Проект "Мы выбираем здоровье".
презентация урока для интерактивной доски по зож (4 класс) на тему

Слайд 1

ПРОЕКТ « Я ВЫБИРАЮ ЗДОРОВЬЕ» Авторы проекта : МБУ школы № 5 Учащиеся 4 «А» класса Дубровин Никита Жандина Софья Руководитель проекта: Кизима Надежда Павловна

Слайд 2

Высокая заболеваемость учащихся, в следствии не соблюдения норм здоровья. Актуальность проблемы в том, что наблюдается рост заболеваемости . Доля здоровых детей за последние 10 лет значительно снизилась, и сегодня только 14 % учащихся старших классов могут считаться здоровыми. ПРОБЛЕМА

Слайд 3

Если мы не сохраним здоровье уже сегодня, то завтра мы уже станем физически неполноценными . ГИПОТЕЗА

Слайд 4

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ Цель: Развитие культуры заботы о здоровье , привлечение к решению проблемы учащихся и их родителей. Задачи : Исследовать проблему недостаточного информирования о здоровье учащихся и родителей. Найти и выяснить все компоненты не здоровья. Выяснить причины их возникновения. Придумать способы борьбы с ними.

Слайд 5

ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ Надеемся наш проект окажет влияние на сознательное отношение школьников и их родителей к охране своего здоровья.

Слайд 6

Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней и индивидуально выводящих из состояния внутреннего спокойствия недостатков.

Слайд 7

ЧТО СПОСОБСТВУЕТ СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ: Оптимальный уровень двигательной активности. Личная гигиена Правильное питание. Соблюдение режима труда и отдыха. Закаливание. Психическая и эмоциональная устойчивость. Безопасное поведение дома, на улице, в школе. Отказ от саморазрушающего поведения.

Слайд 8

ЗДОРОВОМУ ВСЁ ЗДОРОВО! У природы есть закон - счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет! Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым!!! Физическая активность- ключевой компонент сохранения здоровья. Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой, йогой – неважно , что именно вы делаете, лишь бы занимались спортом ЕЖЕДНЕВНО ! Спортивные упражнения позволяют поддерживать общий тонус организма и уменьшают опасность развития многих заболеваний.

Слайд 9

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ-ЗДОРОВЫЙ ДУХ!

Слайд 10

ЧИСТОТА-ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ В чем же заключается личная гигиена школьника? ... 1. Умывайтесь утром и вечером, используйте средства личной гигиены. 2. Чистите зубы не менее 3 минут два раза в день. Ваша зубная щетка не должна быть слишком мягкой. 3 . Всегда мойте руки перед едой, после прогулки и туалета. 4. Имейте всегда чистый носовой платок или одноразовые салфетки. 5. Для еды пользуйтесь только своей посудой, не берите грязных тарелок, ложек, чашек. 6. Для питья воды используйте одноразовые стаканчики. Не оставляйте использованные стаканчики, выбрасывайте их в мусорное ведро. Следите за чистотой своей одежды, обуви. 8 . Не ходите в одной и той же обуви на улице, в школе и дома . 9 . Помогайте учителю и дежурным в поддержании порядка в классе, помогайте родным в домашней уборке. 10. Соблюдайте режим дня!

Слайд 11

РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Важнейшим элементом рационального питания-является сбалансирование питание. Пищу надо есть с внимание и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус. Строго соблюдать режим приема пищи.

Слайд 13

ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК Вредные привычки-это способы саморазрушающего поведения: Сквернословие Курение Употребление алкоголя Наркомания

Слайд 14

Исследования Мы проводили анкетирование среди учеников и их родителей. Выяснилось, что всего лишь 56% взрослых и 47% учащихся знают о здоровье и ЗОЖ. После проведения бесед, изготовления буклетов, установления режима дня , выполнения утренней зарядки , составления правильного меню питания, посещения дополнительных тренировок ,информирование возросло до 95%!!!

Слайд 15

Дорогие Тольяттинцы! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

Слайд 17

ВЫВОДЫ: Быть здоровым-значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком. Необходимо соблюдать ЗОЖ , режим дня, посещать дополнительные тренировки, заботится о своем здоровье с детства. Солнце, воздух и вода-наши лучшие друзья!

Слайд 18

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!