Спорт, Я и моя семья!
методическая разработка (здоровый образ жизни, 4 класс) на тему

    Семейный спортивный праздник.  

Цели и задачи мероприятия: развивать у детей интерес к занятиям физической культурой и спортом, к здоровому образу жизни; воспитание чувства коллективизма и здорового соперничества; повышение взаимопонимания детей и родителей.

                                  Беседа с родителями.                                              

  Народная мудрость гласит: «Деньги потерял – ничего не потерял. Время потерял – много потерял. Здоровье потерял – все потерял». С переходом к школьному режиму двигательная активность ребенка сокращается почти вдвое. К тому же во многих семьях занимаются музыкой, чтением дополнительной литературы, а так же подолгу просиживают перед экраном телевизора и компьютера. Все это еще больше ограничивает физическую деятельность младших школьников.

Движение для ребенка – не только жизненная необходимость, эта сама жизнь. Без движения нет нормального роста и развития, условий для тренировки важнейших функций организма. Пренебрежение ежедневным занятиям физкультурой, малый объём двигательной активности ребенка ведут к весьма распространенной болезни – гиподинамии, при которой у детей портится осанка, нарушается деятельность сердечно – сосудистой системы, появляется избыточный вес. Поэтому важную роль играет физическое воспитание в семье.

Всем родителям необходимо иметь представление об уровне физической подготовки своих детей. Для родителей важно понять следующее: в семейном физическом воспитании их роль не должна сводиться только к наблюдению. Личный пример родителей, совместные физические занятия, здоровый образ жизни – основа успеха физического воспитания ребенка в семье. Очень важно, чтобы дети в свободное время больше двигались, в выходные дни вместе с родителями совершали лыжные и пешие прогулки. На своём опыте нужно показать детям, как это важно.

Приступать к оздоровлению никогда не рано и никогда не поздно.   Лучше сделать этот шаг сегодня, чем завтра. Желаю вам успехов в состязании.                     

                 Инсценировка сказки

Ведущий:  Уважаемые родители,  дети покажут сказку « Репка», которую сочинил Ю. Кушак по мотивам русской народной сказки.

От автора:

Возле дома огород.

Бабка с внучкой у ворот.

Жучка – хвост колечком-

Дремлет у крылечка.

На крыльцо выходит дед,

Он в большой тулуп одет.

Из открытого окна

Деду музыка слышна:

« На зарядку, на зарядку становись!»

Дед:  У меня здоровье крепкое,

          Посажу-ка лучше репку я.

От автора: Лопату берет, идет в огород.

Бабка: И у бабки без зарядки,

            Слава богу, все в порядке.                      

От автора: Рот разевает, громко зевает.

Внучка: Клонит бедную ко сну!

              С понедельника начну.

От автора: На лавку садиться, заплетает косицу.

Выходят собака Жучка и кошка.

Жучка: Поиграем лучше в прятки!

Кошка: Обойдемся без зарядки!

От автора: Жучка за кошкой,

                 Кошка -  в окошко.

                 Выходит мышка

                В спортивных штанишках,

                Майка на теле,

                В лапках гантели.

Мышка: Раз! И два! И три – четыре!

               Стану всех сильнее в мире!

                Буду в цирке выступать-

                Бегемота поднимать!

От автора: Бегает, прыгает, лапками дрыгает.

Дед: Ох, умаялся с утра... (Уходит)                  

Бабка: Да и мне на печь пора.

Бабка уходит или садится на лавочку. Звучит музыка.

От автора: На крылечке снова дед.

                        Видит репу в огороде

                         И себе не верит вроде.

                        Встал он возле репки-

                        Репка выше кепки.

                        Из открытого окна

                        Та же музыка слышна.

Дед: Эх, бульдозер бы сюда,

         Без него – совсем беда!

От автора: Тянет- потянет-

                   Вытянуть не может.

Дед: Где ты, бабка?

Бабка: Я сейчас!

            Ай да репка удалась!

