Игровая программа «День здоровья» (для учащихся 1-4 классов)
материал (2 класс)

Игровая программа «День здоровья»

(для учащихся 1-4 классов)

Цель: день здоровья проводиться с целью пропаганды среди учащихся школы здорового образа жизни, развития интереса к физической культуре и спорту.

Задачи: образовательная - формирование знаний о здоровом  образе

жизни; развивающая  - развитие знаний учащихся о здоровом питании, о

здоровом образе жизни; воспитательная -  воспитание активной жизненной позиции;  ответственного  отношения к своему здоровью, воспитание чувства

товарищества, взаимопомощи снятие физического и психического утомления, стресса.

Форма: конкурсно – игровая программа.

Ведущий: Приветствуем всех, кто время нашел. На праздник здоровья охотно пришел.  С Днём здоровья всех поздравляем и успехов огромных желаем. Сегодня, на всей планете люди отмечают День здоровья. Почему такой день существует? Да потому, что здоровье это самое дорогое, что есть у человека.       Ну что же такое здоровье?

- Здоровье - это когда тебе хорошо.

-Здоровье - это когда ничего не болит.

 -Здоровье - это красота.

- Здоровье - это сила.

 -Здоровье - это когда утром просыпаешься бодрым и весёлым.

 -Здоровье - не купишь ни за какие деньги.

Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты. Поэтому необходимо заботиться о своём здоровье, ибо «Здоровье до того превышает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее больного короля»- из высказывания А. Шопенгауэра.

Ведущий: Здоровье – это то, что нужно беречь.

Чтобы быть здоровым необходимо как можно больше двигаться. Ведь не даром говорят: «Движение - это жизнь». Я предлагаю вам всем немного подвигаться, размять своё тело. 

«Зажигай-ка».

Оборудование: музыкальный центр или магнитофон.

Ведущий: - Движение оказывает хорошее влияние на здоровье. Давайте, выполним танцевальные движения для рук, спины, шеи и ног.

Под музыку дети выполняют легкие танцевальные движения вместе с ведущим.

Три прыжка

Участники делятся на две команды. На расстоянии 8-10 м. от линии старта положить скакалку и обруч. После сигнала 1-ый, добежав до скакалки, берет ее в руки, делает на месте три прыжка, кладет и бежит назад. 2-ой берет обруч и делает через него три прыжка и идет чередование скакалки и обруча. Чья команда быстрее справится, та и победит.

Игра «Полезное – неполезное»

Всем известно, что здоровье – это рациональное питание. Что значит рациональное? Это не только вкусно и сытно, но и с пользой для организма, а значит, и для здоровья. Наша игра называется «Полезное – неполезное». Сейчас я буду называть продукты питания. Если вы считаете, что этот продукт полезен для здоровья, вы хлопаете в ладошки, а если названный продукт, по вашему мнению, не полезен для здоровья, то нет.

Молоко, малина, чипсы, калина, жвачка, брусника, кока-кола, земляника, леденцы, шоколад, яблоко, мармелад, кефир, печенье, капуста, варенье.

Разминка. Упражнение "Где мы были, мы не скажем, а что делали, покажем"

Дети делятся на 2 группы. Каждая группа становятся спортсменами. Задание: имитация движений боксёров, конькобежцев, теннисистов, футболистов. Другие группы отгадывают.

Конкурс «Объяснить значение пословиц»

1.Аппетит от больного бежит, а к здоровому катится.

2.Болезнь с грязью дружит.

3.Кто пропустил зарядку- тот на день постарел.

4.Здоровье за деньги не купишь.

5.От сладкой еды - жди беды.

6.Лечи легкую болезнь - пока тяжелой не стала.

«Зеленая аптека».

Оборудование: гербарий лекарственных растений, картинки –иллюстрации.

Ведущий:  Одуванчик, подорожник, Василек, шалфей и мята. Вот зеленая аптека помогает вам, ребята! Вы прибыли на станцию «Зеленая аптека». При помощи зеленых растений можно вылечить многие болезни. Вам нужно ответить на вопросы (Сложность вопроса зависит от того какая параллель соревнуется между собой).

