Конспекты уроков по физической культуре для 2 класса
план-конспект урока по физкультуре (2 класс)

Часть урока

Содержание

Дозировка

Примечание

I.Подготовительная часть

1.Приветствие

2.Построение, приветствие сообщение темы урока, цели и задач урока

3.Разминка:

1) Ходьба строевым шагом

2) Ходьба на носках

3) Ходьба на пятках

6) Обычный бег

7) Бег приставным шагом левым и правым боком

9) Обычный бег

10) Ходьба с восстановлением дыхания

11) Перестроение из одной колонны в колонну по 3-и

4. ОРУ на месте.

1) Наклоны головы

И.п. руки на пояс, ноги на ширине плеч.

1 – наклон головы вперед;

2 – наклон головы назад;

3 – наклон головы влево;

4 – наклон головы вправо.

2)  Круговые движения головой

И.п. руки на пояс, ноги на ширине плеч.

1-4 Круговые движения головой влево

1-4 круговые движения вправо

3) Рывки руками.

И.п. руки перед грудью. 1-2 – перед собой; 3-4 –поворот туловища влево; 5-6 – перед собой; 7-8 – поворот туловища вправо

4) Наклоны туловища

И.п. ноги врозь, руки на поясе.

1 – наклон туловища вперед;

2 – наклон туловища назад;

3 - наклон туловища влево;

 4 – наклон туловища вправо.

5) Прыжки

И.п. основная стойка

1. Прыжок, ноги на ширине плеч, руки в стороны

2. Прыжок, ноги вместе, руки над головой

3. Прыжок, ноги на ширине плеч, руки в стороны

4. И.П.

6) Приседания

И.п. ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед

5. Восстановление дыхания

30 сек

1 мин

11мин

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

1 мин

Приветствие учащихся, сообщение темы, целей урока и задач. Обратить внимание на форму, дисциплину строя

Подача команд «На месте шагом марш, левой, левой 1,2,3», затем подача команды «налево в обход по залу шагом марш»

Подача команды «Руки на пояс, на носках, марш!

Подача команды «Руки за голову, на пятках шагом марш!

Подача команды «Бегом, марш! Туловище держим прямо, смотрим вперед, вдох через нос, выдох через рот, держим строй, не выбегаем из строя»

Подача команды «Руки на пояс, приставным шагом правым (левым) боком, марш! Держим строй»

Подача команды «Без задания, бегом марш! Туловище держим прямо, смотрим вперед. Вдох через нос, выдох через рот. Держим строй, не выбегаем из строя»

Подача команды «Шагом, марш! Руки вверх – вдох через нос, руки вниз – выдох через рот. Держим строй, расстояние на вытянутые руки. 

Подача команды «На месте стой. Налево. На 1,2,3 рассчитайсь. 1 номер 3 шага вперед, 2 номера 2 шага вперед, 3 номера на месте, на вытянутые руки разойдись.»

Подача команды «Спина прямая, ноги не сгибаем в коленях, не делаем резких рывков, глаза смотрят вперёд»

Подача команды «Спина прямая. Движения с полной амплитудой»

Подача команды к упражнению, следить за правильностью выполнения упражнения

Подача команды к упражнению. Спина и руки прямые, следить за осанкой, ноги не сгибать, смотрим вперёд.

Подача команды к упражнению. Осуществление упражнения под счет

Подача команды к упражнению, выполнение под счет

Подача команды «Руки вверх – вдох через нос, руки вниз – выдох через рот.»

II. Основная часть

1. Построение

2. Повторение техники броска малого мяча

3. Подвижная игра «Третий лишний»

4. Подвижная игра «Салки догонялки»

5. Построение

21 мин

30 сек

5 мин

5 мин

5 мин

30 сек

Подача команды «В одну шеренгу становись»

Наиболее часто встречающимися ошибками при ловле, которые нужно обязательно исправлять или лучше не допускать, являются:

• руки согнуты в локтях, а не выпрямлены;
• кисти не раскрыты для соприкосновения с мячом;
• игрок ловит мяч без движения к мячу и стоит на прямых ногах;
• голова опущена; игрок при ловле не видит ситуацию на площадке.

Сейчас мы с вами будем выполнять упражнения.

На первый, второй рассчитайся!

Первые номера – 6 шагов вперед, вторые – 2 шага. По расчету шагом марш! Первые номера, кругом, раз-два!

Упражнения с мячом в парах:

1. И. п – ноги на ширине плеч, держать мяч двумя руками на уровне груди. Передача мяча двумя руками от груди партнёру. Тоже самое делает другой партнёр. (Повтор 6 раз).

2. И. п – ноги на ширине плеч, держать мяч двумя руками на уровне груди. Передача мяча двумя руками от груди партнёру, через удар об пол. Тоже самое делает другой партнёр. (Повтор 6 раз).

4. И. п – ноги на ширине плеч, руки с мячом снизу. Бросок правой рукой и левой рукой, партнёр ловит произвольно. Тоже самое делает другой партнёр. (Повтор 6 раз).

Игроки встают в круг по двое (один за другим) водящий бежит за одним из свободных игроков по внешнему кругу, не пересекая его, игрок может встать перед одной из пар и тогда убегать придется тому, кто оказывается третьим и стоит спиной к границе круга. Осаленный становится водящим

Играющие свободно располагаются по площадке. Один- водящий. По сигналу водящий старается догнать перебегающих и запятнать. Пойманный становиться водящим. Он останавливается, поднимает руку и громко говорит: «Я- салка-догонялка!», после чего игра продолжается

III. Заключительная часть

1.Игра на внимание «Земля-Воздух-Вода»

2.Построение в одну шеренгу.

3.Подведение итогов урока

2 мин

Игроки образуют круг, ведущий с мячом становится в центре. Он бросает любому из игроков мяч, называя одно из слов: «земля», «вода» или «воздух». Игрок, поймав мяч, должен быстро назвать животное, рыбу или птицу, обитающих в указанной среде. После этого он возвращает мяч ведущему, а тот бросает мяч следующему ученику, снова называя одно из указанных слов. Ответы игроков не должны повторяться. В конце игры отмечаются ученики, допустившие меньше ошибок.

Построение учащихся в одну шеренгу, подведение итогов с помощью наводящих вопросов.