«Папа, мама, я спортивная семья!» Спортивный праздник в 1 классе с участием родителей
план-конспект занятия (1 класс) на тему

Сваткова Олеся Юрьевна

  МБОУ СОШ №2

 Карасукского  района

 Новосибирской области

olesia.svatkova@mail.ru

http://nsportal.ru/olesya-yurevna-svatkova

«Папа, мама, я спортивная семья!» Спортивный праздник в  1 классе с участием родителей

Цель: приобщить семьи к здоровому образу жизни, сплотить.

 Задачи:

 1. Пропаганда здорового образа жизни, приобщение семьи к физкультуре и спорту.

 2. Закрепление раннее разученных навыков: быстроту, координацию, выносливость, бег на скорость с выполнением заданий.

 3. Воспитание взаимовыручки, смелости, ловкости, силы, умение радоваться успехам других,

Ведущий: Дорогие ребята! Сегодня мы собрались в этом зале, чтобы еще раз убедиться, какими мы выросли крепкими, здоровыми, сильными, ловкими. Сегодня у нас необычные соревнования, так как вместе с нами будут соревноваться ваши мамы и папы.

 Празднику спортивному

 Рада детвора,

 Юным физкультурникам-

 Ура! Ура! Ура!

 Разрешите представить вам жюри, которое будет оценивать наши результаты:

 Слово председателю жюри. Конкурсы, эстафеты, соревнования будут оцениваться по шкале…. Желаем успехов!

Под музыку спортивного марша команды заходят в зал, сделав круг почёта,  садятся на лавочки. В зале болельщики-дети, с  плакатами, которые изготовили участники команд.

Разминка для всех команд:

1. Разминка шейных мышц

      Наклоны головы

      Основная стойка. Плавно наклоните голову вперед, затем верните ее в вертикальное положение. Не дергайте плечами.

      2. Разминка мышц плечевого пояса и рук

      Вращение плечами

      Основная стойка. Вращайте плечами направлению вверх, назад и вниз, вперед несколько раз. Затем смените направление движения.

      "Шраги" (пожимание плечами)

      Основная стойка. Поднимите плечи как можно выше, одновременно вдыхая, затем резко выдохните, столь же резко опустив плечи.

      3. Разминка мышц груди и спины

      Подъем рук вперед

      Основная стойка. Соедините кисти перед собой. Глубоко вдохните, поднимая руки над головой, и сделайте выдох, возвращаясь в исходное положение.

      Подъем рук назад

      Основная стойка. Соедините кисти внизу за спиной. Вдохните, поднимая их как можно выше и назад, выдыхайте, возвращаясь в исходное положение. Ни в коем случае не наклоняйтесь вперед.

      Разведения рук стоя

      Основная стойка. Начинайте с выпрямления рук перед собой на уровне груди. Разведите руки как можно дальше назад, сводя вместе лопатки и вдыхая. Во время выдоха верните руки снова в исходное положение, округлите спину и плечи вперед, разводя лопатки в стороны.

      4. Разминка мышц торса

      Вращение торса

      Основная стойка, за исключением того, что ступни слегка развернуты носками в стороны, а не параллельны. Руки на бедрах. Сохраняя тазовый пояс неподвижным, сначала наклонитесь вперед, сгибаясь в талии. Затем вернитесь в исходное положение (в стойку). Затем сделайте то же самое по очереди вправо, назад, влево. Повторите 3 раза, после чего смените направление движения.        

      Махи

      Удерживайте равновесие с помощью правой руки. Производите махи левой ногой вперед и назад, повторив это несколько раз; затем сделайте то же самое справа налево. Смените ноги и повторите.

      Подъем на носки

      Поднимитесь на носки обеих ног, удерживая равновесие, держась за какую-нибудь устойчивую опору. Опускайте и поднимайте пятки, сохраняя параллельным положение ступней. Повторите с носками, развернутыми наружу, затем с носками внутрь

– На приветствие, команды-участницы, стройся!

Представление команд

–Начинаем проверку сплочённости команд!

- По очереди, каждая команда говорит ( готовы)

В спортивных эстафетах участвовали 9 семейных команд. Давайте познакомимся с участниками.

Семья Большуновых,  Семья Макотович, Семья Божко,      Семья Токарь, Семья Комиссар, Семья  Волковых, Семья  Адамян,   Семья Лещёвых, Семья Мищенко.  

-Представление жюри, болельщиков

Начинаем соревнования на выявление ловкости, прыгучести, меткости, скорости, умений действовать вместе и по одному.

Конкурсы для пап:

• Конкурс “Конёк-Горбунок”.

Каждый участник по очереди, согнувшись, кладёт себе на спину мяч, придерживает рукой, бежит, перепрыгивая через 2 скамейки, вокруг флажка и так же обратно.

• Конкурс “Салют соперникам”.

На 4 матах лежат разбросанные воздушные шары. Все участники команд по сигналу ведущего лопают воздушные шары, садясь на них. По окончании салюта ведущий объясняет, что все остатки воздушных шаров необходимо собрать. Выиграет та команда, которая соберёт больше резины с завязками. Жюри подсчитывает “улов” этого

Кто быстрее..."

Необходимо: два сарафана, две косынки.

 В конкурсе участвуют по одному представителю мужского пола. Можно проводить конкурс просто для желающих из присутствующих на развлекательном мероприятии.

 На финише на стуле лежат два сарафана и две косынки. Игроки должны добежать каждый до своего стула. Одеть сарафан, повязать косынку и вернуться к команде.

