Советы психолога
статья

ЕСЛИ ВАШ РЕБЕНОК РАССЕЯН...

• Принимайте ребенка таким, какой он есть.
• Не ругайте за то, что он рассеян.

• Не ставьте рабочий стол ребенка рядом с окном. Уберите с него посторонние
  предметы.    Устраните    шумы,    способные    отвлечь    его    от    интеллектуальной
  деятельности.
• Научите ребенка планировать  свою деятельность.  При  выполнении  учебных
  заданий научите пользоваться алгоритмами (программой действий) и на первых порах
  помогите их составить.

• Поддерживайте четкий распорядок дня.
• Используйте зрительные опоры для укрепления устных инструкций, заданий.
• Давайте ребенку только одно задание и достаточное количество времени для его
  выполнения. Во время работы не отвлекайте его.

—        Учите ребенка ставить цель, планировать действия в соответствии  с целью,
выполнять действия, сличать результат с запланированным.

• Научите рассеянного ребенка вязать, шить, вышивать, фотографировать, выжигать
  и  т.п.,  так  как  эти  виды деятельности  способствуют  развитию  усидчивости  и
  сосредоточенности.
• Поручайте рассеянному ребенку ответственные задания, требующие поэтапного
  достижения цели. В случае необходимости осторожно направляйте его.
• Чаще просите проверить ошибки в чьей-либо тетради, выполнить кропотливую
  работу (перебрать пшено и т.д.).
• Поощряйте  и  хвалите  за  все  виды  деятельности,   требующие   концентрации
  внимания, усидчивости и сосредоточенности.

ЕСЛИ РЕБЕНОК ЗАСТЕНЧИВ...

—        Выражайте безусловное расположение ребенку.

—        Общайтесь с застенчивым ребенком доброжелательным тоном.  Только такое
общение не спровоцирует повышения уровня тревожности.

• Чаще поощряйте застенчивых. Поощряйте не только проявление способностей и
  знаний, но также эмоций и чувств.
• Всегда сами предлагайте помощь ребенку, так как он сам не способен ее попросить.

• Заранее разъясните ребенку новую ситуацию и что от него требуется, так как
  застенчивые дети тревожны в непредсказуемых положениях.
• Позволяйте ребенку делать ошибки. Учите их идти на разумный риск и переносить
  поражения. Учите тому, что неудача — это либо неправильно выбранная цель, либо
  неправильно выбранные средства.
• Помогите застенчивым найти и оценить в себе все то, что есть в них хорошего,
  приучая принимать похвалу без излишнего смущения.
• Не предъявляйте ребенку требований, неадекватных его возможностям.
• Помните, что застенчивому ребенку необходима стабильность во всем, ибо любые
  изменения для них крайне болезненны.
• Чаще прикасайтесь к ребенку, гладьте его, обнимайте. Прикосновение успокаивает,
  лечит и стабилизирует ребенка.
• Поощряйте совместную игру застенчивого ребенка с другими детьми.

—        Учите ребенка умению общаться с другими людьми. Чаще посылайте его в
магазины или с какими-либо поручениями к вашим друзьям, соседям.

-— Общайтесь с застенчивым ребенком на уровне его роста, «глаз-в-глаз», т.е. в
буквальном смысле склоняйтесь к нему, чтобы ваши глаза встретились в процессе
разговора.

• Всегда сами предлагайте помощь ребенку, так как он сам не способен ее попросить.
• Создайте атмосферу доверия в своем доме: пусть дети имеют возможность говорить
  о своих проблемах открыто и безбоязненно.

—        Будьте открыты и искренни. Не давайте обещаний, которые не можете выполнить.

ЕСЛИ РЕБЕНОК ТРЕВОЖЕН И ИСПЫТЫВАЕТ СТРАХИ...

• Принимайте ребенка таким, какой он есть, давая ему возможность измениться.
• Ваш ребенок должен чувствовать стабильность, спокойствие, доброжелательность
• Насыщайте ребенка позитивными эмоциями: чаще смотрите «добрыми глазами»,
  осуществляйте тактильный контакт в соответствии с возрастом ребенка, оказывайте
  пристальное внимание ему и его проблемам, слушайте ребенка «активно».
• Относитесь к страхам и тревогам ребенка с пониманием: не смейтесь, не пытайтесь
  насильно преодолеть страх.
• Запаситесь терпением. Если ничего не помогает, нужно общаться с ребенком так,
  как если бы он был на несколько лет младше (уровень защиты для ребенка тогда был
  больше).
• Удалите из окружения ребенка тревожных и истеричных людей.
• Не рассказывайте ребенку страшные истории не только на ночь, но и днем. Не
  читайте газетную хронику происшествий. Не смотрите страшные кинофильмы.

