МЫ СПОРТИВНЫЕ РЕБЯТА
методическая разработка (3 класс)

МЫ СПОРТИВНЫЕ РЕБЯТА

(игровая программа для детей младшего

школьного возраста)

Цель: пропаганда здорового образа жизни.

Задачи: обеспечивать активный отдых и удовлетворение естественной потребности обучающихся в движении; развивать интерес к занятиям спортом.

Оборудование: мячи, кубы, гимнастические палки, воздушные шары, технические средства с музыкальным сопровождением.

Ход игровой программы

Ведущий. Здравствуйте, ребята!

Чтобы громче пелись песни, Жить чтоб было интересней, Нужно сильным быть, здоровым!

Эти истины не новы.

Только вы ответьте мне:

Путь к загадочной стране,

Где живет здоровье ваше,

Все ли знают?

Все. Да!

Ведущий. Со здоровьем дружен спорт,

Стадион, бассейн и корт,

Зал, каток - везде вам рады.

За старания в награду –

Будут кубки и рекорды!

Станут мышцы ваши тверды.

 Только помните: спортсмены Каждый день свой непременно

 Начинают с физзарядки,

Не играйте с дремой в прятки.

Вот здоровья в чем секрет!

Всем друзья физкульт...

Все. Привет!

Ведущий. А вы любите спорт?

Все. Да!

Ведущий. Это очень хорошо! Потому что наше сегодняшнее мероприятие так и называется «Мы спортивные ребята!» А вот насколько вы спортивные и насколько дружны со спортом, мы узнаем, проведя наши веселые игры-эстафеты. И наша первая эстафета называется «Поезд».

Перед командами, стоящими в колоннах (но 8-12 человек),

проводится линия, а в 10-12 м от каждой из них ставятся стойки (мячи, кубы).

По сигналу первые номера команд обегают стойки (против часовой стрелки) и направляются к стартовой черте. Они пробегают мимо своей колонны, огибают ее сзади и снова бегут к стойкам. Когда они пробегают стартовую черту, к ним, обхватив за пояс, присоединяются вторые номера, и теперь уже игроки вдвоем обегают препятствие. После поворота вокруг команды к ним присоединяются третьи номера и т. д. Игра заканчивается, когда вся команда, изображающая вагончики поезда (не расцепляя рук), финиширует, то есть последний игрок пересечет линию старта. В игре большую нагрузку получают первые номера, поэтому при повторении участники в колоннах располагаются в обратном порядке.

Ведущий. Молодцы! Победила команда «        ».

А мы продолжаем наши эстафеты. И сейчас - «Лягушки».

Перед командами, стоящими в колоннах (по 8-12 человек), проводится линия, а в 10-12 м от каждой из них ставятся стойки (мячи, кубы).

По сигналу первые номера команд принимают положение упора присев с опорой на руки, выставленные вперед. В таком положении они прыгают до стойки (куба и др.), вокруг нее и возвращаются обратно к стартовой черте. Далее вступает в игру второй игрок, и так до тех пор, пока какая-либо команда не выиграет.

Ведущий (объявляет победителя). И наша следующая эстафета «Пушбол».

Для игры используют обычный воздушный шарик. По сигналу первые номера команд начинают продвигаться с шариком вперед до стойки и обратно, с помощью дыхания удерживая шарик в воздухе. Далее вступает в игру второй игрок, и так до тех пор, пока какая-либо команда не выиграет. Задача игра ков- не дать шарику опуститься на землю. Если это случилось - необходимо продолжить путь дальше с того места, где шарик упал. Побеждает команда, которая быстрее и лучше справилась с заданием.

Ведущий (объявляет победителя). А теперь - «Бег с ракетками».

Игрок в обеих руках держит по ракетке, на ракётках - по одному теннисному мячу или по два спичечных коробка, поставленных друг на друга. Задача игроков - забежать за ограниченную линию и вернуться обратно, не уронив с ракеток поставленных предметов, и передать эстафету следующему игроку. Эту игру можно проводить и только с одной ракеткой.

Ведущий (объявляет победителя). А мы продолжаем наши соревнования, и следующая эстафета называется «Мяч по кочкам».

Команды стоят в колоннах по одному. На площадке чертят 6-8 кругов диаметром 30-40 сантиметров на расстоянии 30-50 сантиметров друг от друга.

Игроки должны провести мяч так, чтобы он скакал по кружкам — по «кочкам». Затем мяч передают следующему игроку. «Кочки» можно нарисовать, выпилить из фанеры или вырезать из картона. Лучше, если они будут разноцветными.

Ведущий (объявляет победителя). Наша следующая эстафета - «Из обруча в обруч».

На полу вплотную друг к другу лежат обручи. Нужно пропрыгать из обруча в обруч и обратно на двух ногах или на одной ноге. Побеждает команда, первая и без ошибок справившаяся с заданием.

Ведущий (объявляет победителя). А сейчас - эстафета с мячами. Итак, «Прыжки с мячами».

Команда выстраивается в колонну. Первый участник закрепляет мяч между коленями, удерживает его в таком положении, начинает по сигналу прыжки. Допрыгав до поворота, он берет мяч в руки, бежит назад и передает мяч следующему игроку. Тот повторяет упражнение, если мяч «выпал», его требуется поймать, вернуться на то место, где прерваны прыжки, закрепить мяч и продолжить эстафету. Побеждает команда, все участники которой быстрее прыгали и крепче держали мяч.

Варианты: -        мяч устанавливается на голове и придерживается одной рукой;

-        мяч зажимается между ступнями ног.

Ведущий (объявляет победителя). Молодцы! Все вы были сегодня очень смелые, ловкие, сильные. Но пришло время определить победителя. И им оказалась команда «        ».

Ведущий. Не бойтесь, дети, дождя и стужи,

Чаще ходите на стадион.

И каждый, кто с детства со спортом дружит,

Тот будет ловок, здоров и силен!

Да здравствуют сетки, мячи и ракетки,

Зеленое поле и солнечный свет!

Да здравствует отдых! Борьба и походы!

Да здравствует радость спортивных побед!

Жаль мне с вами расставаться,

Но пришла пора прощаться,

До свиданья, не грустите

И со спортом вы дружите.