Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни. Целевая программа «Здоровье».
методическая разработка по зож (4 класс) на тему

Программа формирования культуры здорового и безопасного образа жизни.

Целевая программа «Здоровье»

 В настоящее время уровень здоровья населения республики, как и в России в целом, крайне низок. Вследствие негативного воздействия комплекса факторов – социальных, биологических, экологических – в последние годы отмечается рост заболеваемости детей практически по всем группам болезней.

        С начала 90-х годов XX столетия констатируется и наблюдается неблагоприятная обстановка по туберкулезу как в России, так и во всем мире. В 1993 году ВОЗ объявила туберкулез проблемой глобальной опасности. Некоторые ученые и практики здравоохранения считают, что в настоящее время можно говорить и об эпидемии туберкулеза в России.

          На земном шаре 16 миллионов больных туберкулезом. 1/3 населения Земли, а это 2 миллиарда человек, инфицированы или заражены туберкулезной палочкой, т.е. являются ее носителями. При возникновении или при воздействии неблагоприятных факторов (болезни, плохое питание, пьянство, стрессы и др.) они могут заболеть туберкулезом. Туберкулез зависит от социально – бытовых факторов: образа жизни, характера труда, социальных условий, питания человека и др. Способствуют заболеванию туберкулезом курение, тяжелые инфекционные и психические заболевания, инфекции и болезни бронхо – легочной системы: острые и хронические бронхиты, пневмонии, плевриты, бронхиальная астма, силикоз легких, абсцессы, заболевания желудочно-кишечного тракта – язвенная болезнь, гастриты, колиты, болезни печени и поджелудочной железы, а также гипертоническая болезнь и сахарный диабет.

           За последние десятилетия при ухудшении эпидемиологической ситуации по туберкулезу по стране в целом, заболеваемость туберкулезом детей возросла в 2, 3 раза, при этом отмечается как утяжеление структуры клинических форм и течения первичного туберкулеза у детей, так и изменение характера осложнений. По данным клиники  СПБНИИФ в структуре осложнений преобладают бронхиальные поражения – 40 %, экссудативный плеврит туберкулезной этиологии – 30 %, туберкулез бронха встречается в 26% случаев.

       Причинами развития осложненных  форм первичного туберкулеза органов дыхания у детей являются: массивность инфекции (наличие тесного контакта с больными активной формой туберкулеза), несвоевременно и неадекватно начатое лечение, отсутствие химиопрофилактики на амбулаторном этапе наблюдения.

        В последние три года в Алданском районе наблюдается повышение заболеваемости туберкулезом и инфицированности туберкулезной палочкой  детей и подростков. Состояние инфицированности – это всегда серьезно. Если ребенок инфицирован, т.е. у него положительный результат пробы Манту, это свидетельствует о попадании в организм туберкулезных палочек. Если инфицированность истинная, то ребенка необходимо обязательно обследовать и лечить, изменить условия жизни и питания, наблюдать за ним.

        В Алданском районе наиболее неблагоприятными по туберкулезу такие населенные пункты, как г.Алдан, г.Томмот, поселки Ыллымах и Хатыстыр.

     Распределение обучающихся в зависимости от диагноза.

  Среди функциональных отклонений у школьников нашей школы произошло увеличение доли функциональных расстройств сердечно-сосудистой системы, вырос удельный вес болезней органов пищеварения, опорно – двигательного аппарата, учащиеся часто болеют простудными, кожно-аллергическими заболеваниями, высок процент детей с пониженным зрением.

        Перед школой стоит задача создания условий для сохранения механизма формирования здоровьесберегающей среды общеобразовательного учреждения. Необходимо построить в санаторной школе такую педагогическую систему, в которой должны быть методики обеспечения психолого – медико – социального сопровождения учащихся на каждом возрастном этапе, постоянная диагностика состояния здоровья и мероприятия по формированию здорового образа жизни школьника, эффективная коррекционная и реабилитационная  работа по медицинским показаниям каждого индивидуума. Методики включения учащихся в здоровьесберегающую деятельность, способы формирования личностных концепций здоровья, выработки умений, относящихся к саморегуляции эмоциональных состояний, самоконтролю в стрессовых ситуациях.

