Азбука Здоровья
учебно-методическое пособие по русскому языку (1 класс) по теме

Букварный период

А      Аппетит

Если вы с большой охотой,                                                                                               Хорошенько поработав,                                                                                                    Вкусно любите поесть,                                                                                                   То у вас, друзья, он есть.                                                                                         Силы ваши он умножит,                                                                                       Подрасти скорей поможет                                                                                             И здоровье укрепит                                                                                               Верный друг ваш – аппетит.                                                                                                      

- Какие самые любимые блюда в вашей семье?                                                            -  Что нужно делать перед едой?

Б  Бег

Мы часто с братом налегке                                                                               Пробежки делаем к реке.                                                                                   Мечтаем стать мы крепче всех.                                                                                 Вот для чего нам нужен бег.

-А вы не забываете по утрам делать зарядку?                                                         - Для чего нужно делать зарядку?

В Витамины

В банане и йогурте,                                                                                                        В горстке малины —                                                                                                  Повсюду чудесные                                                                                                               Есть витамины.

Они берегут нас                                                                                                                             От всяких болезней.                                                                                                             Чем больше их в пище,                                                                                                            Тем пища полезней.

-Какие прдукты полезны для детского организма?                                                                             - А какие продукты вредны для здоровья?

Г Глаза

Не зря у каждого из нас                                                                                                        Есть пара драгоценных глаз.                                                                                             Ведь ими видим я и ты                                                                                                   И лес, и небо, и цветы.                                                                                                 Вы берегите зрение –                                                                                                Помощника в учении.

-В каких продуктах содержатся витамины, которые помогают укреплять зрение?

Д         Доктор

Бедный доктор Айболит
Бедный доктор Айболит!
Третий день не ест, не спит,
Раздает таблетки
Непослушным деткам,

Тем, кто рук не мыл к обеду,
Кто без счета ел конфеты,
Кто босой гулял по лужам,
Тем, кто мамочку не слушал.

Тем, кому теперь живот
Спать спокойно не дает,
У кого температура,
Доктор раздает микстуру,

Он всю ночь лечить готов,
Чтобы каждый был здоров.
                     Элени Керра

-Когда мы обращаемся к докторам?

-Какие врачи нас лечат?        

Е   Еда

 Лень, ребята, очень плохо —
Не ленитесь никогда.
Если будете лениться —
Ждёт вас страшная беда:
Будете лежать на печке
С толстым пузом по углам.
И всё кушать шоколадки
С винегретом пополам.
И придёт тот страшный час,
И недельки через 3
Лопните вы в страшных муках
От обжорства и еды

-Назовите «золотые» правила питания.

Ж  Жизнь

Жизнь прекрасна и ярка,

Жизнь свободна и легка,

Жизнь есть солнечный рассвет,

Жизнь есть неба дивный свет,

Жизнь — улыбки и цветы,

Жизнь полнится красоты,

Жизнь есть ласка добрых слов,

Жизнь есть — дети и любовь!

З  Здоровье

Купить можно много:                                                                                         Игрушку, компьютер,                                                                                        Смешного бульдога,                                                                                 Стремительный скутер,                                                                                      Коралловый остров                                                                                                    (Хоть это и сложно),                                                                                                    Но только здоровье                                                                                                               Купить невозможно.                                                                                                             Оно тебе в жизни                                                                                                                        Всегда пригодится.                                                                                                     Заботливо надо                                                                                                                         К нему относиться.

-А как вы укрепляете ваше здоровье?

И  Игра

Можно в комнате играть —                                                                                    Сидя, кнопки нажимать,                                                                                                  Но полезней во дворе                                                                                    Поучаствовать в игре.                                                                                                         Лишь в движеньи с каждым днём                                                                                              Мы и крепнем, и растём!

-Назовите свои самые любимые игры.

Й  Йогурт

Дети, любящие йогурт,                                                                                                 Всё на свете сделать смогут.                                                                                                      Он полезнее, бесспорно,                                                                                         Всяких чипсов и попкорна.

-  Почему детям так необходимы молочные продукты?

К         Курение

Знает каждый человек,
Что курение – это вред!
Почему же люди курят ?
Кто-нибудь мне даст ответ ?

