Рекомендации родителям для предупреждения распространения COVID-19
материал

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ДЛЯ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ РАСПРОСТРАНЕНИЯ

COVID-19

Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

ПРАВИЛО 1. СЛЕДИТЕ ЗА ИНФОРМАЦИЕЙ

Первое и главное правило, как ни странно, связано с тем, что необходимо постоянно быть в курсе происходящих событий. Поэтому следите за новейшей информацией о распространении COVID-19 на сайте ВОЗ, а также на сайтах Минздрава РФ и Роспотребнадзора. Операвтиную информацию о коронавирусе в Ханты-Мансийском автономном округе-Югре можно узнать на официальном сайте https://admhmao.ru.

ПРАВИЛО 2. МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мыло удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками или иные антисептические средства.

Так же немало важна чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.).

ПРАВИЛО 3. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы так же передаются от больного человека к здоровому воздушно - капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать дистанцию не менее 1 метра от больных.

Избегайте прикосновений руками глаз, носа или рта. Вирусы распространяются этими и этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заражения.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заражения.

ПРАВИЛО 4. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 5. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

 при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

 при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

 при общении с лицами имеющими признаки острой респираторной вирусной инфекции;

 при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску-непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:

 маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

 старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

 влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;

 не используйте вторично одноразовую маску;

 использованную одноразовую маску следует немедленно утилизировать.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 6. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ПОЯВЛЕНИЯ СИМПТОМОВ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ 

Высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Первым делом необходимо обраться в лечебное заведение.

Выделить больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, необходимо соблюдать дистанцию не менее 1,5 метра от больного.

Ограничить до минимума контакты между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривать помещение.

Обеспечивать чистоту, как можно чаще мыть и дезинфицировать поверхности бытовыми моющими средствами.

Соблюдать гигиену, как можно чаще мыть руки с мылом.

Ухаживая за больным, необходимо использовать защитную маску или другие средства защиты (платок, шарф и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

НЕОБХОДИМО СОБЛЮДАТЬ УСТАНОВЛЕННЫЕ САНИТАРНЫЕ ПРАВИЛА (СП 3.1/2.4.3598-20):

Лица, посещающие учреждение (на входе), подлежат термометрии с занесением ее результатов в журнал.

При посещении учреждения, необходимо использовать средства индивидуальной защиты (маску, перчатки).

При входе в учреждение необходимо провести гигиеническую обработку рук с применением кожных антисептиков, а так же при входе в учебные помещения и санитарные узлы.

При нахождении в учреждении необходимо соблюдать принципы социального дистанцирования не менее 1,5 метра.

Обучающиеся с признаками инфекционных заболеваний (респираторными, кишечными, повышенной температурой тела) незамедлительно изолируются до приезда бригады скорой (неотложной) медицинской помощи либо прибытия родителей (законных представителей).

Посещение учреждения детьми, перенесшими заболевание, и (или) в случае, если ребенок был в контакте с больным COVID-19, допускается при наличии медицинского заключения врача об отсутствии медицинских противопоказаний для пребывания в учреждении.

Информирование сотрудников учрежденияо факте выявления заражения COVID-19 в семье.

Санитарные правила, утвержденные Постановлением главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 30.06.2020 № 16 « Об утверждении санитарно-эпидемиологических правил СП 3.1/2.4.3598-20 « Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации работы образовательных организаций и других объектов социальной инфраструктуры для детей и молодежи в условиях распространения новой короновирусной инфекции (COVID-19)»

Уважаемые родители!

Помните, что соблюдение личной и общественной гигиены каждым – залог безопасности всех!

Чтобы защитить себя и окружающих, пользуйтесь проверенной информацией о болезни и принимайте необходимые меры профилактики. Следуйте рекомендациям местных органов здравоохранения.

Убедительная просьба к вам, отнеситесь с особым вниманием к детям, к себе, к своим родным и близким в этот период!

Будьте здоровы!

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ДЛЯ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ РАСПРОСТРАНЕНИЯ COVID-19

2020 г.