        Данная программа способствует профилактике и оздоровлению детей с туберкулезной инфекцией, созданию условий для социально – педагогической реабилитации ребенка, сохранение и повышение качества его здоровья, и получение полноценного образования, соответствующего государственному стандарту.

Цель программы

       Создание условий для проведения лечебно-профилактических мероприятий направленных на предупреждение развития локального туберкулеза у детей и подростков, инфицированных туберкулезом, из очагов туберкулезной инфекции, их обучение, воспитание и всестороннее развитие.

Задачи программы

• Обеспечение проведения реабилитационных и лечебно-оздоровительных мероприятий, адаптации к жизни в обществе, социальной защиты и разностороннего развития детей, нуждающихся в длительном лечении.

• Детям из группы риска – проведение общеукрепляющего лечения и химиопрофилактики на фоне санаторных факторов для предупреждения заболевания их туберкулезом.
• Защита детей из очагов туберкулезной инфекции, так как длительный контакт с больным туберкулезом приводит к неэффективности химиопрофилактики в очагах туберкулезной инфекции, повышает риск заболеваемости туберкулезом, формирует инфицирование детей устойчивыми к лекарственным препаратам формам микробактерий туберкулеза.
• Внедрение здоровьесберегающих  образовательных технологий.
• Популяризация преимуществ здорового образа жизни, расширение кругозора школьников в области физической культуры, спорта, валеологии.
• Организация оздоровительной работы во (внеурочное и учебное) время всего образовательного процесса.
• Повышение уровня профессионального мастерства педагогов в освоении здоровьесберегающих технологий.

Новизна и эффективность программы.

• Объектом исследования является все школьное сообщество: учащиеся, педагогический состав, администрация, медицинский и вспомогательный персонал школы, родители.
• Работа охватывает и учебный процесс, и свободное время учеников, все имеющиеся в школе информационные ниши, используется широкий круг медицинских, психологических и образовательных методов, методик, технологий.
• Результатом работы должно явиться достижение ценностного и смыслового единства в идеологии здоровья, которое охватывает все уровни школьной иерархии – администрацию, педагогический коллектив, медицинскую службу, учащихся, родителей.

            Ожидаемые результаты станут реальностью, если все члены школьного коллектива будут одинаково относиться к проблеме «человек – образ жизни – здоровье».

           Сроки реализации программы: 2009-2013 гг.

Ожидаемы результаты:

- повышение уровня гигиенических знаний учащихся;

- формирование мотивации, практических навыков и умений  здорового образа жизни;

- формирование сознательного гигиенического поведения учащихся;

- улучшение показателей здоровья педагогов и учащихся;

 - создание банка здоровьесберегающих технологий воспитания и обучения,

- создание педагогического коллектива, имеющего единый взгляд на методы профилактической работы в школе по сохранению и укреплению здоровья детей;

• охват всех обучающихся технологией оздоровления в рамках реализации программы «Здоровье»;
• 100% охват обучающихся профилактическими осмотрами, углубленными обследованиями врачами-специалистами (хирургом, ортопедом, неврологом, офтальмологом, отоларингологом, стоматологом);
• 100% охват обучающихся вакцинацией против туберкулёза;
• внедрение метода квантово-энергетической терапии с целбю профилактики туберкулёза;
• 100% охват обучающихся вакцинопрофилактикой от гепатита А, В дизентерии , гриппа и т.д.;
• эффективность оздоровления по профилактике туберкулёза у обучающихся должна составить: тубинфицированность — 97%, туб контакт — 100%, группа риска — 100%,

туберкулёз в стадии кальцинации — 100%;

• 100% охват обучающихся системой психолого-педагогического сопровождения;

                Профилактические и оздоровительные технологии, реализуемые в Томмотской санаторной школе – интернате.