-Что происходит, если кто-то курит, а вы находитесь рядом?                                                                    -Что можно сделать в таком случае?                                                                          

Л  Лекарство

В домашней аптечке                                                                                         Лекарства хранятся.                                                                                                                 Кому-то когда-то                                                                                                               Они пригодятся.

Всегда надо в доме                                                                                                    Лекарство иметь,                                                                                                             Но всё-таки лучше,                                                                                                 Дружок, не болеть!

-Когда люди принимают лекарства?                                                                         -Могут ли дети самостоятельно принимать лекарство? Почему?                                                                                                      -Что нужно делать, чтобы быть здоровым?

М Морковка

Если ты морковку любишь,                                                                                     Если пьёшь морковный сок,                                                                                  Значит, непременно будешь                                                                                       Ты здоров, красив, высок!

-Какие витамины содержатся в моркови?

Н Нектар

Пчёлки, жужжа, над лугами летают,                                                                    Дружно нектар из цветов добывают,                                                                     Чтобы потом его в мёд превратить,                                                                       Чудом душистым людей угостить.                                                                       Много здоровья всем им подарить.

-Какую пользу приносят людям продукты пчеловодства?

О Отдых

Кто-то ходит по горам,                                                                                                Кто-то бродит по лесам,                                                                                                    Кто-то с удочкой сидит,                                                                                                 Кто-то весело скользит                                                                                                           По волнам на лыжах водных.                                                                                 А всё вместе — это отдых.

- Где вы любите отдыхать?                                                                                                    - Полезен ли для здоровья такой отдых, который описан в стихотворении?                          - А какой отдых вреден для здоровья? (Пассивный).

П Природа

Она — и лес, и облака,                                                                                                            Она — и горы, и река,                                                                                                               И незаметный стебелёк,                                                                                                  И шаловливый ручеёк.                                                                                                      Мы с детства свой огромный дом                                                                      Природой-матушкой зовём.                                                                                       Она, как трепетная мать,                                                                                          Велит здоровье сохранять.

- Как надо относиться к природе?                                                                                   - Какую роль играет природа в жизни человека?

Р Режим дня.

Чтоб здоровье сохранить,                                                                                           Организм свой укрепить,                                                                                          Знает вся моя семья:                                                                                                          Должен быть режим у дня.

- Для чего нужно соблюдать режим дня?

С Спортзал

Есть лужайка в нашей школе,
А на ней козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут
Ровно сорок пять минут.
В школе – кони и лужайка?!
Что за чудо, угадай-ка!
(Спортзал)

 Т      Тренер

Спортсмены возникают вырастая
Из тренера,  как ветви из ствола.
Час грянул! Чемпион на пьедестале!
А тренеру негромкая хвала.

                   Р.Рождественский

-Кого называют тренером?                                                                                                 -Каких известных тренеров вы знаете?

У       Улыбка

Если будешь улыбаться,
Добрым будешь ты всегда,
Тебе нечего бояться –
Жить ты будешь лет до ста!                                                                                    

-Как улыбка нам помогает в жизни?

Ф Физкультура

Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку -
Утром сделаем зарядку!

Физминутки помогают
На уроках отдыхать.
Чтобы дальше нам трудиться
И учиться лишь на «5»!

-За что вы любите физкультуру?

Х      Хоккей

Во дворе с утра игра,

Разыгралась детвора.

 Крики: "шайбу!", "мимо!", "бей!"

- Там идёт игра - ... (Хоккей)

-Какие командные игры, кроме хоккея, вы ещё знаете?

Ч     Чистота

Чистота – залог здоровья,
Чистота нужна везде:
Дома, в школе, на работе,
И на суше, и в воде.

-Как вы заботитесь о чистоте тела?

Ш     Шахматы

На квадратиках доски
Короли свели полки.
Нет для боя у полков
Ни патронов, ни штыков.
(Шахматы)

-Какие способности развивает игра в шахматы?

Щ  Щётка

Для чего два раза в сутки                                                                                          Надо чистить свои зубки?                                                                                          Это надо делать, чтобы                                                                                                           Не проникли в них микробы.                                                                                              

-Как правильно чистить зубы?

-Можно ли пользоваться чужой зубной щёткой?

Э         Эстафета

Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!

Я   Яблоки

Возбуждает аппетит                                                                                                    Спелых яблок внешний вид.                                                                                               Ешьте их, друзья, хрустите                                                                                                            И здоровыми растите!

  -Какие витамины содержатся в яблоках?