Строевая подготовка. Метание в цель.Прыжок вверх с места.
план-конспект урока по физкультуре (2 класс)
План-конспект урока 7
Тема урока: Строевая подготовка. Метание в цель. Прыжок вверх с места.
Задачи урока:
- совершенствовать приемы строевой подготовки;
- развитие координационное способности; скоростные качества;
-совершенствовать технику метания в цель.
Инвентарь: скамейка, 5 н/мячей, горбатая лесенка, вертикальная лесенка, вкопанные шины, горка; подвеска в/мячей, 15 тенисных мячей, два секундомера, 2 поворотных флажка.
Место занятий: спортивная площадка.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 7stroevaya_podgoovka._metanie_v_tsel.pryzhok_vverh_s_mesta.docx | 80.42 КБ |
Предварительный просмотр:
План-конспект урока 7
Тема урока: Строевая подготовка. Метание в цель. Прыжок вверх с места.
Задачи урока:
- совершенствовать приемы строевой подготовки;
- развитие координационное способности; скоростные качества;
-совершенствовать технику метания в цель.
Инвентарь: скамейка, 5 н/мячей, горбатая лесенка, вертикальная лесенка, вкопанные шины, горка; подвеска в/мячей, 15 тенисных мячей, два секундомера, 2 поворотных флажка.
Место занятий: спортивная площадка.
Содержание. | Дози- ровка (мин) | Организационно-методические указания. |
I.Вводная часть. 1.Построение, рапорт, приветствие. 2. Задачи на урок. 3. Кросс 250 мет. 4.ОРУ №2 II. Основная часть.
| 8 1 1 1 5 34 3 5 | Физорг. Учитель. Учитель. В колонну по одному, дистанция 1,5. См. Приложение 2. Повторить выполнение строевых команд: «В одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь!» И. п. колонну по одному. Движение поточно, дистанция 5 мет. Место учителя – горбатая лесенка. Задача: бег 10 мет, впрыгнуть на скамейку 40 см, пройти до конца скамейки, спрыгнуть, бег «змейкой» вокруг н/мячей (5 шт. через 1м), пройти по горбатой лесенке (страхует учитель), бег 15 м, подняться на вертикальную лесенку (забетонирована) и слезать с другой стороны, бег 15 м, запрыгнуть на вкопанные шины (4 шт) и пробежать по ним, скатится с горки на ногах в положении «присев», бежать на «старт» и встать в очередь. Пройти дважды. |
Старт | ||
| 3 10 5 8 | На кронштейне подвешены в/мячи. Высота 170-180 см. Стоя под мячом ноги врозь, чуть присесть, отпрыгнуть от земли толчком двух ног вверх и вытянуть рукой достать мяч. Впоследствии ударить мяч ладошкой. Класс разделить на группы по 4 чел. Каждая группа работает со своим мячом. У бросающего по 3 мяча. Из трех надо попасть в квадрат (1 м2) – 2 мяча с 6 м. Работать группами по 4 человека. Один кидает, очередной собирает мячи. Повторить по 3 раза. Прикидка на результат. Забеги парами по желанию. Все по два забега. Сравнить результат с результатами недельной давности. Разделить класс расчетом на «первый - второй» на две команды. И.п.: в колонну по одному. Задача: по команде «Марш!» направляющий прыжком с двух шагов прыгает до поворотного флажка (8 м), обегает его и бежит передавать эстафету очередному игроку и т. д. Побеждает команда, выполнившая задание первой. |
III. Заключительная часть.
| 3 0,5 1 1 | Учитель Учитель. Кросс, Метание, догонялки, отжимание, подтягивание, скакалка, Водные процедуры. Учитель |
Выводу учителя по уроку:
Оценка урока:
Дата и подпись учителя:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Презентация "Строевая подготовка"
Можно использовать на уроках физической культуры в 1 классе...
Сценарий проведения смотра строевой подготовки и военной песни.
Сценарий и фотографии проведения смотра сторевой подготовки и военной песни....
Рабочая программа по внеурочной деятельности "Строевая подготовка"
Программа предназначена для учащихся 1-4 классов казачьей направленности....
технологическая карта урока в 1 классе по теме" Строевая подготовка"
Технологическая карта открытого урока в 1 классе в разделе гимнастика,по теме: "Строевая подготовка"...
План-конспект урока Строевая подготовка.
План-конспект урока 2Тема урока:-научить строевым упражнениям;-обучить бегу с высокого старта; прыжку с места; метанию на дальность;-развивать общую выносливость, силу мышц.Инвентарь: контрольные флаж...
План- конспект урока. Строевая подготовка. Бег. Метание на дальность.
План-конспект урока 3Темы урока: Строевая подготовка. Бег. Метание на дальность.Задача урока: - совершенствовать приемы строевой подготовки;- совершенствовать технику: бега на 30 м; прыжка в длину с/м...
План-конспект урока Строевая подготовка. Бег. Прыжок с высоты.
План- конспект урока 6Задачи урока:-обучить расчету по порядку;-развивать координационные способности;-совершенствовать технику: метание в цель (дифференцировка мышечных усилий); бега на 30 м;-формиро...