Классный час "Скажи, НЕТ вредной привычке!"
классный час на тему

Разработка классного часа в сфере профилактики социально-негативных явлений в образовательной организации

«Профилактика употребления психоактивных веществ детьми и подростками».

Номинация: «Профилактика табакокурения и курительных смесей».

Классный час на тему "Скажи, НЕТ вредной привычке!"

Пояснительная записка

По-разному беда приходит к нам –

Болезнью, непризнанием, потерей…

Наперекор судьбе, назло врагам

Жить остаемся, в будущее веря

И если в час твоей большой беды

Подавишь боль, сумев в строю остаться,

То это будет значить, что и ты

Имеешь право человеком называться.

Грустно осознавать, что в последние годы наблюдается падение нравов, рост пьянства, наркомании. Становится тревожно за человека и окружающую его среду. Сегодняшний час общения  посвящается пагубной привычке и болезням, к которым она приводит. Мы должны сделать выбор в пользу здорового образа жизни.

Как мы знаем, в нашей стране, в нашем городе,  на улицах нередко можно встретить неблагополучных или бездомных людей, где-то существует организованная преступность. И хотя мы, возможно, не можем решить проблемы бедности, преступности, мы можем принимать ответственные решения, затрагивающие нашу жизнь и жизнь наших близких. Пословица гласит: «Смеется тот, кто смеется последним». Поэтому каждому стоит задуматься, какая жизнь имеет больше возможностей: жизнь безрассудная или со смыслом, жизнь с сигаретой или без неё.

Данный классный час занимает важное место в курсе «Основы здорового образа жизни». Это занятие  с использованием информационно-коммуникационных  технологий  по теме «Профилактика табакокурения и курительных смесей». В рамках компетентностного подхода в структуру занятия заложены методические условия, позволяющие реализовать личностные возможности учащихся через использование полученных знаний, в новых проблемных ситуациях на занятиях. Деятельность учителя и обучающихся реализуется через принципы обучения: научность  и доступность подачи материала, системность и последовательность его рассмотрения, принцип наглядности (использование  слайдовой мультимедийной презентации «Вредная привычка, её влияние на здоровье»), принцип интеграции - межпредметные связи (биология, физическая культура). Занятие можно проводить для учащихся 8, 9, 10, 11 классов. Время проведения  в течение двух часов.

Цель: информировать обучающихся о последствиях употребления курительных (ароматических) смесей, формирование у них устойчивого негативного отношения к употреблению  табака и курительных смесей.

Задачи: 

Образовательная: вооружить учащихся системой знаний о вреде употребления ПАВ; обучение учащихся пониманию и осознанию влияния табака и курительных смесей на будущее человека.

Воспитательная: вырабатывать у учащихся негативное отношение к употреблению ПАВ, способствовать развитию навыков участия в дискуссии; формировать толерантное отношение к другим мнениям.

Развивающая:  довести до сознания детей преимущества отказа от употребления ПАВ, совершенствовать у учащихся способность отказа от принятия ПАВ в компании подростков.

Форма проведения: открытый классный час.

Продолжительность: - 1час 45 мин.

Место занятия: класс или аудитория. 

Возраст участников: 15-17 лет.

Форма занятия: комбинированное занятие, с использованием следующих педагогических и воспитательных технологий:

• информационно-коммуникационные технологии;
• личностно – ориентированная технология;
• игровые технологии;
• технология саморазвития;
• здоровьесберегающая технология.

Материально-техническое обеспечение: 

• Раздаточный материал;
• Карточки обратной связи   3 цветов: зеленого, желтого и красного (по количеству участников);
• Мультимедиапроектор.

План занятия: 

1. Организационный этап.
2. Мотивационный этап.

• Игра-активатор.

3. Основной этап.

• Обсуждение темы «Привычки. Вредные привычки»;
• Обсуждение темы «Сообщение обучающегося и истории табака»;
• Работа в группах»;
• Разбор ситуации;
• Упражнение: «Просьба - отказ»;
• Блиц – опрос;
• Советы родителям (цветок-лепесток).