        Чрезвычайно актуальной является проблема реабилитации детей с ослабленным здоровьем, подготовки их к жизненному самоопределению, социальной адаптации. В силу объективных (слабое здоровье) и субъективных (замкнутое пространство, ограниченность общения и др.) причин они в большей степени нуждаются в научно обоснованной системе их реабилитации, подготовки к жизненному самоопределению, социализации. Реабилитация обучающихся ведётся по следующим этапам и аспектам:

Реализация программы осуществляется через:

• медицинскую помощь и помощь психолога, социолога, логопеда;
• педагогическую работу, включающую в себя учебные и внеклассные коррекционно-развивающие занятия;
• педагогическую и психокоррекционную работу учителей, воспитателей;
• методическую, исследовательскую работу специалистов-педагогов, медиков, психолога по определению содержания, методов и приёмов работы, которые учитывают индивидуально-типологические особенности обучающихся.

Профилактические и оздоровительные технологии, реализуемые в МООУСТ — Томмотской санаторной школе-интернате.

1. Санитарно-гигиенические условия обучения.

В МООУСТ — ТСШИ соблюдаются сантарные правила, регламентирующие требования к оборудованию учреждения, воздушно-тепловому режиму, естественному и искусственному освещению, водоснабжению и канализации, режиму учебно-воспитательного процесса и учебной нагрузке, санитарному состоянию учреждения, организации питания обучающихся.

2. Режим образовательного процесса.

Обеспечение режима образовательного процесса организовано в соответствии с требованиями «Типового положения об оздорвительном образовательном учреждении санаторного типа для детей, нуждающихся в длительном лечении».

3. Профилактические осмотры.

Этапы профилактических осмотров:

- доврачебный (н основе базовой программы скринг-тестов);

- врачебный (обязательный специализированный осмотр педиатром и врачами-специалистами: хирургом, ортопедом, неврологом, офтальмологом, отоларингологом, стоматологом, логопедом, эндокринологом (с 10 лет), детским гинекологом или эндокринологом (с 12 лет);

- специализированный (по показаниям — углубленное обследование врачами-специалистами).

Индивидуальные данные о результатах осмотров заносятся в историю развития ребёнка (ф. 112/у), медицинскую карту ребёнка.

        Медицинские осмотры на туберкулёз обучающихся МООУСТ — ТСШИ.

        Согласно приказа МЗ РС(Я) «Об утверждении Инструкции по организации выявления больных туберкулёзом в лечебно-профилактических учреждениях РС(Я) » от 14.07.2003 г. все дети и подростки проходят профилактические осмотры на туберкулёз 1 раз в год. В комплекс обследования входит:

• проба Манту для всех детей  подростков (в осеннее время);
• флюорографическое обследование по назначению врача-фтизиатра;

Проба Манту ставится всем детям и подросткам при отсутствии противопоказаний один раз в год. Двукратной туберкулиновой диагностике подлежат все дети из группы риска, состоящин на диспансерном учёте у педиатра и фтизиатра.

Постановка бробы Манту осуществляется строго в соответствии с «Инструкцией по применению туберкулиновых проб» (приложение №4 к приказу МЗ РФ № 109 от 21.03.2003 г.)

 4. Профилактика туберкулёза.

        Постановка привики против туберкулёза вакциной БЦЖ и БЦЖ-М осуществляется согласно «Инструкции по вакцинации и ревакцинации против туберкулёза вакциной БЦЖ БЦЖ—М» (приложение №5 к приказу МЗ РФ № 109 от 21.03.2003 г. )

        Химиопрофилактика — превентивное лечение противотуберкулёзными препаратами назначается тем обучающимся, которым угрожает реальная опасность заболевания туберкулёзом. Наличие показаний на лечение определяет фтизиатр, который назначает соответствующее лечение.

Важнейший элемент профилактики туберкулёза — санитарное просвещение. Оно включает в себя пропаганду знаний об опасности туберкулёзной инфекции. Её проводят медицинские работники МООУСТ — ТСШИ.

