КТП по физической культуре 1 класс Школа России
календарно-тематическое планирование по физкультуре (1 класс)

№п/п

Дата план.

Дата факт.

Тема разделов.

Тема уроков

Примечание

        I четверть (25 ч.)    Легкая атлетика (15ч.)

1.

01.09

Вводный урок. Техника безопасности. Ходьба под счет.

2.

04.09

Ходьба на носках, на пятках.

3.

07.09

Обычный бег.  Учет по бегу на 30м.

4.

08.09

Бег с ускорением.

5.

08.09

Беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Лисы и куры».

6.

11.09

Бег с прыжками и с ускорением. Подвижная игра «Коршун, курочка и цыплята».

7.

14.09

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Учет по прыжкам в длину.

8.

15.09

Прыжки с продвижением вперед. Беседа: «Что такое физическая культура».

9.

18.09

Прыжок в длину с места. Подвижная игра «Зайцы в огороде».

10.

21.09

Челночный бег. Подвижная игра «Ловушки».

11.

22.09

Высокий старт с последующим ускорением.  Учет по бегу на 60м.

12.

25.09

Метание малого мяча. Подвижная игра «Попади в мяч».

13.

28.09

Метание малого мяч на заданное расстояние. Подвижная игра «Кто дальше бросит».

14.

29.09

Броски: большого мяча на дальность разными способами. Беседа: «Пища и питательные вещества».

15.

02.10

Упражнения с мячом большого диаметра. Игра «Затейники».

Кроссовая подготовка (10ч.)

16.

05.10

Бег по пересеченной местности.

17.

06.10

Равномерный бег. Подвижная игра «Пятнашки».

18.

09.10

Равномерный бег. Чередование ходьбы, бега

19.

12.10

Учет по бегу на 1000м. Подвижная игра «Третий лишний».

20.

13.10

Равномерный бег 5 минут. Подвижная игра «Третий лишний».

21.

16.10

Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега. Подвижная игра «Пятнашки».

22.

19.10

Чередование ходьбы, бега. Подвижная игра «Пятнашки». Беседа: «Личная гигиена».

23.

20.10

Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега. Подвижная игра «Пятнашки».

24.

23.10

Равномерный бег 6 минут. Подвижная игра «Конники-спортсмены».

25.

06.11

Равномерный бег 6 минут. Закрепление. Подвижная игра «Гуси-лебеди».

Гимнастика с основами акробатики. (20 ч.)

26.

09.11

Инструктаж по ТБ. Акробатика. Организующие команды и приемы.

27.

10.11

Акробатические упражнения. Упоры, седы, перекаты.

28.

13.11

Акробатические комбинации. Гимнастический мост. Игра «Пройти бесшумно».  

29.

16.11

Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях.

30.

17.11

Развитие координационных способностей.  Игра «Совушка».

31.

20.11

Равновесие.

Беседа: «Вода и питьевой режим». ОРУ.

32.

23.11

Снарядная гимнастика. Упражнения на низкой гимнастической стенке: висы, перемахи.

33.

24.11

Снарядная гимнастика. Упражнения на низкой гимнастической стенке: висы, перемахи.

34.

27.11

Упражнения на низкой гимнастической стенке: висы, перемахи.

35.

30.11

Гимнастические комбинации. Подвижная игра «Пятнашки».

36.

01.12

Опорный прыжок. ОРУ. Игра «Змейка».

37.

04.12

Прикладная гимнастика. Передвижение по гимнастической стенке.

38.

07.12

Лазание по гимнастической стенке и канату.  Беседа: «Спортивная одежда и обувь»

39.

08.12

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелазания, переползания.

40.

11.12

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелазания. Игра «Гуси-лебеди».

41.

14.12

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелазания, переползания.

42.

15.12

Перелезание через горку матов. ОРУ в движении.

43.

18.12

Перелезание через коня. Подвижная игра «Ниточка и иголочка»

44.

21.12

Передвижение по наклонной  гимнастической скамейке.

45.

22.12

Передвижение по наклонной  гимнастической скамейке. Подвижная игра «Ниточка и иголочка».

Лыжные гонки (20ч.)

