Поговорим о правильном питании. Презентация к внеклассному мероприятию.
презентация к уроку по зож (3 класс) на тему

Сладка ягодка
Малину в народе любят и ценят за превосходный вкус и нежный, тонкий аромат плодов. Она прочно обосновалась на приусадебных участках и в коллективных садах. После земляники и черной смородины в России она является третьей по значению культурой, ягоды которой пользуются большим спросом у населения. 
Вкусный майонез
Майонез, наряду с кетчупом, квасом, грибами, окрошкой, макаронами по-флотски и яичницей-глазуньей, запрещён для питания в школах, учреждениях начального и среднего профессионального образования России.
Г
А
З
И
Р
О
В
К
А
В какой ягоде мало витамина С, но много железа?
Молочные реки
Основными минеральными веществами молока являются кальций, магний, калий, натрий, фосфор, хлор и сера
Кальций является наиболее важным элементом молока.
Ч
Г
А
З
И
Р
О
В
К
А
И
П
С
Ы
М
О
Р
К
О
В
Ь
В промышленном производстве в оригинальный рецепт этого продукта добавляют консерванты, чтобы увеличить срок годности
Ч
Г
А
З
И
Р
О
В
К
А
И
П
С
У
Х
А
Р
И
К
И
Ы
М
О
Р
К
О
В
Ь
С
В
Ё
К
Л
А
М
М
М
А
Й
О
Н
Е
З
Л
Л
И
О
Н
К
А
О
Ч
Г
А
З
И
Р
О
В
К
А
И
Д
П
О
С
У
Х
А
Р
И
К
И
Ы
М
О
Р
К
О
В
Ь
С
В
Ё
К
Л
А
М
М
Ь
М
А
Й
О
Н
Е
З
Л
Л
И
О
Н
К
А
О
Интернет- источники
Загадки про свёклу
Польза и вред сухарей
http://mamaschool.ru/zagadki-i-otgadki/zagadki-pro-sveklu
http://foodinformer.ru/products/pripravi/polza-i-vred-suxarej
Малина – полезные и лечебные свойства
http://supercook.ru/zz490-32.html
Целебные свойства свёклы
Кто любит борщ и винегрет,
Грустит, когда её в нём нет.
На грядке под землёй растёт –
В народе ей всегда почёт.
Сладка ягодка
Средь кустов колючих, детки,
Красной ягодкой на ветке
Я красуюсь на опушке.
Любят разные зверюшки
Летом лакомиться мною.
Бурый мишка стороною
Никогда не обойдет
Ту полянку, где растет
Много сочных, сладких ягод.
И в стеклянных банках на год
Запасают меня люди,
Как лекарство при простуде.
Не страшны и грипп, ангина
Если рядом я-…
Вкусный майонез
Оригинальный рецепт майонеза непригоден для длительного хранения и неудобен для промышленного производства, в связи с чем были разработаны был рецепты майонеза, используемые промышленностью.
Для увеличения срока годности производители используют консерванты
.
Срок годности майонезов разных торговых марок колеблется от 1 до 7 месяцев.
В этом овоще витаминов не так много, как в моркови или в болгарском перце, но благодаря витамину В 9, этот овощ очень полезен для профилактики болезней сердца
Ч
Г
А
З
И
Р
О
В
К
А
И
П
С
У
Х
А
Р
И
К
И
Ы
М
О
Р
К
О
В
Ь
С
В
Ё
К
Л
А
Ч
Г
А
З
И
Р
О
В
К
А
И
П
С
У
Х
А
Р
И
К
И
Ы
М
О
Р
К
О
В
Ь
С
В
Ё
К
Л
А
М
М
А
Й
О
Н
Е
З
Л
И
Н
А
Поговорим о правильном питании
Презентацию подготовила
воспитатель ГПД
МБОУ г. Мурманска СОШ № 42
Дзыгун
Э.А.
Вкусный майонез
Майоне́з
 (фр. 
mayonnaise
) — холодный соус, приготовленный из растительного масла, яичного желтка, уксуса и/или лимонного сока, сахара, поваренной соли, иногда горчицы и других приправ.
Вполне возможно, что этот простой соус довольно древний и возник независимо в нескольких местах Средиземноморья — там, где есть оливковое масло и яйца.
Молочные реки
Коровье молоко производится в больших количествах и является наиболее продаваемым видом молока животных.
Современные исследования минерального состава молока показало наличие в нём более 50 элементов. 
