Физминутки
материал (3 класс) по теме

Физминутки для третьеклассников.

Мы можем весело шагать

 По тропе волшебной.

На двух ногах и на одной скакать.

Руками весело махать

Смотреть по сторонам кругом.

С друзьями побежать бегом

И отдохнуть потом.

По дорожке, по дорожке скачем мы на правой ножке

И по этой же дорожке скачем мы на левой ножке.

По тропинке побежим, до лужайки добежим.

На лужайке, на лужайке мы попрыгаем, как зайки.

Стоп! Немного отдохнём и домой пешком пойдём.

Занимайся баскетболом, греблей, плаваньем, футболом.

На коньках зимой гоняй. Езди на велосипеде.

И всегда стремись к победе!

Раз – подняться на носки и улыбнуться.

Два – руки вверх и подтянуться.

Три – согнуться, разогнуться.

Четыре – снова всё начать.

Пять – поглубже всем вдохнуть.

Шесть – на пояс руки ставим.

Семь – повороты туловища начинаем.

Восемь – столько раз приседаем.

Девять – потягиваемся и отдыхаем.

Десять – мы урок наш продолжаем.

Один, два, три, четыре, пять (ходьба на месте)

Начал заинька скакать (подпрыгиваем)

Прыгать заинька горазд. Он подпрыгнул 10 раз.

Дружно встали. Раз! Два! Три!

Мы теперь богатыри!

Мы ладонь к глазам приставим, ноги крепкие расставим.

Поворачиваясь вправо, оглядимся величаво!

Ветер тихо клён качает, вправо – влево наклоняет.

Раз наклон, два наклон. Зашумел листвою он.