Школьная адаптация. Советы для родителей
консультация по теме

ШКОЛЬНАЯ АДАПТАЦИЯ. СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

педагог-психолог Новикова Г.В.

Первый год обучения в коррекционном образовательном учреждении -  переломный момент в жизни ребенка. С поступлением его в образовательное учреждение меняется многое:

- место ребенка в системе общественных отношений;

- вместо игр начинаются ежедневные учебные занятия, требующие напряженной работы;

- весь уклад жизни ребенка (режим дня, единые школьные правила и требования и т.д.);

- нарастает статическая нагрузка (двигательная активность становится в два раза меньше, чем это было до поступления в школу), хотя потребность в движении остается высокой;

- возрастает психоэмоциональная нагрузка первоклассника.

Адаптация к обучению  – многоплановый процесс, проявляющийся в приспособлении ребенка к новым условиям жизни, новой деятельности, новым социальным контактам, новым социальным ролям. От благополучия его протекания зависит не только успешность овладения учебной деятельностью, но и комфортность пребывания в школе, здоровье ребенка, его отношение к учению и окружающим людям.

Адаптация ребенка к школе – довольно длительный процесс, связанный со значительным напряжением всех систем организма. Длится от 5-6 недель до нескольких месяцев, но возможно и целый год. Но следует иметь в виду, что степень и темпы адаптации у каждого ребенка индивидуальны.

В период адаптации к школе организм ребёнка подвергается стрессу. Медицинская статистика свидетельствует, что среди первоклассников всегда есть дети, которые худеют, едва проучившись І четверть, у части детей замечается низкое артериальное давление, а у части – высокое. Головные боли, капризы, невротические состояния – не полный перечень проблем физиологического характера, которые могут произойти с вашим ребёнком. Прежде чем упрекнуть ребёнка в том, что он ленится и отлынивает от выполнения учебных обязанностей, вспомните, какие у него проблемы со здоровьем. Ничего сложного – просто будьте внимательны к своему малышу.

Поэтому педагогам и родителям необходимо проявить максимум бдительности и усилий для того, чтобы помочь своему первокласснику наиболее благополучно адаптироваться к школьному обучению.

Итак, если вы стали счастливым родителем первоклассника, то вам помогут простые советы, как легко пережить такой ответственный момент как адаптация к школе: 

1. Будите ребёнка ласково: пусть у него будет хорошее настроение на весь день!
2. Не спешите. Правильно рассчитывайте время – это ваша задача.
3. Не запугивайте ребёнка перед выходом в школу! Просто желайте ему удачи и хорошего дня.
4. Формируйте режим дня первоклассника, отличный от режима дня дошкольника, постепенно.
5. Возьмите за правило следить за сменой видов деятельности дома.
6. Не забывайте о регулярных физкультминутках при выполнении домашнего задания.
7. Следите за правильной осанкой ученика.
8. Правильно освещайте место, где ребёнок делает уроки.
9. Следите за правильным питанием первоклассника. По рекомендации врача – давайте витаминные препараты.
10. Активизируйте двигательную активность ребёнка, закаливание.
11. Придерживайтесь правил здорового сна ребёнка – не менее 9,5 часов.
12. Ограничьте просмотр телепередач и игр за компьютером.
13. Воспитывайте у ребёнка волю и самостоятельность.
14. Забирая ученика после школы, не приставайте к нему с бесконечными вопросами по поводу школы. Пусть ребёнок расслабиться, отдохнёт.
15. Если Вы видите, что малыш чем-то опечален, — дайте ему время, пусть он расскажет о своей проблеме сам.
16. Если учитель высказал вам замечания по поводу вашего ребенка, воспринимайте это сдержанно. Желательно, чтобы ребёнка при этом разговоре не присутствовало.
17. Не заставляете ребёнка выполнять домашнее задание непосредственно после прихода из школы.
18. Не требуйте выполнять сразу все задания – устраивайте перерывы.
19. Поощряйте самостоятельность первоклассника при выполнении упражнений. Если ему потребуется помощь – он скажет.
20. Не ставьте ребёнку условий.
21. Лучше всего, когда все члены семьи поддерживают одну тактику воспитания ребёнка и общения с ним.
22. Не игнорируйте жалобы малыша на самочувствие – это может быть показателем переутомления.
23. Соблюдайте все рекомендации врачей и не пренебрегайте положенным ребенку отдыхом («день инвалида», санаторное лечение и т.п.).
24. Сказки перед сном никто не отменял. Будьте ласковы с первоклассником, помогите ему успокоиться и заснуть.