Конспект тренировочного занятия по виду спорта "Хоккей с мячом"
план-конспект занятия (4 класс)

Конспект тренировочного занятия

Тренер: Гайдуков Владимир Сергеевич

Общие сведения:

- состав группы – спортсмены группы начальной подготовки 3 года обучения.

- количество участников: 15 учащихся (13 игроков, 2 вратаря)

- возраст учащихся – 9-10 лет

- дата и время проведения - 23.04.2021 года в 19.45

-адрес проведения: Ленинградская область, Всеволожский район, деревня Старая, Школьный пер., стр. 1А., Ледовая Арена «Ладога».

Тема: «Совершенствование техники катания на коньках»

Цель – Развитие и  совершенствование физических способностей юных хоккеистов.

Задачи:

Обучающие

• обучение приемам  техники катания на коньках, приемам владения

клюшкой и основами тактики игры;

Развивающие

• Всестороннее физическое развитие, закаливания и укрепления здоровья

занимающихся;

Воспитательные 

• формирование волевых и морально-этических качеств личности.
• формирование потребности к занятиям спортом

Форма тренировочного занятия – тренировочная 

Тип занятия – комбинированное занятие

Форма организации работы – групповая и подгрупповая

Планируемые результаты:

Закрепить   навыки техники передвижения на коньках (с клюшкой) лицом и спиной вперед.

Структура тренировочного занятия:

План-конспект тренировочного занятия

Тренер организует тренировочное занятие на льду для групп начальной подготовки (далее ГНП) 3 года обучения. Предлагает комплекс общеразвивающих упражнений на коньках для разных групп мышц.

Подготовительная часть (8 мин.):

Организация начала занятия. Инструктаж по технике безопасности на ледовой площадке (1,5мин.).

Сообщение темы и цели тренировочного занятия (30 сек.)

1. Комплекс общеразвивающих упражнений на коньках на закрепление техники передвижения на коньках.

1. Передвижение на коньках по периметру площадки лицом вперед скользящим шагом. Использовался метод выполнения упражнений. Хоккеисты были разделены на 4 группы (желтые, синие, красные, черные) (1 мин.)
2. Передвижение на коньках лицом вперед в основной стойке – посадке хоккеиста. (1 мин.)
3. Передвижение на коньках лицом вперед перехватами клюшки за спиной из одной руки в другую. (1 мин.)
4. Скольжение на двух ногах (коньках) без отрыва коньков от льда. (1 мин.)
5. С-образный прокат на внутренней стороне конька. (1 мин.)
6. С-образный прокат на внутренней стороне конька. (1 мин.)

Организационно-методические указания:

Обратить внимание на посадку (стойку хоккеиста), на прокат с носка лезвия конька, работу рук, на перенос общего центра массы тела, на выполнение отталкивания ногой от льда при движении лицом вперед, скрестным шагом, перестукиванием.

        Упражнения выполнялись с 3-4 игроками в группе, по 2 повторения в каждом задании.

Пауза.

Основная часть (32 мин.):

2. Передвижение на коньках с клюшкой в руках скрестным шагом (влево, вправо). 8 повторений. (7 мин.)

Организационно-методические указания:

Контроль за посадкой, вкатыванием хватом клюшки, голова поднята, клюшка в одной руке на льду перед собой.

        Упражнение выполнялось в 3 группах по 5 хоккеистов в потоке, 4 повторения лицом вперед влево, 4 повторения лицом вперед вправо.

Пауза. (1 мин.)

3. Передвижение на коньках лицом вперед по «восьмерке» с перестукиванием и скрестным шагом. 6 повторений. (7 мин.)

Организационно-методические указания:

Контроль за посадкой, вкатыванием, за руками, хватом клюшки, переносом общего центра массы тела, голова поднята, клюшка на льду.

        Упражнение выполнялось лицом вперед с переступанием и скрестным шагом. 3 группы по 5 хоккеистов.

Пауза. (1 мин.)

4. Передвижение на коньках с клюшкой лицом вперед с разворотом на 180 градусов спиной вперед, поочередно через  левое и правое плечо, соответственно. 8 повторений с клюшкой в руках. (7 мин.)

Организационно-методические указания:

Контроль за посадкой, вкатыванием лезвия конька лицом и спиной вперед, переносом общего центра массы тела, голова поднята, клюшка на льду. Клюшка в одной руке перед собой. Обратить внимание на перестукивание в момент разворота на 180 градусов.

        Упражнение выполняется в 2 группах (1 группа 7 игроков, 2 группа 8 игроков). Стартуют по одному хоккеисту из группы по сигналу тренера. По 4 повторения (по часовой и против часовой стрелки).

Пауза. (1 мин.)

5. Двусторонняя игра на площадку 3х3. (7 мин.)

Организационно-методические указания:

Смены по сигналу тренера, 2 минуты игровой отрезок. Обратить внимание на взаимодействие хоккеистов в атаке, на взаимодействие защитников и нападающих, на качество, своевременность передач, концентрацию на взятие ворот. На взаимодействие вратарей и полевых игроков. Следить за игрой вратаря (правильным вводом мяча в игру), постоянным вниманием в воротах.

Пауза. (1 мин.)

Заключительная часть: (5 мин.)

6. Передвижение на коньках лицом, спиной вперед, скользящим шагом с разворотом на 180 градусов. (3 мин.)

Подведение итогов. (2 мин.)

Комментарии к тренировочному занятию.

Организационно-методические указания:

Передвижение по периметру площадки.

Использованная литература:

1.Павленко В.Ф. Поурочная программа по хоккею с мячом для (УТГ и НП) ДЮСШ и СДЮШОР. – Хабаровск, 1992

2.Спортивные игры и методика преподавания. Учебник для институтов физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1986 г

3. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1991

4. Панин И.Н. Русский хоккей с мячом «Техника, тактика, правила игры». М.: Советский спорт, 2005

5. Ягбрант В. Хоккей с мячом. Учебно-методическое пособие.- М.: Физкультура и спорт, 1970

6. Быстров В.А. Основы обучения и тренировки юных хоккеистов. - М.: Терра-спорт,2000.

Список использованной литературы для учащихся и их родителей

1. Озолин Н. Г. Наука побеждать

2. Панин И.Н. Русский хоккей с мячом «Техника, тактика, правила игры». М.: Советский спорт, 2005