Целевая аудитория: младшие школьники (возраст 6–10 лет, 1–4 классы).
Цель документа: предоставить педагогам, родителям и воспитателям подборку безопасных и эффективных физических упражнений, которые можно выполнять на ограниченном пространстве — без перемещений по залу или комнате.
Задачи:
способствовать поддержанию двигательной активности детей в условиях ограниченного пространства (в классе, дома, в группе продлённого дня);
помочь снять статическое напряжение после длительного сидения за партой или за столом;
укрепить основные группы мышц, улучшить осанку и координацию;