Г
А
З
И
Р
О
В
К
А
М
О
Р
К
О
В
Ь
Ч
Г
А
З
И
Р
О
В
К
А
И
П
С
У
Х
А
Р
И
К
И
Ы
М
О
Р
К
О
В
Ь
С
В
Ё
К
Л
А
М
А
Л
И
Н
А
Интернет- источники
Загадки про морковь с ответами
Чипсы.
Википедия
.
http://kidwelcome.ru/zagadki-dlya-detei/pro-morkov
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D7%E8%EF%F1%FB
Свёкла. Полезные и целебные свойства свёклы.
http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/useful-properties-products-s1.html
Чипсы – вкусная и полезная еда?
В чипсах содержатся вещества, которые нарушают иммунитет  человека, увеличивают риск развития диабета, онкологических  заболеваний, снижают количество тестостерона, нарушают работу фермента , обезвреживающего канцерогенные и некоторые лекарственные токсины.
По результатам 14-летних наблюдений английских учёных, смертность от ишемический болезни сердца и число инфарктов миокарда , среди любителей чипсов намного выше.
Польза и вред сухариков
Вред сухарей может быть при их излишнем употреблении и выразиться может в осложнениях с кишечником. 
Сейчас в продаже масса разнообразных сухарей и сухариков, но чаще всего в них добавлены вкусовые
ароматизаторы
, стабилизатор и другие вещества, небезопасные для организма. Поэтому к такого рода лакомствам необходимо подходить очень критично, избегая злоупотреблений в особенности, чтобы была извлечена польза и вред сухарей не проявился никак!
Напиток, употребление которого может привести к ухудшению здоровья
Ч
Г
А
З
И
Р
О
В
К
А
И
П
С
Ы
М
О
Р
К
О
В
Ь
Ч
Г
А
З
И
Р
О
В
К
А
И
П
С
Ы
М
О
Р
К
О
В
Ь
С
В
Ё
К
Л
А
Ч
Г
А
З
И
Р
О
В
К
А
И
П
С
У
Х
А
Р
И
К
И
Ы
М
О
Р
К
О
В
Ь
С
В
Ё
К
Л
А
В каком продукте кальций – наиболее важный элемент?
Интернет- источники
Почему газировка вредна для здоровья
http://www.kakprosto.ru/kak-248109-pochemu-gazirovka-vredna-dlya-zdorovya
Какая газировка особенно вредна для организма?
http://vitnik.ru/kakaya-gazirovka-osobenno-vredna-dlya-organizma-obshhestvo-zdorove-mk.htm

Морковь. Полезные свойства.
http://www.e-pitanie.ru/ovoshchi/morkov.php
Чипсы – вкусная и полезная еда?
Чи́псы
 (англ. 
chips
, от 
chip
 — тонкий кусочек) — закуска, представляющая собой тонкие ломтики картофеля, реже — других корнеплодов или различных плодов , как правило, обжаренных в масле (фритюре). 
Сладка ягодка
Малина обеднена витамином С, но обогащена железом. Железа в малине больше, чем в других плодовых культурах, кроме вишни и крыжовника. 
Молочные реки
Козье молоко используют для лечения желудочно-кишечных заболеваний, туберкулёза, выведения из организма тяжёлых солей металлов, очищения организма от последствий химиотерапии, для детского питания. Помогает при лечении заболеваний щитовидной железы.
Сырое козье молоко менее опасно, так как козы более стойки к заболеваниям, чем коровы.
Г
А
З
И
Р
О
В
К
А
Этот продукт издавна был одним из наиболее распространенных лакомств, подаваемых к ароматному чаю
Ч
Г
А
З
И
Р
О
В
К
А
И
П
С
У
Х
А
Р
И
К
И
Ы
М
О
Р
К
О
В
Ь
С
В
Ё
К
Л
А
М
М
М
А
Й
О
Н
Е
З
Л
Л
И
О
Н
К
А
О
Польза и вред сухариков
Польза сухарей в том, что в них содержатся ряд необходимых человеческому организму  микроэлементов, таких как кальций и фосфор, магний и калий, натрий и железо.
Сухари содержат большое количество углеводов и очень хорошо перевариваются пищеварительной системой.
Молочные реки
Белая водица всем нам пригодится.
Из водицы белой, все что хочешь делай:
Сливки, простоквашу, масло в кашу нашу,
Творожок да пирожок, кушай, Ванюшка- дружок!
