Открытый классный час "В здоровом теле-здоровый дух" 1 класс 2022 г.
план-конспект занятия (1 класс)

КЛАССНЫЙ ЧАС ПО ТЕМЕ:

«В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ» в 1 классе

Подготовила: Мельникова Ю.В

Цель: формирование у детей уважительного отношения к здоровью: своему и окружающих.

Задачи: - содействовать сохранению здоровья каждого школьника;                                                        - вовлекать детей в систематическое занятие спортом, физической культурой;                                 - привлекать детей к здоровому образу жизни;                                                                                         - развивать мышление, познавательные способности: анализировать, придумывать;                              - воспитывать моральные и волевые качества; навыки правильного поведения; интереса, потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями.                        Оборудование: рисунки о спорте, тексты «Секрет долголетия», тексты пословиц и поговорок, раздаточный материал.                                                                                               Оформление доски: крылатое выражение (в центре): «В здоровом теле – здоровый дух!»

Ход мероприятия:

1.Вступление:   Слайд 1

Учитель:

Получен от природы дар-                                                                                                                              Не мяч и не воздушный шар,                                                                                                                       Не глобус это, не арбуз-                                                                                                                   Здоровье. Очень хрупкий груз.                                                                                                              Чтоб жизнь счастливую прожить,                                                                                                     Здоровье нужно сохранить                                                                                                                                          А как? Сейчас я вам скажу,                                                                                                                             Что знаю - всё вам расскажу.

Слайд 2                                                                                                                                      - Ребята, при встрече люди желают друг другу здоровья: «Здравствуйте! Доброго здоровья!» «Как ваше драгоценное здоровье?» И это не случайно. Ведь ещё в старину на Руси говаривали: «Здоровье дороже богатства», «Здоровье не купишь», «Дал бы бог здоровья, а счастье найдём». Действительно, здоровье необходимо любому человеку для успешной деятельности, хорошего настроения, дружбы и любви к дорогим людям.

Слайд 3

2. Разминка.  Сейчас мы с вами проведём разминку – соревнование « Кто больше знает?».  -Задание для вас такое: из перечня слов, написанных на доске, назвать признаки, характеризующие здорового человека:

Весёлый, хмурый, бодрый, пассивный, слабый, энергичный,  у него чистая кожа,  тусклые волосы, плохой сон,  блестящие волосы,  отдохнувший, уставший, у него грязь под ногтями, хороший сон

-Молодцы, ребята! Вы хорошо справились с разминкой.                                                                             (На доске появляется схема здорового человека).

3. Тест. - А сейчас давайте проверим при помощи несложного теста, насколько вы сами чувствуете себя здоровыми?                                                                                                                              - Я вам раздам тесты, буду читать тезисы, а вы напротив каждого тезиса в своём тесте ставите знак « + », если согласны, знак «-», если не согласны.

Тест «Твоё здоровье»                                                                                                                                           1.У меня часто болит голова.                                                                                                                     2.У меня часто бывает насморк.                                                                                                                       3.У меня больные зубы.                                                                                                                         4.Иногда у меня болит ухо.                                                                                                                               5.У меня нередко болит горло.                                                                                                            6.Каждый год я болею гриппом.                                                                                                7.Иногда меня тошнит.                                                                                                                              8.Некоторые продукты и лекарства вызывают у меня аллергию.                                                         9.Ко мне легко прилипают всякие болезни.                                                                                   10.Плохо засыпаю по ночам.                                                                                                                        А теперь подсчитайте, каких знаков у вас получилось больше?                                                           Вывод: кто набрал больше знаков «-» - Молодцы! Это значит, что вы хорошо следите за своим здоровьем. У вас есть все шансы сохранить бодрость и энергию на долгие годы.

Ребята, ну, а вам, кто набрал больше знаков «+», следует больше уделять внимания сохранению и укреплению своего здоровья.                                                                                                 - А знаете, ребята, как это надо делать?               Рисуют солнышко, тучку

4. Совет доктора. - Давайте расшифруем совет доктора.     (кто быстрее)                                                                     Задание: соберите по порядку буквы. (Групповая работа: ребята выстраивают буквы в порядке возрастания, убывания и расшифровывают предложение: «Подружись со спортом!»)          По рядам                                                                                                        (Пока ребята ломают головы над шифровкой, звучит музыкальная заставка.)                                     - Вот мы сейчас и узнаем, дружны ли вы со спортом!                                              Физкультминутка     (музыка для зарядки)      Слайд 4                                                                                                                         - Ребята, физическая нагрузка - настоящий «эликсир молодости». (каждая группа представляет 2 упражнение для утренней зарядки).