От автора: Бабка за дедку,

                   Дедка за репку.

                   Тянут - потянут-

                    Вытянуть не могут.

Дед: Как тянуть? С какого боку?

         Выйди внучка, на подмогу!

От автора: Внучка за бабку,

                   Бабка за дедку,

                   Дедка за репку.

                   Тянут – потянут-

                    Вытянуть не могут.

Внучка: Ломит спину, ноют ручки.

               Нет, не справится без Жучки.

От автора: Жучка за внучку,

                   Внучка за бабку,

                   Бабка за дедку,

                   Дедка за репку.

                   Тянут – потянут-

                    Вытянуть не могут.

Жучка: Разбудить придется кошку,

              Пусть потрудится немножко!                    

 От автора: Кошка за Жучку,

                    Жучка за внучку,

                     Внучка за бабку,

                     Бабка за дедку,

                     Дедка за репку.

                    Тянут – потянут –

                     Вытянуть не могут.

Бабка: Мышку кликнуть бы на двор.

Кошка: Мышку звать? Какой позор!

              Мы пока и сами,

             Кажется, с усами!

От автора: Тут из норки мышка – прыг,

                    Ухватилась за турник.

Мышка: Чем топтать без толку грядку-

               Становитесь на зарядку.

                Чтоб за дело браться,

                 Надо сил набраться!

От автора: Все выходят по порядку,

                   Дружно делают зарядку.

Дед и бабка: Влево – вправо,

                      Влево – вправо!

                       Получается на славу!

Мышка: Встали! Выдохнуть, вдохнуть!

               А теперь давай тянуть!

От автора: Мышка за кошку,

                   Кошка за Жучку,

                   Жучка за внучку,

                    Внучка за бабку,

                    Бабка за дедку,

                     Дедка за репку,

                     Тянут- потянут-

                     Вытянули репку!

Ведущий: К чему призывает эта сказка?( Беседа с детьми)

Мы не только делаем зарядку каждое утро, но и любим различные игры и соревнования. Давайте приступим к состязаниям.

                      Мама, папа мой и я –

                      Мы спортивная семья!

                      С физкультурой, спортом дружим-

                       Лекарь нам совсем не нужен!

Праздник продолжают спортивные состязания между командой детей и командой родителей.

                             Конкурсная программа.

1. Встречная эстафета.

Две колонны ( колонна детей и колонна родителей) стоят лицом друг к другу на расстоянии 4 м. У первого игрока из колонны детей в руках баскетбольный мяч. По сигналу ведущего он передаёт мяч первому игроку из колонны напротив и перебегает в противоположную колонну. И так до тех пор, пока все участники колонны не вернутся обратно на своё место.

 2.Кенгуру.

 Команды строятся в колонну по одному. Направляющие колонн зажимают между ногами (выше колен) волейбольный  или баскетбольный мяч. По сигналу ведущего участники начинают продвигаться прыжками вперед до ориентира и обратно , вернувшись передают эстафету следующему игроку. Если мяч упал на пол, его нужно подобрать, вернуться на то место, где мяч выпал, зажать ногами и только тогда продолжить эстафету.    

3.Самые меткий.

 Капитаны стоят на расстоянии 6 м. от своих команд лицом к ним, в руках у каждого обруч. Игроки по очереди пытаются попасть в обруч волейбольным мячом. Попадание оценивается в одно очко.

4.На трех ногах.

Игроки каждой команды становятся парами, обнимая друг друга за пояс одной рукой, при этом левая нога одного и правая нога другого связаны скакалкой или тесьмой. По сигналу ведущего первая пара бежит до ориентира и обратно, передает эстафету следующей паре.

5.Переправа в обручах.

Капитан и первый участник влезают в обруч и движутся до стойки. Первый участник остается около стойки, а капитан с обручем возвращается за вторым участником. И так до тех пор, пока капитан не переведет к стойке всю команду.  

Подведение итогов состязаний. Награждение.

Праздник заканчиваем чаепитием.