Г
А
З
И
Р
О
В
К
А
М
О
Р
К
О
В
Ь
Ч
Г
А
З
И
Р
О
В
К
А
И
П
С
У
Х
А
Р
И
К
И
Ы
М
О
Р
К
О
В
Ь
С
В
Ё
К
Л
А
М
М
А
Й
О
Н
Е
З
Л
И
Н
А
Полезные свойства моркови
В моркови содержатся : сахар- легкоусвояемые глюкоза, фруктоза и сахароза, немного органических кислот (в основном яблочная), пектиновые и азотосодержащие вещества, золы, эфирные масла,
флавоноиды
, минеральные соли с преобладанием калия, кальция, фосфора и железа.
Морковь богата целым рядом витаминов (С, Е, РР, Р, В, В2, пантотеновая и
фолиевая
кислоты).
Как витаминизированный продукт морковь особенно ценна зимой. 
Польза и вред сухариков
Сухари в наших краях издавна были одним из наиболее распространенных лакомств, подаваемых к ароматному чаю. Как правило – это сухари из пшеничной муки, сдобные. В них добавляют мак, изюм, кунжут. На самом деле они представляют собой подсушенный хлеб, продукт самый известный, без которого не обходится ни один прием пищи у большинства людей.
Сладка ягодка
В ягодах садовой малины содержится сахар (глюкоза, фруктоза и сахароза), кислоты ,минеральные вещества и микроэлементы (железо, калий, медь, кальций, магний, кобальт, цинк), витамины С, В1, В2, РР, провитамин А.
В садовой малине содержится гораздо больше салициловой кислоты, чем в лесной, поэтому она более полезна при простудах. 
Молочные реки
Состав и свойства молока коз близки к составу и свойствам коровьего. Оно отличается лишь более высоким количеством белка, жира и кальция; содержит немало каротина, поэтому имеет бледно-жёлтую окраску. Козье молоко лучше усваивается организмом человека, чем коровье.
Козье молоко богато витамином А , содержит немного больше железа и магния, чем коровье молоко.
Раскудрявая
коса
И блестит на ней роса!
Чья коса лежит на грядке?
Где оранжевые пятки?
В землю спряталась плутовка,
Витаминная…..
В этот продукт часто добавляют
ароматизаторы
и усилители вкуса, очень вредные для здоровья
Ч
Г
А
З
И
Р
О
В
К
А
И
П
С
Ы
М
О
Р
К
О
В
Ь
С
В
Ё
К
Л
А
Ч
Г
А
З
И
Р
О
В
К
А
И
П
С
У
Х
А
Р
И
К
И
Ы
М
О
Р
К
О
В
Ь
С
В
Ё
К
Л
А
М
А
Л
И
Н
А
Какое ключевое слово мы можем прочитать по вертикали?
Интернет- источники
Детские загадки про малину
Майонез.
Википедия
Загадки про молоко
http://zagadochki.ru/zagadka-eta-yagoda-lesnaya.html
https://ru.wikipedia.org/wiki/%CC%E0%E9%EE%ED%E5%E7
http://drink-milk.ru/archives/1208
Фотографии взяты с сети Интернет
Целебные свойства свёклы
Полезные свойства свёклы обусловлены наличием в корнеплодах различных витаминов
 (группы В, PP и др.), минеральных веществ (йода, магния, калия, кальция, железа и других).
Употребляется как общеукрепляющее, улучшающее пищеварение и обмен веществ средство.
Свёкла хороший источник витамина С, меди и фосфора. Свёкла устраняет токсины в организме. Листья свёклы содержат много витамина А , а корни витамин C. Прием в пищу свёклы предотвращает появление или рост злокачественных опухолей.
Содержание витамина В9  в свёкле идеально подходит для предотвращения болезней сердца.
Мы выбираем здоровое питание!
Почему газировка вредна для здоровья
В большинстве газированных напитков содержится
аспартам
, или Е951. Стоит заметить, что он не рекомендован детям до 4-х лет. Вреден даже не сам
аспартам
, а вещество , которое является его составляющей. При регулярном употреблении лимонада может развиться депрессия.

В газированных напитках содержится
бензоат
натрия (Е211 )вступает в реакцию с витамином С, в результате чего образуются канцерогены, вызывающие отравление. 


В некоторых напитках присутствует и пищевая кислота - E338. При нагревании вещество становится наиболее агрессивным, поэтому употреблять газированные напитки рекомендуется охлажденными. Иначе начнется, как минимум, гастрит, а в худшем случае и язва желудка.