4. Заключительный этап.

• Итоговое упражнение - круг «Интересное-полезное».

Рефлексия (смайлы).

Ход занятия:

1. Организационный этап.

При входе дети выбирают одну из фигурок:          ,       ,        , рассаживаются за три стола.

2. Мотивационный этап.

Вступительное слово.

-Здравствуйте, ребята!

     Когда люди, приветствуя друг друга, говорят “Здравствуйте!”, какой они вкладывают смысл?

- Желают здоровья всем и каждому!

     Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков. Духовное здоровье – это здоровье нашего разума, а физическое – здоровье нашего тела. Составляющие здоровья должны гармонично развиваться. Здоровье человека – бесценный дар природы. Разрушить здоровье можно, а купить нельзя. Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни, в который входят элементы: двигательная активность; рациональное питание; соблюдение режима труда и отдыха; личная гигиена; психическая и эмоциональная устойчивость; отказ от вредной привычки. Об этом мы сегодня будем говорить на уроке.

       Каждый день можно видеть, в какой ужасной действительности мы живем. Что разрушает здоровье? Окурки, сигареты, курительные смеси, спайсы над которыми дрожат обезумевшие парни и девушки.

• Игра-активатор «Круг, треугольник, квадрат», направленная на сплочение коллектива и активизацию участников классного часа  (работа в группах).

Инструкция: Дети встают группами. Каждой группе предлагается шнур. Каждый член группы руками держится за шнур. Закрыв глаза, из шнура предлагается сделать КРУГ. Открыв глаза, участники смотрят, что получилось. Задание усложняется, с закрытыми глазами предлагается сделать КВАДРАТ.  Следующее задание – сделайте ТРЕУГОЛЬНИК.

Рефлексия:

- Что понравилось/не понравилось в этом упражнении? Что почувствовали? Какие испытывали трудности?

Вывод:

- Вместе мы – сила, нам любая трудность по плечу, вместе можно противостоять тому, чему посвящён наш сегодняшний разговор.

3. Основной этап. (Презентация в течении занятия)

• Обсуждение темы «Привычки. Вредные привычки».

Участникам предлагается:

- дать понятие «привычки» (Привычки — это устойчивые способы действий человека, выполнение которых в определенных условиях становится потребностью). 

- дать понятие «вредные привычки» (Вредные привычки - это привычки, которые вредят здоровью человека и мешают ему осуществлять свои цели и полностью использовать в течение жизни свои возможности).

- назвать известные вредные привычки.

В настоящее время курение и курительные смеси глубоко вошли в быт многих людей, стало повседневным явлением. В среднем в мире курит около 50 % мужчин и 25 % женщин. По данным ВОЗ - 3 миллиона человек в год убивает табак в настоящее время, а в 2020 году от курения погибнут около 10 миллионов человек в возрасте от 30 до 40 лет. Продолжительность жизни курильщика сокращается на 10 лет в среднем. Поэтому, остается актуальной проблема отказа от вредных привычек. К тому же еще одна проблема: по статистке к окончанию школы среди выпускников практически нет здоровых детей. Задумайтесь об этом!

Сегодня подробнее остановимся на вредной привычке,это курение и курительные смеси, спайсы.

• Сообщение (читает 1 ученик) «Из истории табака».

До XVI века в Европе не знали о табаке. Моряки из Испании - спутники Христофора Колумба привезли его из Америки (12 октября 1492 г). Ритуал курения имел у индейцев символический смысл. Противники садились в кружок, вождь раскуривал трубку и передавал ее соседу. Тот после одной - двух затяжек передавал трубку своему соседу, а он своему. И так по кругу шла "трубка мира".

Несмотря на широкое распространение табака в Европе, курение через некоторое время было запрещено в разных странах. В Сант-Яго в 1692 г. за курение были замурованы в стены 5 монахов. В Турции курение рассматривалось как нарушение законов Корана: человека избивали и возили на осле по улицам Константинополя, а после пожара состоялись массовые казни курильщиков. В Персии запрещали курение под страхом лишения губ и носа, а торговцев табака было приказано сжечь на костре.

