». Команды выстраиваются без палок на линии старта в колонны по одному, держась одной рукой за веревку, длина которой равна длине разомкнутой колонны. По сигналу команды начинают движение к финишу скользящим шагом, не выпуская веревку из руки. Команда-победитель определяется по финишу последнего участника в колонне.

 Место проведения: равнинный участок с 2-3 параллельными лыжнями. Длина дистанции 30м. Колонну ведет игрок, хорошо владеющий техникой скользящего шага. Скользящий шаг выполняется обязательно в ногу.

5. «Снежный биатлон». Команды по 4 человека выстраиваются на линии старта в колонны по одному. По сигналу первые номера добегают на лыжах до «огневого рубежа», обозначенного флажками, бросают в мишень по 1 мячу и возвращаются к линии старта. Коснувшись рукой второго номера своей команды, становятся в конец колонны. Вторые номера выполняют то же задание, что и первые, и т.д. Выигрывает команда, первой выполнившая задание и набравшая наименьшее количество штрафных очков.

 Место проведения: учебная площадка. Длина дистанции 30м. Способ передвижения лыжный ход. Расстояние до мишени 4м. Мишень- лист фанеры 30х40см. игру можно проводить с палками и без палок. За каждый промах команде начисляются штрафные очки или секунды.

6. «Прокладка железной дороги». Учащиеся выстраиваются в шеренгу боком по направлению движения с интервалом в 1м. Передвигаются приставным шагом, прокладывая «железную дорогу». Выигрывают те, у кого ровнее и четче будет проложена лыжня по снегу.

Место проведения: ровная площадка. Количество повторений- 5-6 раз. Длина дистанции до 30м.

7. «В три ноги».  Правая нога одного игрока связана с левой ногой партнера. У каждого по одной палке.
8. «Слалом».  Объехать  флажки не уронив их.
9. Итоги. Выступление жюри. Награждение. Команда, победившая в соревнованиях награждается грамотами.