5. Вредные привычки.     Слайд 5                                                                                                                                 - А что разрушает здоровье детей, подростков, взрослых?                                                                  Учитель:                                                                                                                                                                    - Правильно. Это вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики. Они несовместимы с понятием здорового образа жизни. (Появляется на экране схема вредных привычек).                                                                                                                               (Ребята по порядку, по предложению, рассказывают друг другу о вреде курения, алкоголя и наркотиков).                                                                                                                        При курении в организм человека с табачным дымом поступают многие ядовитые продукты. Они оседают в лёгких, попадают в кровь. У курильщиков часто отмечаются головные боли, нарушение сна, снижение умственной активности.                      Особенно опасно курение для здоровья детей и подростков. Замедляется рост и развитие организма. А знаете ли вы, что курильщик отравляет не только себя, но и других людей? Ведь только часть дыма попадает в лёгкие курильщикам, большая часть дыма поступает в воздух и отравляет окружающую среду, наносит вред здоровью тех, кто находится рядом с курильщиком. Так возник термин «пассивное курение».                                                                                                                                    Пагубно влияет на организм и алкоголь. Человек, употребляющий спиртные напитки, не может точно и быстро мыслить, становится невнимательным, допускает много ошибок.                                                                                                                            Говоря о вредных привычках, нужно вспомнить ещё одну страшную беду нашей жизни – наркотики. У наркоманов снижаются умственные способности, ухудшается память, резко падает трудоспособность.                                                                                  Раньше  говорили: «Безделье - мать всех пороков».                                                                              - Как вы, ребята понимаете эту пословицу?

Вывод: Главное-это труд. Именно труд наполняет человеческую жизнь смыслом.                                              - Знаете ли вы пословицы о труде?

6. Рубрика: «Помоги себе сам».       Слайд 6                                                                                                                       - Как вы думаете, что необходимо делать, чтобы улучшить и сохранить своё здоровье? ( да-хлопок, нет-топать)

• Улыбаться, говорить друг другу добрые слова.
• Не гулять на свежем воздухе.
• Есть много солёной пищи.
• Чистить зубы.
• Говорить грубости друг другу.
• Мыть руки.
• Не посещать уроки физической культуры.
• Закаляться.
• Выполнять физические упражнения
• Мало двигаться.
• С грязными руками садиться за стол.
• Молодцы, ребята, вы правильно справились с заданием, а значит, вы знаете, что необходимо делать, чтобы улучшить и сохранить своё здоровье.

- Молодцы! Теперь, надеемся, что вы укреплять своё здоровье.                                                                                                                          - Дорогие ребята, мне очень хочется видеть вас крепкими, улыбающимися, здоровыми детьми. Ведь здоровье не купишь ни за какие деньги. Я сейчас подарю вам рецепты, надеясь на то, что они помогут укрепить ваше здоровье.                                                                                     7. Рецепты здоровья  (распечатать)

1.«Если хочешь быть здоров - закаляйся».                                            

2.«Сочетай отдых и работу».                                                                                                                 3.«Больше двигайся».

4.«Курить - здоровью вредить».                                                                                                                       5.«От улыбки станет всем светлей».                                                                                                           6.«Ешь правильно - и лекарство не надобно».                                                                                     7.«Ужин не нужен, был бы обед».                                                                                                       8.«Каковы еда и питьё - таково и житьё».                                                                                       9.«Хорошо прожуёшь - сладко проглотишь».                                                                              10.«Чем больше пожуёшь, тем дольше проживёшь».                                                             11.«Руки мой перед едой».                                                                                                       12.«Будьте активными».

Просмотр видео

- Ребята, сегодня мы провели классный час по теме: «В здоровом теле - здоровый дух!». Эта тема не случайно выбрана для классного часа, так как вопросы здорового образа жизни в настоящее время очень актуальны в нашей стране. Ведь от вашего здоровья зависит будущее нашей Родины.                                                                                                                      

!

ОбЪявляется конкурс рисунков «Если хочешь быть здоров» до понедельника. Во вторник подводятся итоги.