Табак в России. В Россию табак был завезен через Архангельск, еще при Иване Грозном. При царе Михаиле Федоровиче - первом царе династии Романовых - за употребление "зелья табачища" рвали ноздри, били плетьми и ссылали в Сибирь, однако курильщики не переводились. В 16 – 17 веке Москва была деревянная, и из-за частых пожаров курение запретили. Во времена Петра I, внука Михаила Федоровича, курение даже поощрялось. Много сделавший прогрессивного, в данном случае он оказал жителям России плохую услугу.

• Работа в группах.

Давно известно, что курить очень вредно. Но почему то люди все равно употребляют табак? Что привлекает подростков и взрослых в курении сигарет?

Каковы причины (мотивы) и последствия вредной привычки?

Как предостеречь себя от вредных соблазнов? Какие меры вы можете предложить для предотвращения этого заболевания?

На эти вопросы попытайтесь ответить в группах. Работа в группах по направлениям:

• причины курения, курительных смесей;
• последствия курения, курительных смесей;
• меры для предупреждения курения, курительных смесей.

Работаем 5 минут.

Краткие выступления обучающихся и комментарии учителя. Результаты работы оформляются на доске на бумажном носителе (раздаточный материал - бумага).

Примерные ответы обучающихся:

Причины (мотивы) употребления табака и курительных смесей:

- любопытство,

- желание быть принятым в группе “взрослых сверстников”,

- быть “крутым”; “легкое” общение,

- заниженная самооценка,

- неумение отказать,

- просто так,

- удовольствие,

- пример друзей и взрослых,

- наличие свободных денег;

- влияние кино, телевидения, рекламы;

- баловство,

- от нечего делать.

Наиболее характерные последствия табакокурения и курительных смесей:

• Воспаление носоглотки и гортани. Хронический бронхит.
• Раковые заболевания легких, гортани.
• Хронический гастрит, язвы в желудке и кишечнике.
• Спазм артерий, облитерирующий эндоартрит, инфаркт, инсульт, мигрень.
• Угнетение нервной системы. Память и внимание ослабевают, работоспособность понижается. Раздражительность, агрессивность.
• Расстроена работа потовых и сальных желез.
• Волосы истончены, секутся и выпадают.
• Снижается сексуальная потенция, репродуктивная функция (заячья губа).
• Оголяются шейки зубов, развивается пародонтоз.
• Нарушаются вкусовые ощущения, обоняние. 
• Понижается острота слуха.
• Иногда возникает потеря зрения, нарушается цветоощущение.
• “Синдром хронической усталости”.

Меры для предупреждения:

• Запретить продажу сигарет  вообще или до 21 года.
• Запретить рекламу сигарет.
• Запрет со стороны родителей.
• Введение штрафов за курение курительных смесей, кальянов в общественных местах.
• Получать достоверную информацию о вреде.
• Принятие самостоятельного решения: да или нет!

• Разбор ситуации.

Учащимся предлагается найти выход из создавшейся ситуации. (Обсуждение)

Ситуация:

Алина и Марина пошли на дискотеку. Там их друзья и подруги предлагают покурить, Алина раньше уже пробовала, но ей не понравилось. Сейчас ей не хочется выглядеть в глазах друзей трусливой или смешной, но с другой стороны, не хочется и курить. Марина раньше не курила и ей очень интересно, какие от этого ощущения.

• Упражнение: «Просьба - отказ».

Обсуждение вопроса: «Способы отказа от ПАВ».

- Можно ли отказаться от приема ПАВ, и каким образом?

(ответы уч-ся обсуждаются). Упражнение: «Просьба - отказ».

Инструкция:

        Выбираются по желанию два участника. Один должен просить о чем-либо, а другой - отказывать, но при этом не говорить «нет» и не грубить столько, сколько можно продержаться. Предварительно ведущий выясняет у пары, в чем будет заключаться просьба. Если участники затрудняются, можно предложить свои варианты, например, попросить брошку на вечер, решить задачу, пойти вместе погулять и т.д.