• Какую траву любят кошки? Какую болезнь лечат этой травой? (валериана, сердечные болезни).
• У каких растений в качестве лекарственного сырья используют плоды? (Черника, шиповник, рябина, смородина, малина, облепиха.)
• У каких растений в качестве лекарственного сырья используют цветы? (липа, календула, ромашка.)
• Назовите, какие ещё вы знаете лекарственные растения, и какие заболевания можно с помощью их лечить. За каждое название получите 1балл.

 «Возьми  мяч»

 В кругу стоят участники. В центре круга —  мяч. Ведущий дает различные команды своим игрокам. Например, «сесть», «встать» и так далее. Затем резко говорит «взять!». Тот, кто быстрее всех успел взять мяч, тот и выиграл.

 «Схвати скакалку»

На пол кладут скакалку. С обоих концов скакалки лицом друг к другу становится пара играющих. Концы скакалки находятся между ступнями играющих. По сигналу игроки должны схватить скакалку. Побеждает тот, кто это сделает быстрее.

 «За черту»

Двое играющих, взявшись за  руки, стремятся перетянуть друг друга за черту с помощью палки, обозначенную в двух метрах позади каждого. Победителем станет участник, которому это удастся сделать. (можно образовать несколько пар, или команда против команды, участвуют все)

 «Поехали»

Веселая зарядка. Во время игры нужно всем участникам говорить «поехали» и похлопывать себя по  той части, которую назовет ведущий.  Ведущий называет любую часть тела.  Например: Ухо. Ладошки. Голова.  Колени. Живот. Спина. Нос. Щеки. Плечи.  и т. д. Эта веселая игра проводится сидя или стоя. Количество участников неограниченно.

«Кенгуру»

А сейчас вы превратитесь в кенгуру, и будете выполнять прыжки с мячом между ног. По сигналу, играющие, стоящие первыми, зажав мяч между коленями прыжками передвигаются к колышку с флагом, огибают его и так же возвращаются обратно.

«Загадочная».

Ведущий: - Ребята вам нужно отгадать загадки про физкультуру и спорт.

1. Звучит свисток – забили гол,

Игра зовется как?  (Футбол)

Да, был вопрос довольно прост,

Теперь задам сложнее:

2. В игре есть шайба, клюшка, лед,

Играем мы в …(хоккей)

3.В спортзале есть и слева щит,

И справа, как близнец, висит,

На кольцах есть корзины,

И круг посередине.

Спортсмены все несутся вскачь

И бьют о пол беднягу-мяч.

Его две группы из ребят

В корзины «выбросить» хотят.

Достанут… и опять о пол!

Игра зовётся …(баскетбол)

4.Вышел Ванечка на лёд,

По воротам шайбой бьёт.

Палкой шайбу бьёт Ванюшка?

Нет! Не палкой. Это — …(клюшка)

5. Зеленый луг.
    Сто скамеек вокруг.
    От ворот до ворот
    Бойко бегает народ.
    На воротах этих
    Рыбацкие сети.

Ответ: Стадион

6. У него - два колеса

     И седло на раме.
     Две педали есть внизу,
     Крутят их ногами.

                  (Велосипед)

7.Стукнешь о стенку -

А я отскачу.

Бросишь на землю -

А я поскачу.

Я из ладоней в ладони лечу

Смирно лежать не хочу.

Ведущий: Вы любите спорт? (дети отвечают)

Тогда помогите нам прочитать стихи  - доскажите слова по смыслу!

Готовы? (дети отвечают)

Чтоб большим спортсменом стать,

Нужно очень много знать.                

И поможет здесь сноровка,

И, конечно, ...(тренировка) 

Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет …(спорт)                                                              

Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся!

Для здоровья, для порядка,

 Людям всем нужна ...(зарядка)      

Солнце, воздух и вода,

Наши лучшие….(друзья)

Кто спортом занимается,

Тот силы …. (набирается)                                                            

Ведущий: Я желаю вам, ребята - быть здоровыми всегда,
Но добиться результата невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться, каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться, руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь – это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите, по возможности всегда,
На прогулки в лес ходите, он вам силы даст, друзья!

Сегодня проигравших нет! Сегодня каждый из вас одержал маленькую победу! Маленькую, но убедительную победу над самим собой. А ещё получили заряд бодрости и массу положительных эмоций.

Участники праздника награждаются грамотами, медалями, подарками.

Всем спасибо за внимание,

За задор и звонкий смех.

За огонь соревнования,

Обеспечивший успех!

Желаем всем крепкого здоровья и успехов!

До новых встреч!