5.Профилактика туберкулёзной инфекции методом квантово-энергетической терапии.

В соответствии с распоряжение МЗ РФ от 13.02.1991 г. головной организацией по внедрению методики галотерапии стал Российский Санкт-Петербургский институт профилактики медицины.

        Метод галотерапии — метод лечения, основанный на применении искусственного микроклимата, близкого по параметрам к условиям подземных спелеолечебниц. Лечебный эффект в галокамере достигается за счёт лечебного микроклимата, который характектеризуется наличием высокодисперзного аэрозоля хлорида натрия, гипобактериальной воздушной средой, комфортными климатическими условиями, а также специальным аудио — психотерапевтическим воздействием. Основную массу частиц аэрозоля (до 90%) составляет респирабельная фракция (1-5 мкм), благодаря чему осуществляется воздействие аэрозоля во всех, в том числе в самых глубоких отделах дыхательных путей.

        В результате воздействия квантово-энергетического воздействия улучшается микроциркуляция, оксигентация тканей, что приводит к повышению в них интенсивности энергетических и проферативных процессов. В результате этого происходит коррекция тех функциональных сдвигов, которые выступают ключевыми звеньями в механизмах формирования различных заболеваний.

        Показания к применению метода:

а) высокая степень выраженности интоксикационного синдрома у детей, инфицированных МТБ с прошлых лет с нормергическим характером чувствительности к туберкулину;

б) период раннего инфицирования МБТ; безлокальные и локальные формы первичного туберкулёза на фазах обратного развития при наличии сопутствующей неспецифической патологии:

- аллергический обструктивный бронхит в фазе обострения;

- аллергический обструктивный бронхит в постприступном периоде;

- аллергический обструктивный бронхит в фазе клинической ремиссии;

- бронхиальная астма, атопическая, лёгкое течение — в постприступном периоде;

-  бронхиальная астма, атопическая, лёгкое течение — в фазе клинической ремиссии;

- инфекционный бронхит у больных аллергическим обструктивным бронхитом и бронхиальной астмой, лёгкое течение;

- ЛОР — патология в отсутствии острой фазы болезни;

в) осложнённые формы первичного туберкулёза у детей на фазах обратного развития (поражение бронхов, бронхолёгочный компонент, плевриты, лимфогематогенные отсевы);

г) туберкулёз внутригрудных лимфатических узлов с преобладанием продуктивного этапа воспаления на фазах обратного развития.

• Отбор пациентов и контроль за их состоянием проводится фтизиопедиатром. При направлении детей на галотерапию следует уточнить диагноз, фазу заболевания, степень активности воспалительного процесса, степень нарушения бронхиальной проходимости, уточнить наличие очагов инфекции, провести оценку текущего состояния ребенка.
•          Подготовка галокамеры и проведение сеанса осуществляется средним медицинским персоналом.
•           Курс лечения в галокамере состоит из 15-25 ежедневных сеансов. У детей продолжительность сеансов составляет 30 – 45 минут. Первые 2-3 сеанса обеспечивают адаптацию к условиям галокамеры и продолжаются 30 минут. При хорошей переносимости и отсутствии побочных эффектов продолжительность сеанса можно увеличить до 45 минут. В начале сеанса включается аудиомузыкальная психосуггестивная программа.
•           Контроль за состоянием больных и оценка эффективности лечения проводится на основании клинических, лабораторных и функциональных методов исследования.
•           Клинический контроль подразумевает регулярное врачебное наблюдение за состоянием больного и фиксацию изменений, происходящих в клинической картине заболевания. Кратность осмотра врачом определяется состоянием пациента. Обычно врачебный осмотр проводится 2-3 раза в неделю, в более легких случаях – 1 раз в неделю.

         До начала проведения сеансов и после их окончания желателен рентгенологический контроль.

                  6. Физиотерапия.

   В школе имеется физиотерапевтический кабинет, оснащенный различными аппаратами, генерирующими энергию  и используемыми с лечебной целью:

- Аппарат аэроионопрофилактики «Элион 132» предназначен для обогащения воздуха легкими отрицательными частицами.