        Во   второй   части   этого   упражнения   меняется   задание.   Нужно предложить или попросить что-то такое, в чем будет трудно отказать, второй участник должен отказать словами: «Нет, нет, нет».

Законы выполнения упражнения (на доске):

1. Выслушать просьбу спокойно, доброжелательно.
2. Попросить разъяснения, если что-то не ясно.
3. Оставаться спокойным и сказать «нет».
4. Объяснить, почему Вы говорите «нет».
5. Если собеседник настаивает, повторить «нет» без объяснений.
   Рефлексия:

- Что понравилось/не понравилось в этом упражнении? Что ты чувствовал, когда  говорил «Нет»? Бывает ли в жизни трудно отказать?

Мы родились для того, чтобы жить,
Может, не стоит планету губить?
Есть кроме “да”, и получше ответ,
Скажем же вредным привычкам - “нет”!

Хочется, чтобы в вашей памяти   напутствием и  девизом стала фраза:  

«Если хочешь быть здоров, откажись!»

• Блиц – опрос. У вас на партах лежат карточки красного и зеленого цвета, я буду задавать вопросы, а вы отвечаете, поднимая карточку да – зеленая, нет - красная.

• Многие ли из ваших друзей курят?
• Пробовал ли ты курить?
• Самое опасное вещество в табаке – никотин.
• Пробовал ли ты другие курительные смеси?
• Привлекает ли тебя кальян?

- Вы и так всё знаете, о чём здесь вам рассказали!

Просто знать – недостаточно!

Нужно правильно действовать в определённой ситуации.

*Нужно уметь говорить «Нет!»

*За советом в трудную минуту лучше обратиться к близким людям.

*Посмотри: их так много вокруг – улыбающаяся мама, добрая бабушка, сильный папа, мудрый дедушка.

- Но иногда родители бывают очень заняты, давайте поможем им…

• Советы родителям (цветок-лепесток).

- На доске вы видите цветок, вам необходимо оторвать по 1 лепестку и дать советы родителям, как уберечь ребенка от пагубных привычек.

1. Не будете командовать мной «Убери быстро!» - а разрешите делать что–то вместе с вами, даже если я еще маленький.
2. Не будете диктовать, как мне себя чувствовать. «Нечего реветь. Ничего страшного не случилось», а просто скажите «Мы понимаем тебя»
3. Не будете обвинять меня: «Это из-за тебя у нас в жизни так много неудач», а скажите « Ты не виноват в том, что у взрослых проблемы в жизни»
4. Не будете угрожать и пугать: «Еще раз так сделаешь – тогда получишь» - а скажете «Мы поможем тебе справиться с трудностями»
5. Не будете мешать надежде «Из тебя не получится ничего хорошего. Полный нуль» - а станете, оптимистичны в отношении меня: «Хочется верить, что ты что-то достигнешь в жизни»

- Каждому из нас нужно такое место, где не нужно притворяться, где тебя не обманут, где спокойно и хорошо, где можно отдохнуть душой. Такое место – твоя семья.

Так хочется, чтоб были все счастливыми!

Чтоб колокольчиком звенел веселый смех

Давайте станем  каплю терпеливее

Давайте станем чуточку добрей!

Давайте жить в спокойствии, согласии!

Пусть свет земли нам освещает путь!

Трудиться будем творчески и радостно, но так

Чтобы здоровый образ жизни сохранить!

4. Заключительный этап.

• Итоговое упражнение - круг «Интересное-полезное».

Учитель благодарит участников  за хорошую работу. Предлагает по очереди в нескольких словах высказать свое мнение о том, что на этом занятии оказалось интересным и полезным. А, может быть, что-то показалось неправильным или обидным? Что заставляет задуматься.

 Выводы: Мы с вами выяснили, что лучший способ борьбы с вредными соблазнами – никогда не брать в рот сигарету и курительные смеси. Или немедленно последовать примеру людей, бросивших и отказавшихся от вредных привычек. Как сказал великий китайский мудрец Лао То: “Тот, кто может победить другого – силен, тот, кто может победить самого себя – поистине могуществен!”