• Занимайте ребенка какой-либо деятельностью в течение дня. Если ему нечем
  заняться, он может вновь возвращаться к своим переживаниям.
• Заранее проиграйте с ребенком ситуацию, вызывающую тревогу. Разберите ее во
  всех подробностях, с трудными моментами, тщательно продумайте и прорепетируйте
  его собственное поведение.
• Объясните ребенку, что собой представляет пугающий объект, как он устроен,
  «откуда берется».
• Запаситесь терпением, так как мгновенных результатов добиться трудно.

—        Если страхи у ребенка не проходят и имеют навязчивый характер, прибегните к
помощи специалиста.

ЕСЛИ РЕБЕНОК АГРЕССИВЕН...

—        Любите и принимайте ребенка таким, каков он есть.

• Ликвидируйте все агрессивные формы поведения среди близких, помня, что
  ребенок всегда подражает тому, за чем привык наблюдать.
• Предъявляя  ребенку  свои  требования,   учитывайте   не   свои   желания,   а  его
  возможности.

• Гасите конфликт еще в зародыше, направляя интерес ребенка в другое русло.
• Учите ребенка правильному общению со сверстниками и взрослыми.
• Расширяйте кругозор ребенка.

• Включайте ребенка в совместную деятельность, подчеркивая его значимость в
  выполняемом.
• Игнорируйте легкие проявления агрессивности ребенка, не фиксируйте на ней
  внимания окружающих.
• Установите строгий запрет на агрессивные действия ребенка. Пытайтесь понять
  причины протеста и сопротивления ребенка и исключите их.
• Включите агрессивные действия в контекст игры и придайте им новый социально-
  приемлемый и эмоционально-наполненный смысл.

Бороться с агрессивностью нужно:

—        Терпением. Это самая большая добродетель, какая только может быть у родителей.

—        Объяснением. Объясните ребенку, почему его поведение неправильно, но будьте
предельно кратким.

—        Отвлечением.   Постарайтесь   предложить   вашему   ребенку   что-нибудь   более
привлекательное, чем то, что он пытается делать.

—        Неторопливостью. Не спешите наказывать ребенка -— подождите, пока поступок
повторится.

- Наградами. Если вы похвалили ребенка за хорошее поведение, вместо того чтобы
считать его обычным, то одно это пробудит в нем желание еще раз услышать вашу
похвалу.

ЕСЛИ РЕБЕНОК ЛЖЕТ...

—        Любите и принимайте ребенка таким, какой он есть, со всеми его недостатками и
достоинствами

• Уча ребенка честности, будьте честны сами. Ребенок должен понимать, что вы не
  можете смириться с ложью и всякая неправда вам чужда. Даже умолчание для вас —
  тоже ложь.
• Чем лучше будет ребенок чувствовать себя в вашем обществе, тем более хорошее
  представление у него сложится о себе самом и тем реже у него будет возникать
  желание солгать.
• Чаще хвалите, ободряйте ребенка, поощряйте за хорошие поступки.
• Если вы уверены, что ребенок лжет, постарайтесь вызвать его на откровенность и
  выяснить причину лжи.

• Причинами лжи могут служить следующие проблемы: нужда в похвале или
  проявлении   любви   взрослого;   попытка   скрыть   свою   вину;   попытка   избежать
  наказания; желание выразить свою враждебность тому, кому лжет.
• Найдя возможную причину лжи, постарайтесь действовать и помочь ребенку так,
  чтобы разрешить его проблему.
• Не наказывайте ребенка, если он сам сознается во лжи, дав оценку собственному
  проступку.
• Сделайте все от вас зависящее, чтобы у ребенка не было заниженной самооценки.

ЕСЛИ РЕБЕНОК МЕДЛИТЕЛЕН...

