План-конспект урока по физической культуре в 1 классе
план-конспект урока по физкультуре (1 класс) по теме

План-конспект урока по физической культуре. Тема "Лазанье по гимнастической стенке".

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл konspekt_1_kl.docx19.05 КБ

Предварительный просмотр:

План-конспект урока физической культуры для обучающихся 1 класса

Цель урока:  

 Совершенствовать технику лазанья по гимнастической стенке.

Задачи урока:

1. Повторить разминку с обручами.

2. Развивать физическую силу, координацию движений.

3. Воспитывать активности, интерес к предмету, чувства коллективизма.

4. Провести подвижную игру «Белочка-защитница».

Метод проведения: фронтальный, поточный, групповой, индивидуальный, игровой.

Место проведения:  спортивный зал

Оборудование и инвентарь: свисток, секундомер, обручи по количеству занимающихся, мячи, гимнастическая стенка.

Урок провел: учитель ФК, Алексеева О.П.

№ п/п

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

1

Подготовительная часть 

10 мин

1. Ознакомить с правилами ТБ на уроках физкультуры.

2. Беседа о значении занятий физкультурой.

3. Беседа о правилах гигиены, об одежде, о поведении при  переодевании.

3мин

3 мин

2 мин

Ознакомить с ТБ на уроках физической культуры. Довести до сознания детей важность занятий физкультурой.

4. Построение в одну шеренгу:

а) приветствие;

б) проверка учащихся;

в) сообщение задач урока.

г) перестроение в две шеренги

1-2 мин

Обратить внимание на наличие спортивной одежды.

 5. Направо! Налево в обход шагом марш!  На носках, руки вперед в замок ладонями наружу марш! (15с) На пятках, руки за головой марш!(15с). Бегом марш!

Переход на ходьбу,

Выполнение дыхательных упражнений

Проходя по кругу, берут по одному обручу, и выстраиваются в одну шеренгу.

На первый-второй рассчитайсь! Класс, в две шеренги стройся!

- Сможете ли вы перестроиться так, чтобы не мешать друг другу?

2-3 мин

Бег по залу, не обгонять друг друга.

Повторение перестроения в две шеренги. (усложнение задачи: в руках у учащихся обруч).

Похвалить учащихся аккуратно обращающихся с обручами.

6. Разминка с обручами:

а) И.п. – О.С., обруч вперед

    1-поворот головы вправо, корпуса влево

    2- И.П.

    3-поворот головы влево, корпуса вправо

    4-И.п.

б) И.п.- О.С., обруч надет на голову на уровне плеч.

     1- наклон вправо, обруч вверх

     2-И.П.

     3-наклон влево, обруч вверх

    4-И.П.

в) И.п. – стойка ноги врозь, обруч перед грудью.

     1-наклон вперед, прогнуться, обруч вверх, смотреть в обруч

     2-3 – пружинистые наклоны.

     3- И.П.

г)И.п.-ст. ноги врозь, обруч стоит на полу.

1-выпад вправо, катя обруч по полу вправо

2- И.П.

3- выпад влево, катя обруч по полу влево

    4- И.П.

д) И.п.- широкая стойка ноги врозь, обруч на полу

1-наклон, обручт скользит по полу

2-3- пружинистые наклоны, стараться обручем достать как можно дальше вперед

4-И.п.

е)И.п.- О.С., обруч вверх

1-4-по сигналу отпустить обруч, просунуть в него руки так, чтобы обруч пролетел до пола и не задел ни рук, ни тела, ни ног.

ж) И.п.- стоя в обруче

1-прыжок из обруча вперед

2- прыжком вернуться в И.П.

3-прыжком из обруча назад

4- прыжком в И.п.

5- прыжок из обруча вправо

6- вернуться в И.П.

7- прыжок из обруча влево

8- вернуться в И.П.

Учащиеся берут обручи, проходя по кругу, убирают обручи на место, подходят к скамейкам и садятся.

4 раза

4 раза

4 раза

4 раза

4 раза

      4 раза

4 раза: 2 раза быстро

2 раза медленно

.

.

2

Основная часть

  1. мин

1. Лазанье по гимнастической стенке.

Повторяют лазанье по гимнастической стенке различными способами. Ученики идут друг за другом.

По два человека на одном пролете быть не должно.

а) залезть до середины, перелезть на соседний пролет и так далее до конца, где и спуститься.

б) залезть до верхней планки и перелезая с пролета на пролет, пролезть до конца, где и спуститься.

2.  Подвижная игра «Белочка-защитница».

На верхних рейках гимнастической стенки раскладывают 8-10 мячей. Выбирают водящего- это белка, которая защищает свой лес от пришедших грибников и туристов – остальных игроков. По сигналу начинается игра – белка лазает по гимнастической стенке (она не может спускаться на пол), берет мяч одной рукой и бросает в игроков. Тот игрок в кого попали, выбывает.  Когда белка бросит все мячи, меняют водящего. Мячи всегда в игре – если кто-нибудь заденет мяч, будет считаться осаленным.

Продемонстрировать технику выполнения и правил безопасности.

Указать на основные правила выполнения.

Следить за правильностью выполнения, дать указания при необходимости.

Обратить внимание на ошибки техники выполнения.

3

Заключительная часть

5 мин

а) мячи убирают на место;

б) построение в одну шеренгу;

в) выполнение дыхательных упражнений;

подведение итогов урока и игры.

Объявить лучших в выполнении упражнений.

Краткий анализ урока.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

План - конспект открытого урока по физической культуре в 1 классе (ФГОС) с использованием средств ИКТ

Урок был представлен на методическом семинаре школы по распространению опыта внедрения ФГОС в учебный процесс....

План - конспект открытого урока по физической культуре на тему «Подвижные игры на развитие ловкости» для учащихся третьего класса

Урок физической культуры, 3 классАвтор: Тришкин Александр Юрьевич, учитель физической культуры МОУ СОШ № 100, г. ВолгоградОписание материала: Предлагаю вам план - конспект открытого урока по физ...

ПЛАН – КОНСПЕКТ открытого урока по физической культуре в 3 классе.

                                  ПЛАН – КОНСПЕКТ  открытого урока по физической культуре в 3 классе.Ра...

План – конспект открытого урока по физической культуре в 4-м « А» классе по разделу "Подвижные игры".

План – конспект открытого урока по физической культуре   в 4-м « А» классе  по разделу "Подвижные игры", на районном конкурсе "Учитель года-2013". Развитие   двигат...

План-конспект открытого урока по физической культуре для 4 класса "Строевые упражнения с применением структур сингапурской системы обучения".

Цель: Создать представление у обучающихся о нетрадиционных формах обучения и содействовать развитию двигательных качеств и освоение теоретических знаний. Задачи:Образовательные:Ø  продолжить...

План - конспект открытого урока по физической культуре в 3 классе " Метание малого мяча"

Предлагаю вам план конспект открытого урога  по физической культуре для 3 класса на тему "Метание малого мяча".Данный материал будет полезен учителям физической культуры.Для учащихся по...

План - конспект открытого урока по физической культуре в 1 классе Тема урока: Баскетбол.

Тема урока: Баскетбол.Задачи:   1. Формировать у учащихся понятия: «строй», «шеренга», «колонна»,                    развивать внимание, монологи...