Презентация "Витамины"
презентация к уроку по зож (3 класс) на тему

Новицкая Лариса Викторовна

Разговор о здоровом питании

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл pravilnoe_pitanie.pptx1.67 МБ

Предварительный просмотр:


Подписи к слайдам:

Слайд 1

Тема : Разговор о правильном питании.

Слайд 2

Нужно есть то, что требуется моему организму, а не то, что хочу есть я.

Слайд 3

Доктор Айболит советует чтобы правильно питаться нужно выполнять два условия: УМЕРЕННОСТЬ РАЗНООБРАЗИЕ

Слайд 4

Древним людям принадлежат мудрые слова: “ Мы едим для того, чтобы жить, а не живём для того, чтобы есть ” Переедать очень вредно , желудок и кишечник не успевают всё переварить.

Слайд 5

Что значит “ разнообразие ” ?

Слайд 6

Ягоды, зелень, капуста, морковь, бананы Творог, рыба, мясо, яйца, орехи Мёд, гречка, геркулес, изюм, масло Энергия Сила Рост Развитие

Слайд 7

Если вас тревожит бледность- Не хватает вам железа. Рожь, петрушка и грибы Если с кожей случилась беда, Поможет фолиевая кислота Кушай яйца, почки, сыр- Пригласи друзей на пир. Земляника, свёкла, печень От болезней вас излечит. Салат, шпинат и авакадо - Мы снова жизни будем рады! Если волосы не гладки, Вам помогут в форме быть. И не дружит прядка с прядкой, Витамина группы Р( пэ ) Не хватает здесь тебе. Масло, рыбу и орехи В рацион включи скорей. Молоко, бобы, рябина Для волос необходимы.

Слайд 8

Витамин А - витамин роста. Он отвечает за здоровую кожу и хорошее настроение

Слайд 10

Витамин С - самый известный витамин. Он оберегает от простуды и укрепляет кости

Слайд 11

капуста Царица стола-

Слайд 12

Витамин Д – укрепляет наши кости и зубы

Слайд 13

Витамин В - нужен нам, чтобы быть сильными. Он отвечает за хорошее зрение

Слайд 14

Загадки об овощах

Слайд 16

Вредные продукты.

Слайд 17

Прежде, чем за стол мне сесть – я подумаю, что съесть.

Слайд 18

Золотые правила Главное – не переедайте! Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать

Слайд 19

Вот горит зелёный свет, Получаем на обед помидоры и капусту, Лук и перец самый вкусный. Рыбу свежую и мясо. И подсолнечное масло. Фрукты, ягоды, салат- Всё полезно для ребят . Светофор питания

Слайд 20

Жёлтый свет - это продукты, но не овощи и фрукты. Сыр, сметана и творог, глазированный сырок, привезли издалека три бидона молока - это всё полезно очень, ешьте через день по очереди.

Слайд 21

Тот кто хочет толстым стать, Должен целый день жевать: Плюшки, торт, конфеты, сахар, Мясо, жареное в масле, Есть печенье, шоколад, Фанту пить и лимонад, Красный свет подметит метко – Ешь такое крайне редко .

Слайд 22

Здоровья и хорошего аппетита .