• Любите и принимайте своего ребенка таким, каков он есть.
• Не торопите его, поощряйте, подбадривайте словом, взглядом, прикосновением.
• Наберитесь терпения. Работа с медлительными детьми очень утомительна и требует
  умения сдерживаться, не повышать голос.

—        Никогда   не   позволяйте   ребенку  работать   «на  время».   Временной   цейтнот
категорически противопоказан медлительному ребенку.

• Всемерно способствуйте развитию уверенности в своих силах. Работайте с ним на
  «положительном подкреплении»: при неудачах — подбодрите, самый ничтожный
  успех — подчеркните. Всегда создавайте ситуацию успеха.
• Всегда помните о том, что такому ребенку нужно время «на раскачку».
• Используйте приемы опережающего воздействия. Заранее напоминайте, создавайте
  условия, облегчающие ребенку выполнение задания в более быстром темпе.
• Привлекайте к совместной деятельности. Ребенок, заражаясь общим настроением,
  стремится согласовать свои действия с действиями других.
• Стремитесь к строгому соблюдению режима дня.
• Вырабатывайте у ребенка чувство времени.
• Привлекайте ребенка к занятиям физической культурой, ритмикой.
• Чаще переключайте внимание ребенка в процессе деятельности.

ЕСЛИ РЕБЕНОК ГИПЕРДИНАМИЧЕН...

• Любите и принимайте ребенка таким, каков он есть.
• Четко придерживайтесь режима дня.
• Строго разграничьте целенаправленную и бесцельную подвижность.

—• Организуйте целенаправленную активность через игру. Игра обязательно должна
быть со смыслом.

—        Приобщайте ребенка к организованным подвижным играм, в которых он может
расходовать избыточную энергию.

—        Приобщайте   ребенка  к   командным   играм,   где   ребенок   может   подчиняться
определенным требованиям, ставить перед собою цель и стремиться выполнить ее.

• Поощряйте ребенка за все виды деятельности, требующие концентрации внимания.
• Ограничьте просмотр остросюжетных телепередач.
• Ограничьте количество беспокойных и шумных приятелей.

• Не принимайте у себя большое количество гостей и не ходите с ребенком в шумные
  компании.
• Хвалите ребенка в каждом случае, если он этого заслуживает, подчеркивайте его
  успехи. Это даст ребенку уверенность в своих силах.
• Говорите с ним сдержанно, спокойно, мягко.
• Учите сдерживать «бурлящие» эмоции и постарайтесь не выплескивать свои.
• Старайтесь гасить конфликты, в которых замешан ваш ребенок, в зародыше.

—        Будьте последовательны в наказаниях и поощрениях ребенка. Если возникла
необходимость отчитать, проработать — делайте это не грубо, а взволнованно и
эмоционально.

—        Наказывать гипердинамичного ребенка можно только неподвижностью.

—        Следите за дисциплиной. Устраняйте влияние всепрощающих взрослых.

ЕСЛИ РЕБЕНОК ПЛОХО ЗАПОМИНАЕТ...

• Учите ребенка ставить цель запомнить надолго.
• При подготовке уроков следует чередовать способы работы:

конспектирование, запоминание со слуха, использование схем, диаграмм, графиков,
рисунков и т.д.

• Для того чтобы лучше запомнить текст, нужно прочитать его вслух.
• Ребёнок лучше запомнит тогда, когда перескажет прочитанное.
• Во время заучивания ребенок должен понять то, что нужно запомнить.
• Для осмысления запоминаемого текста можно использовать следующую схему:

1)        о чем или о ком говорится в тексте;

2)        что об этом говорится;

• При запоминании пользуйтесь смысловыми опорами, смысловым соотнесением и
  смысловой группировкой — кто хорошо осмысливает, хорошо запоминает и долго
  помнит.
• Готовить уроки следует сразу же в день объяснения нового материала, так как
  забывание активнее всего происходит в первые 24 часа. После математики учите
  историю, после физики — литературу: память любит разнообразие.
• При подготовке материала день в день следует разделять во времени понимание и
  запоминание.
• Лучше учить по одному часу семь дней, чем семь часов подряд в один день.
• Учить материал нужно в определенное время, чтобы выработать режим. Вечером,
  перед сном нужно повторить выученное.
• Не учите стихи по столбикам. Короткие заучивайте целиком, длинные разбивайте
  на порции.