Личная гигиена
презентация урока для интерактивной доски по зож (1 класс) по теме

Слайд 1

Личная гигиена Каюкова Александра Сергеевна учитель начальных классов

Слайд 3

Правила личной гигиены Основой личной гигиены является поддержание чистоты всего тела. Установлено, что в течение недели сальные железы взрослого человека выделяют от 100 до 300 г кожного сала, а потовые железы - от 3 до 7 л пота. И сало, и пот создают благоприятные условия для размножения болезнетворных организмов, не говоря уже о крайне неприятном запахе. В период полового созревания деятельность сальных и потовых желез усиливается. Чистота – залог здоровья!

Слайд 4

человека загрязняются легче всего, так как все время соприкасаются с окружающими предметами. Поэтому их необходимо мыть, вернувшись домой, перед едой и перед приготовлением пищи. Руки

Слайд 5

Привычка мыть руки после посещения туалета предотвращает распространение инфекционных кишечных заболеваний, а также самозаражение глистами. Кстати, грызть ногти - очень опасная привычка (и некрасивая к тому же).

Слайд 6

Волосы желательно мыть в мягкой воде. Частота мытья определяется индивидуально, но следует помнить, что частое мытье шампунями усиливает работу сальных желез.

Слайд 7

Душ желательно принимать ежедневно , особенно в жаркое время года или после физических нагрузок, когда потоотделение усиливается. Белье при этом необходимо сменить . Мытье с применением мочалки и мыла рекомендуется не реже раза в неделю.

Слайд 8

Зубы чистят ежедневно утром и вечером перед сном , после еды рот лучше прополоскать, это гораздо полезнее жвачки. При чистке зубов удаляют налет с языка (сильный налет является свидетельством заболеваний желудочно-кишечного тракта).

Слайд 9

Ребятам обязательно чистить зубы тщательно! Неприятный запах изо рта может быть вызван кариесом, заболеваниями горла, желудка или печени.

Слайд 10

Ноги моют ежедневно с мылом и насухо вытирают. Опрелости, потертости, мозоли необходимо лечить, так как они могут спровоцировать грибковые заболевания. Носки, чулки и колготки меняются ежедневно.

Слайд 11

Интимный туалет следует также совершать ежедневно, меняя нижнее белье.