Прыжки в длину физра
план-конспект урока по физкультуре

Ф.И.О участника экзамена: Климова Анжелина Салаховна

Класс: 2

Предмет: физическая культура

Тема урока: «Прыжки в длину с места.»

Цель урока: создание условий для обучения технике прыжков в длину с места посредством прыжковых и подводящих упражнений.

Задачи урока:

Дидактическая: обучить технике прыжка с места, толчком двух ног; формировать навык быстрого бега, прыжка в длину.

Развивающая: содействовать развитию координационных способностей, скоростно-силовых способностей, применительно к разучиваемым легкоатлетическим упражнениям.

Воспитательная:. воспитывать силу воли, решительность, чувства коллективизма.

Планируемые результаты:

Предметные: знать технику прыжков в длину с места.; уметь технически правильно выполнять прыжки в длину с места.

Метапредметные:

Познавательные: выявлять признаки положительного влияния занятий физической культурой на работу организма, сохранение его здоровья и эмоционального благополучия

Регулятивные: проявлять волевую саморегуляцию при планировании и выполнении

намеченных планов организации своей жизнедеятельности, проявлять стремление

к успешной образовательной, в том числе физкультурно-спортивной,

деятельности, анализировать свои ошибки;

Коммуникативные: проявлять интерес к работе товарищей, в доброжелательной форме

комментировать и оценивать их достижения, высказывать свои предложения

и пожелания, оказывать при необходимости помощь;

Личностные: осознание ценности своего здоровья для себя, общества, государства,

ответственное отношение к регулярным занятиям физической культурой; ценностное отношение к отечественному спортивному, наследию, понимание значения физической культуры в жизни современного общества

Самоанализ

Я представляю вашему вниманию урок физической культуры в 3 классе на тему «Прыжки в длину с места»

Урок состоит из 3 частей.

В первой подготовительной части учитель и учащиеся приветствуют друг друга. Учитель сообщает задачи урока и напоминает правила по технике безопасности.

Затем построение в шеренгу и строевые упражнения, которые являются средством воспитания у учащихся дисциплинированности, организованности, формирования правильной и красивой осанки, навыков коллективных действий, развития чувства ритма и темпа движений.

После необходимо разогреть мышцы учащихся, поэтому провожу беговую разминку, которая включает в себя: бег с высоким подниманием колен, с захлестыванием голени, подскоки, бег на прямых ногах, ускорение. После обязательно надо восстановить дыхание.

На данном этапе урока формируются такие УУД как: личностные- формирование потребности в занятиях физкультурой, установка на здоровый образ жизни, навыки сотрудничества в разных ситуациях. Коммуникативные- адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. Регулятивные- осмысление самостоятельного выполнения упражнений.

Следующая основная часть.

После беговой разминки построение детей в 1 шеренгу для выполнения различного рода построений: в 2 колонны, в 3., после которых проводится комплекс ОРУ. Не менее 10 упр-й по 7-8 подходов. Работа над каждым упражнением ведется по алгоритму: - упражнение называется.. – внимание на меня, сначала просто смотрим, - И. П… - объяснение упражнения под счет,- затем выполнение с учителем под счет.

Эти упражнения были нужны для избежание травм, именно после этого мы приступим к обучению техники прыжка в длину с места.

Обучение ведётся в 3 этапа:

1. Подготовка к прыжку;
2. Отталкивание;
3. Полет и приземление.

На данном этапе развиваются следующие УУД: личностные – овладение знаниями и умениями по организации и проведению общеразвивающих и подготовительных упражнений оздоровительной и тренировочной направленности. Предметные: овладение легкоатлетическими упражнениями, различными видами прыжков, прыжком в длину с места.

И третья часть Заключительная.

На этом этапе урока проводятся игры на внимание и подвижные игры. Они способствуют развитию таких физ-х качеств как быстрота, ловкость, сила, выносливость.

В конце урока построение в 1 шеренгу и подведение итогов урока.