Здоровье -главное богатство
материал (3 класс)

Внеклассное занятие

Здоровье - главное богатство.

Класс: 3

Цель: формирование  у  детей   представления о здоровье, как одной из главных ценностей человеческой жизни

Задачи:

1. обобщение представлений о здоровье, здоровом образе жизни;

2.выделить компоненты здорового состояния человека;

3.повторить правила, помогающие сохранить собственное здоровье на долгие годы.

4. воспитание бережного отношения к своему здоровью, здоровью окружающих

Оборудование: презентация, карточки с заданием, видео « Если хочешь быть здоров!», «Исправительное питание».

Ход урока

 Просмотр мультика  «Если хочешь быть здоров!»                        

-   Как вы думаете, о чем наше занятие?

- О здоровье.

-  Здоровье - это главная ценность человека. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете полностью реализоваться в современном мире. Именно о здоровье, о том, как его сохранить, мы и поговорим сегодня.

А что значит быть здоровым? Как вы это понимаете?

Ответы :

– Делать утреннюю зарядку

– Соблюдать режим дня

– Заниматься спортом

– Закаляться

– Соблюдать чистоту

– Правильно питаться и т.д.

Правильно, чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, делать утром зарядку и не ленитьсь.   А так же, необходимо, прежде всего, отказаться от вредных привычек. Мы с вами сейчас поиграем.

Игра «Светофор здоровья»  (слайд)

(если вы считаете высказывание правильным, то поднимаете зелёный кружок, если неправильно-красный)

• Читать лежа …
• Промывать глаза по утрам …
• Смотреть близко телевизор…
• Тереть грязными руками глаза…
• Заниматься физкультурой …
•  Играть в компьютер целый день
• Правильно питаться…
• Закалять организм…
• Грустить…
• Делать зарядку…

Молодцы, ребята. А как вы думаете, беспокоились ли наши предки о своем здоровье? Конечно, беспокоились. И это отражается в народных пословицах и поговорках.   Разделились на две команды. Нужно собрать пословицы . (слайд)

1. В здоровом теле, здоровый дух

2. Голову держи в холоде, а ноги в тепле

3. Заболел живот, держи закрытым рот

4. Быстрого и ловкого болезнь не догонит

5. Землю сушит зной, человека болезни

6. К слабому и болезнь пристает

7. Любящий чистоту – будет здоровым

8. Здоровый человек – богатый человек.

9. Здоровьем слаб, так и духом не герой .

10.Чистым жить – здоровым быть.         

-  Сейчас  1ком. выберите слова для характеристики здорового человека , 2ком. для болеющего человека. (СЛАЙД)

бледный

румяный

ловкий

неуклюжий

подтянутый

статный

крепкий

сильный

улыбающийся

стройный

закалённый

слабый

весёлый

грустный

- Как вы догадались?

 Правильное питание—основа здорового образа.

Сегодня мы с вами поговорим о витаминах. (Просмотрим мультфильм «Исправительное питание»)

Сейчас мы узнаем, внимательно ли вы слушали?

Игра «Полезно-вредно» (СЛАЙД)

Задание: Отобрать в корзинку только полезные для здоровья продукты

Чипсы

Газировка

Морковь

Творог

Яблоко

Мясо

Кириешки

Хлеб

Майонез

Бургер

Капуста

Апельсин

Рыба

 Что у нас лежит в корзине  ? (морковь, творог, яблоко, мясо, хлеб, капуста, апельсин, орехи, рыба)

Отгадайте загадки, о том, что является «друзьями здоровья.»(СЛАЙД)

(По мере отгадывания загадок на слайдах появляются картинки-отгадки) 

1.Две сестры летом зелены,

К осени одна краснеет,

Другая чернеет (смородина)

2.Каротином он богат

И полезен для ребят.

Нам с земли тащить не вновь

За зеленый его хвост (морковь)

3.Круглое, румяное,

Я расту на ветке.

Любят меня взрослые

Я маленькие детки (яблоко).

4.Кинешь в речку – не тонет,

Бьёшь о стенку – не стонет,

Будешь озимь кидать,

Станет кверху летать (мяч)

5.Деревяные кони по снегу скачут,

В снег не проваливаются (лыжи)

6.Этот конь не ест овса,

Вместо ног 2 колеса.

Сядь верхом и мчись на нем

Только лучше правь рулём (велосипед).

7.   Когда весна берёт своё,

И ручейки бегут звеня,

Я прыгаю через неё,

А она через меня. (скакалка)

8. Взял дубовых два бруска,

Два железных полозка.

На бруски набил я планки.

Дайте снег! Готовы … (санки)

9 Силачом я стать хочу.

Прихожу я к силачу:

- Расскажите вот о чём:

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

- Очень просто. Много лет,

Ежедневно, встав с постели,

Поднимаю я… (гантели)

Игра на внимание(СЛАЙД)

Слушайте вопросы, которые задаёт ведущий. Если ответ отрицательный то все молчат, а если положительный отвечают хором фразой: “Это я, это я, это все мои друзья”.

- Кто ватагою веселой

Каждый день шагает в школу?

- Знает кто, что красный цвет

Означает: хода нет.

- Кто из вас из малышей,

Ходит грязный до ушей?

- Кто любит маме помогать,

По дому мусор рассыпать?

- Кто одежду бережёт,

Под кровать её кладёт?

- Кто ложится рано спать

В ботинках грязных на кровать?

- Кто из вас не ходит хмурый,

Любит спорт и физкультуру?

- Кто, из вас идя, домой,

Мяч гонял по мостовой?

- Кто любит в классе отвечать,

Аплодисменты получать?

Молодцы! Поаплодируйте себе за правильные ответы. А знаете ли вы, что когда аплодируете, то делаете массаж рук, что благотворно сказывается на вашем здоровье. Так что аплодируйте себе на здоровье!

Давайте просмотрим мультфильм и узнаем, как Илья Муромец стал силачом.

 - Так легко ли дается здоровье ?

         Вы большие молодцы , ребята, соблюдайте правильное питание, занимайтесь спортом, будьте здоровы!