Любая положительная деятельность может быть толчком к отказу от вредной привычки.

Для того, чтобы быть здоровым, счастливым и веселым, лучше заниматься любимым делом: тренировать свое тело, петь, рисовать, вышивать, слушать пение птиц, ходить в походы, на концерты, посещать театры, читать книги, дружить...  

Вам, молодым, предначертано судьбой жить в XXI веке, да и не только жить, а еще и творить, вершить полезные, добрые, вечные дела.

Впереди ожидает Вас

Дружба и свет любимых глаз,

Шум и радость жизни,

И служение Отчизне.

Новых звезд и открытий блеск,

А не вредных соблазнов треск.

Их не выбираешь,

А то жизнь ты проиграешь!

Я думаю,  что  знания, полученные на сегодняшнем уроке, помогут вам избежать этой участи.

Раздать памятки <<Приложение1>>.

Рефлексия: смайлы.  

Благодарность за урок.

Список используемых источников:

[1].Смирнов А.Т., Основы безопасности жизнедеятельности. 10 класс. 2001 г.;

[2].Ерхова Н.В., Климович В.Ю. День здоровья. Профилактика употребления ПАВ. Центр Планетариум. Москва. 2007г.;

[3].Еременко Н.И., Профилактика вредных привычек. Москва. Глобус. 2007г.;

[4].Латчук В.Н., Смирнов С.К., Рабочая тетрадь для учителя: Основы безопасности жизнедеятельности. 10 класс;

[5].Жиляев А.Г., Палачева Т.И., Кулагин А.Т., Формирование жизненных ценностей и развитие поведенческих навыков у учащихся средней школы. Казань. 2002 г.;

[6].Бодина Е., Ащеулова К., Педагогические ситуации. Москва. 2002 г.;

Информационная основа - сайты в Интернете:

[1].http://rudocs.exdat.com/docs/index508178.html?page=2;

[2].http://www.zor-da.ru/muz/metodichsekie-materialy/;

[3].http://medkirov.ru/site/LSPC95581;

[4].http://nsportal.ru/shkola/klassnoe-rukovodstvo/library/stsenarii-klassnogo-chasa-za-[5].zdorovyi-obraz-zhizni;

[6].http://ped-kopilka.ru/klasnomu-rukovoditelyu/klasnye-chasy-dlja-starsheklasnikov-i-studentov-koledzha.

                                                               Приложение 1.

ПАМЯТКА

Чем опасно курение аромосмесей?

Медицинские работники, психотерапевты и психологи бьют тревогу: в России отчётливо наблюдается тенденция к увеличению потребления молодежью, так называемых курительных смесей.

Курительная смесь или курительный микс – это высушенные и измельчённые растения, средство для ароматизации воздуха в помещениях. О вреде курительных смесей заговорили давно: большинство их обладает серьёзным психотропным эффектом и длительным токсическим действием. Привыкание к ним развивается гораздо быстрее, чем к тому же героину или марихуане, а «синдром отмены» протекает намного тяжелее.

Вещества, содержащиеся в курительных миксах, вызывает галлюцинации и потерю контроля над собой. В Интернете предлагаются курительные смеси на заказ, продавцы «смертью» уверяют, что это абсолютно безвредно и легально. До недавнего времени курительные смеси были в свободной продаже, но сейчас правительство страны (постановление правительства РФ №1186 от 31.12.09 года) запретило их распространение, и для «продавцов эмоций», как называют распространителей этих смесей, теперь предусмотрена уголовная ответственность.

Последствия употребления курительных (ароматических) смесей заключаются в том, что формируется зависимость от психоактивных веществ, содержащихся в этих смесях. Известны случаи суицидов (самоубийств). Для подростков, употреблявших смесь, это закончилось тяжелым отравлением, галлюцинациями, потерей сознания. А для некоторых из них наступил летальный исход, то есть смерть.

Берегите себя и своё здоровье, выбирайте жизнь!