46.

25.12

Вводный урок. Техника безопасности. Ознакомление с техникой передвижения на лыжах.

47.

28.12

Закрепление техники передвижения на лыжах.

48.

29.12

Совершенствование техники передвижения на лыжах.

49.

15.01

Ознакомление с техникой подъёма и спуска со склона. Беседа: «Закаливание».

50.

18.01

Совершенствование техники подъёма и спуска со склона.

51.

19.01

Учет по технике подъёма и спуска со склона.

52.

22.01

Ознакомление с техникой передвижения скользящим шагом.

53.

25.01

Закрепление техники передвижения скользящим шагом.

54.

26.01

Совершенствование техники передвижения скользящим шагом.

55.

29.01

Контроль прохождения дистанции на лыжах.

56.

01.02

Катание на санках. Беседа: «Современные Олимпийские игры».

57.

02.02

Совершенствование техники выполнения подъёмов и спусков.

58.

05.02

Закрепление техники выполнения подъёмов и спусков.

59.

08.02

Ознакомление с техникой скольжения без палок.

60.

09.02

Закрепление техники скольжения без палок.

61.

12.02

Учет по технике скольжения без палок.

62.

15.02

Эстафета на лыжах.

63.

16.02

Подвижные зимние игры. Снежки.

64.

19.02

Подвижные зимние игры. Катание на санках.

65.

01.03

Подвижные зимние игры «Два Мороза».

Подвижные игры (9 ч.)

66.

02.03

Беседа: «Самоконтроль». Игры «К своим флажкам».

67.

05.03

Игры «Класс, смирно!». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

68.

09.03

Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

69.

12.03

 Игры «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых способностей.

70.

15.03

Игры «Волк во рву», «Посадка картошки». Эстафеты.

71.

16.03

Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки».

72.

19.03

 Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых способностей.

73.

22.03

ОРУ. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.

74.

23.03

 Игры «Удочка», «Компас». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

Спортивные игры (12)

75.

26.03

Вводный урок. Техника безопасности. Подвижные игры с элементами футбола.

76.

05.04

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу. Подвижная игра «Бросай и поймай».

77.

06.04

Футбол: остановка и ведение мяча.Подвижная игра  «Гонка мячей по кругу».

78.

09.04

Подвижные игры на материале футбола. Беседа: «Первая помощь при травмах»

79.

12.04

Баскетбол: специальные передвижения без мяча. Подвижная игра «Не давай мяча водящему».

80.

13.04

Баскетбол: Ведение мяча. Подвижная игра «Передал – садись».

81.

16.04

Баскетбол: Броски мяча в корзину. Подвижная игра «Мяч в обруч».

82.

19.04

Подвижные игры на материале баскетбола. Подвижная игра «Круговая лапта».

83.

20.04

Волейбол: подбрасывание мяча. Подвижная игра «Перестрелка».

84.

23.04

Волейбол: подача мяча. Подвижная игра «Выстрел в небо».

85.

26.04

Волейбол: прием и передача мяча.

86.

27.04

Подвижные игры с мячом: «Вышибалы, «Игра в птиц с мячом».

87.

30.04

Подвижные игры на материале волейбола. Подвижная игра «Перестрелка».

Легкая атлетика (11ч.)

88.

03.05

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра. Беседа: «Тренировка ума и характера».

89.

04.05

Беговые упражнения с изменяющимся направлением движения. Подвижная игра «Парашютисты».

90.

07.05

Учет по бегу 30м. Подвижная игра «Воробьи и вороны».

91.

10.05

Бег из разных исходных положениях. Подвижная игра «День и ночь».

92.

11.05

Прыжковые упражнения: спрыгивания и запрыгивания.

93.

14.05

Прыжковые упражнения: прыжки со скалкой.

94.

17.05

Прыжки. Учет прыжков в длину.

95.

18.05

Прыжки в высоту.  Подвижная игра «Воробьи и вороны».

96.

21.05

Эстафеты. Подвижная игра «Снайперы».

97.

24.05

Соревнования. Подвижная игра «Кузнечики».

98.-99

25.05

Итоговый урок. Соревнования.