Строевые упражнения
презентация к уроку по физкультуре на тему

Слайд 1

Строевые упражнения Автор: Трофимова М.С. ГБОУСОШ «Школа здоровья и индивидуального развития».

Слайд 2

Строевые упражнения представляют собой совместные или одиночные действия занимающихся в том или ином строю. С помощью строевых упражнений успешно решаются задачи воспитания коллективных действий, чувства ритма и темпа, дисциплины и организованности. Особое значение строевых упражнений состоит в формировании осанки человека.

Слайд 3

Организация занятий гимнастикой немыслима без использования строевых упражнений. Применение их позволяет быстро и целесообразно размещать группу в зале или на площадке. Большая группа строевых действий и команд взята из Строевого устава Вооружённых Сил, другая группа создавалась в процессе работы по гимнастике.

Слайд 4

Разновидности строя, элементы строя. 1. Строем называется установленное размещение занимающихся для их совместных действий. 2. Шеренгой называется строй, в котором занимающиеся размещены один возле другого на одной линии. 3 . Интервалом называется расстояние по фронту между занимающимися, 4 . Ширина строя - расстояние между фронтами. 5 . Колонной называется строй, в котором занимающиеся стоят в затылок друг к другу. 6 . Дистанцией называется расстояние в глубину между занимающимися. 7 . Ряд - занимающиеся, стоящие в двухшеренговом строю в затылок один другому. 8. Направляющий - занимающийся, двигающийся в указанном направлении первым в колонне. 9 . Замыкающий - занимающийся, двигающийся последним в колонне

Слайд 7

Основные правила произношения команд. Команды разделяются на предварительную и исполнительную / <Шагом - Марш!>, <Направо!>/ Но есть команды только исполнительные / <Равняйсь!>, <Смирно!>/. 2. По всякой предварительной команде занимающиеся принимают положение стойки <Смирно!>. 3. При подаче команд для перестроения необходимо вначале назвать строй , затем направление движения и способ исполнения.

Слайд 8

Все строевые упражнения можно подразделить на следующие группы: 1. Построения. 2. Строевые приемы на месте. 3. Перестроения на месте. 4. Способы передвижения. 5. Перемена направления движения. 6. Перестроения в движении. 7. Размыкание и смыкание.

Слайд 9

Построения. Для начала занятий группу необходимо построить. Для этого существуют определенные команды: 1. Построение в шеренгу. Для построения в шеренгу преподавателю необходимо встать лицом к фронту в положение <смирно>, в той точке , где должен стоять правофланговый и подать команду < в одну / две , три и т. д./ шеренгу- становись>! Группа выстраивается слева от него. 2. Построение в колонну. Подается команда : < В колонну по одному / два, три и т. д./-становись!>. Преподаватель одновременно с подачей команды становится в положение <смирно> на расстоянии одного шага оттого места, где должен стоять направляющий. Группа выстраивается за преподавателем. 3. Для построения в круг произносится: <Встаньте в круг>.

Слайд 10

2. Строевые приемы на месте. 1. <Равняйсь!> Все, кроме правофлангового по этой команде поворачивают голову направо, чтобы каждый видел грудь четвертого человека, считая себя первым. 2. <Смирно!>. По этой команде нужно стоять в строю прямо, без напряжения, пятки вместе, носки развернуты по линии фронта на ширину ступни. 3. <Отставить!> Поданной команде применяется предшествующее положение. 4. <Нале- во!>. Занимающиеся поворачиваются в сторону левой руки на левой пятке и правом носке /раз/ и приставляют правую к левой, опускаясь на полную ступню /два/. 5. <Напра- во!>. Занимающиеся поворачиваются в сторону правой руки на правой пятке и левом носке /раз/ и приставляют левую к правой /два/. 6. <Кру- гом!> Поворот осуществляется в сторону левой руки на левой пятке, правом носке на 180 /раз/ и приставляют правую ногу к левой /два/.

Слайд 11

3. Перестроения на месте. Перестроение из одной шеренги в две. 2. Перестроение из одной шеренги в три. 3. Перестроение из шеренги <уступами>. В зависимости от того, сколько шеренг надо построить и подается соответствующая команда: <На 9, 6,3 на месте - расчитайсь!>. - Вторая команда: <По расчету шагом - марш!> 4. Перестроение из одной колонны в три <уступом>. После предварительного расчета по три подается команда: <Первые номера два/три, четыре и т.д./ шага вправо, третьи номера два/три, четыре и т.д./ шага влево шагом марш!> Перестроение выполняется приставными шагами. Для обратного перестроения подается команда: <На свои места шагом- марш!> Перестроение выполняется приставными шагами.

Слайд 12

4. Способы передвижения. Ходьба на месте. 2. Переход с ходьбы на месте к движению. 3. Прекращение движения. 4. Ходьба. 5. Строевой шаг. 6. Переход с шага на бег и обратно.

Слайд 13

5. Перемена направления движения. 1. Движение в обход. 2. Движение противоходом. 3. Движение змейкой. 4. Движение по спирали. 5. Движение открытой петлей.

Слайд 14

6. Перестроения в движении. Перестроение из колонны по одному в колонну по два, по три и т.д. с поворотом в движении. 2. Перестроение из колонны по одному в колонны по два, по четыре, по восемь дроблением и сведением. Перестроение выполняется в движении.

Слайд 15

7. Размыкание и смыкание. Команды: <Направо/налево/ от середины на столько- то шагов <Разомкнись!> Это же размыкание можно выполнять бегом. При подаче команды добавляется слово: <бегом>. 2. Размыкание приставными шагами производится по. Команда: <От середины вправо/ влево/ на два/три и т.д./ шага приставными шагами разомкнись!>. 3. Размыкание по распоряжению. Например: <Встаньте на два шага друг от друга>, <Разомкнитесь на два шага> и т.д. Размыкание по направляющим в колоннах, которых преподаватель ставит на необходимый интервал.