 Конкурс на время. Кто быстрее выполнит задание, тот и победитель.

Веселый конкурс для мужчин

В этом соревновании могут принимать участие мужчины, претендующие на звание самых галантных и красноречивых. Их задача — назвать как можно больше комплиментов женщине на заданную букву алфавита. Например, «о» — «обаятельная», «обворожительная», «обольстительная», «очаровательная», или «с» — «статная»,  «симпатичная», «сногсшибательная», «соблазнительная» и т. д

"Осторожно беременный"

Это игра, заставляющая мужчин почувствовать себя «в положении». На живот скотчем прикрепляется надутый воздушный шарик. После этого мужчинам предлагается собрать спички с пола, не забывая при этом о своем животе – он не должен лопнуть.

Конкурсы для мам:

• Конкурс “Яичница” (воздушный шар на сковороде).

Положить воздушный шар на сковороду, добежать до куба, (не придерживать шар рукой). Шар взять под мышку, сковороду на голову, встать на куб, крикнуть “Ку-ка-ре-ку” и вернуться на старт (сковорода в руке, шар под мышкой). За лопнувший шар - штрафное очко.

«Улыбочку!»

Этот конкурс проводится между девочками, девушками или женщинами. Нужно заранее приготовить карточки, на которых нужно написать, как должна улыбнуться девушка. Примеры карточек: как младенец родителям, как девушка своему возлюбленному, как девушка из рекламы, как Мона Лиза, как секретарша директору, как двоечник. Эти карточки раскладываются на столе. Каждая участница вытягивает карточку и выполняет доставшееся задание.

Угадай супруга

Выбирают женатую пару. На стулья сажают несколько мужчин, среди которых находится и супруг. Приглашают супругу, завязывают ей глаза и она должна угадать своего мужа по какому-нибудь органу (например, по уху)

«Принцесса на картошине»

конкурс на звание «принцессы сегодняшнего вечера». Затем он сообщает, что истинные принцессы даже сквозь перину могут почувствовать горошину, и предлагает проверить участниц на принадлежность к званию принцессы. Для этого на стул каждой даме кладется несколько картофелин, и они накрываются платком. Но обязательно проследите, чтобы участницы не могли видеть сколько картошки им положили на стул.

После этого начинается конкурс. Участницы должны сесть на стул, где лежит картошка, и посчитать своей «пятой точкой», сколько картофелин на их стуле.

Побеждает участница, правильно определившая количество картофелин.

« Скакалки»

- Каждая мама добегает до скакалки, берёт её прыгает 5 раз. И возвращается назад. Побеждает та команда чья мама справиться с заданием первой

Конкурсы для детей:

В конкурсе «Наряди свою маму» принимают участие дети . По сигналу им нужно добежать до своих столиков, на которых лежат сумочка, бусы, клипсы, помада и зеркальце и надеть бусы, клипсы, накрасить губы взять сумочку и прибежать обратно. Выигрывает  та команда , которая сделает это быстрее всех.

« Обруч»

Для этого конкурса нам понадобится   гимнастический обруч. В каждой Задача ребёнка  – нужно дойти, крутя обруч на талии, до финишной линии, а от финишной линии бежим, перепрыгивая через обруч. Побеждает та команда чей ребёнок прибежит первый

Общие конкурсы

• Конкурс “Большая эстафета”.

С кеглей в руке пробежать по скамейке, пролезть через обруч, кувырок на мате, обежать флажок, вернуться по прямой на стартовую линию и передать кеглю следующему участнику.

Конкурс “Кот в сапогах” (баня).

На старте стоит тазик со всеми принадлежностями для бани. На расстоянии 10м лежит обруч, в который каждый участник, надев галоши, переносит по 1предмету. Возвратившись на старт, галоши надевает следующий участник. Завершает конкурс папа. Надев галоши, он с тазиком добегает до обруча, наматывает полотенце на голову, надевает халат, тазик со всеми принадлежностями берёт в одну руку, веник в другую, бежит к команде и поднимает веник. Команда скандирует: “С лёгким паром!”

НЕЖНЫЕ МАМИНЫ РУКИ

 Для этого конкурса от каждой команды приглашается ребёнок , ему завязывают крепко глаза. Участники конкурса должны их пяти мам определить свою, только по руке и с завязанными глазами. Тот болельщик от команды, который сделал это быстрее всех, приносит очко своей команде мам.

Построение команд.

Объявляются результаты.

После прохождения командами всех станций, все участники должны построиться.

Дорогие друзья! Все команды прошли все конкурсы, достойно выполнив все задания. Я благодарю всех: ребята, вас, уважаемые родители, за участие в нашей игре, жюри – за объективные оценки.

Итак, закончена игра.

И победителей приветствовать пора.

Нам по праву ваш характер боевой.

Темперамент ваш веселый, огневой!

Мы по праву призовые места достойным отдадим.

И дипломами их наградим.

Ведущий: Уважаемое жюри, слово предоставляется вам. Ждем результата

(итог, награждение команд памятными призами и подарками)

Поздравляем всех участников с замечательно проведенным активным днем!

Результаты соревнования получились следующими.

Награждается семья………………………….

Принявшая активное участие  в спортивном празднике « Папа, мама, я- спортивная семья»

1. Самая дружная семья
2. Самая творческая семья
3. Самая выносливая семья
4. Самая весёлая семья
5. Самая спортивная семья
6. Самая здоровая семья