Календарно-тематитическое планирование для 1 кл. по ФГОС.
календарно-тематическое планирование по физкультуре (1 класс)

№ урока

Тема урока

Дата

план

факт

Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетики. Построение и перестроение.

Высокий старт, ускорение 10-15м. Бег до 2 минут.

Бег до 3 минут в равномерном темпе. Понятие «Короткая дистанция».

Беговые упражнения. Бег до 3 минут.

Бег до 4 минут в равномерном темпе.

Чередование ходьбы и бега на дистанции 800м.

Техника прыжка в длину с места.

Тройной прыжок в длину с места.

Прыжок в длину с места. ПИ «Прыжки по полоскам».

Тест - прыжок в длину с места.

Прыжки через короткую скакалку.

Техника метания малого мяча в вертикальную цель.

Техника метания малого мяча на дальность.

Техника метания малого мяча на точность.

Деление на команды. ПИ «Охотники и утки».

Броски больших и малых мячей в цель

Бег с изменением направления движения.

Бег с преодолением препятствий

Эстафеты с бегом на скорость

Кросс по слабопересечённой местности.

ПИ «Волк во рву», «Два мороза.».

Бег с ускорением от 10 до 15 м.

Эстафета «Смена сторон». ПИ «Пятнашки».

ПИ «Разведчики», «Метко в цель».

Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Построение.

Построение в одну шеренгу. Расчет номеров.

Движение в колонне по одному. Перестроение в 2 шеренги

Перестроение в 3 шеренги уступом. Повороты на месте.

Отжимания от пола. ПИ «Запрещенное движение».

Группировка. Перекаты в группировке.

Группировка. Перекаты в группировке.

Равновесие («Ласточка»). Перекаты в группировке.

Перекаты в группировке. ПИ «Береги предмет»

Техника кувырка вперед.

Кувырок - закрепление техники выполнения.

Стойка на лопатках согнув ноги. Зачет

В висе спиной к гимнастической стенке поднимание ног.

Вис на согнутых руках

Упражнения в упоре лёжа и стоя на коленях.

Лазание по канату в три приема.

Лазание по канату. Сгибание рук в упоре. Зачет

Перелезание через козла. Упражнения на низком бревне.

Стойка на носках, на одной ноге.

Ходьба по гимнастической скамейке.

Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках.

ПИ «Лес, болото, озеро».

ПИ «Прыгающие воробушки».

ПИ «Бегуны и прыгуны».

Инструктаж по ТБ на уроках подвижных игр.

ПИ «К своим флажкам».

ПИ «Два мороза».

ПИ «Пятнашки».

Ведение б/б мяча на месте. ПИ «Брось-поймай!».

Ведение б/б мяча на месте. ПИ «Метко в цель».

Ловля мяча. ПИ «Мяч водящему».

Ловля мяча в парах. ПИ «Играй, играй, мяч не теряй».

Передачи мяча (снизу, от груди, от плеча).

Передачи мяча в парах. ПИ «Передача мячей в колоннах».

Ловля и передача мяча в движении.

Броски мяча в цель. ПИ «Мяч в корзину».

Броски мяча в обруч. ПИ «Попади в обруч».

Ведение мяча в движении по прямой.

Ведение мяча в движении по прямой. ПИ «Школа мячей».

Эстафета с баскетбольными мячами.

Эстафета с баскетбольными мячами. ПИ «Метко в цель».

ПИ «Прыгающие воробушки».

ПИ «Лисы и куры».

ПИ «Охотники и утки».

ПИ «Передача мячей в колоннах

Метание мяча на дальность. ПИ «Кто дальше бросит»

Метание мяча на точность. ПИ «Точный расчет»

Эстафета с мячами. ПИ «Метко в цель».

ПИ «Перестрелка».

ПИ «Пятнашки».

ПИ «Разведчики», «Метко в цель».

Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетики. Техника ходьбы и бега.

ПИ «Два мороза.».

ПИ «Волк во рву».

ПИ «Прыжки по полоскам».

Высокий старт. Бег до 3 минут.

Беговые упражнения. Бег до 4 минут.

Бег с ускорением от 10 до 15 м. ПИ «Охотники и утки».

Чередование ходьбы и бега на дистанции 800м.

Бег в равномерном темпе до 4 минут.

Бег в равномерном темпе до 4 минут.

Бег на 1000м без учета времени. 

Челночный бег 3х5м.

Тест Купера - 6-минутный бег. 

Кросс по слабопересечённой местности.

Тройной прыжок в длину с места.

Прыжки на одной и двух ногах с продвижением.

Многоскоки - 8 прыжков. 

Прыжок в длину с места. 

Броски набивного мяча 0,5 кг двумя руками от груди.

Метание малого мяча на дальность.

«Круговая эстафета». ПИ «Вызов номеров»

ПИ «Удочка».

ПИ «Команда быстроногих».

ПИ «Шишки, желуди, орехи».