- Аппарат ультразвуковой  аэрозольный «Туман – 1» - для лечения и профилактики заболеваний дыхательных путей и легких аэрозолями водорастворимых лекарственных препаратов.

- Аппарат «Искра -1» предназначен для лечения некоторых заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, мышечной зубочелюстной систем.

- Аппарат для терапии электросном «ЭС 10-5» для лечения нервно-психических заболеваний.

- Аппарат «ДТ 50-3» для лечения диадинамическими токами различных нервно-мышечных заболеваний и болевых состояний со спазмами мышц.

- Аппарат «УВЧ -30» предназначен для местного лечебного воздействия электрическим или магнитным полем ультразвуковой частоты.

- Аппарат  для ультразвуковой терапии «УЗТ - 1.0» предназначен для генерирования ультразвуковых колебаний в целях воздействия ими на различные участки тела человека при заболеваниях периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата.

- Облучатель ультрафиолетовый стационарный для облучения верхних дыхательных путей и полости уха «ОУФНУ».

- Облучатель «БОП -4» применяется для одиночных локализованных облучений, включая внутриполостные.

- Гальванизатор «Поток 1» предназначен для воздействия постоянным током на организм человека с лечебными  и профилактическими целями, а также для проведения лекарственного электролиза.

- Аппарат низкочастотной физиотерапии «Амплипульс 5» предназначен для лечебного воздействия модулированными синусоидными токами звуковой частоты.

- Устройство локального прогревания риноларингологическое «ПГГ – 01 ПРА» предназначено для прогревания гайморовых, лобных пазух и гортани.

- Аппарат  PARI MASTER, ингалятор ультразвуковой «Вулкан -1», «Муссон -1» предназначены для профилактики и лечения органов дыхания аэрозолями спирто- и водорастворимых лекарственных препаратов (в том числе содержащих растительные масла: эвкалиптовое, облепиховое, мятное и т.д.)

- Лампа ртутнокварцевая на штативе «ОРК 21М» предназначена для местных и общих облучений ультрафиолетовыми лучами, а также для обеззараживания помещений.

- Светотепловой облучатель «Соллюкс» предназначен для общих и местных облучений или обогреваний больших участков тела.

-   В физиотерапевтическом кабинете проводится лечение заболеваний органов пищеварения, бронхо – легочных, энурезом, кожных, лор органов, неврозов, вегетососудистой системы, острых инфекционных болезней.

                     6. Профилактика стоматологических заболеваний.

     Стоматологический кабинет школы оснащен  стоматологической установкой «УС –02» , стоматологическим креслом «К-5» компрессором «КМП –060», гласперленовым стерилизатором  «Liarre» для стерилизации мелкого инструментария, светополимеризующей лампой «Supra 1000», сухожаровым шкафом, кварцевой лампой, лампой Чижевского.

 После первичного осмотра учащихся, детям, нуждающимся в санации полости  рта, проводится следующая профилактическая работа:

- лечение кариеса,

- пульпита,

- периодонтита,

- перихоронорита,

- слизистой оболочки полости рта,

- снятия зубного налета, зубного камня,

- экстирпация зубов,

- профилактика кариеса зубов с применением фторсодержащих препаратов (профилак, фторлак),

 - прием детей с острой зубной болью.

                 7. Вакцинопрофилактика гепатита А, В, гриппа, дизентерии проводится в соответствии с регламентирующими документами Министерства здравоохранения и социального обеспечения РФ и СЭС.

                8. Организация коррекционной работы в логопункте.

           В начале учебного года, после предварительного осмотра логопедом школы, формируются группы детей для занятий по коррекции речи. Работа ведется по следующим направлениям:

- Развитие артикуляционной моторики.

- Постановка, автоматизация, дифференциация звуков, введение их в речь.

- Коррекция нарушений лексико – грамматической стороны речи.

- Восстановление нарушенной слоговой структуры и звуконаполняемости слов.

- Развитие мелкой моторики пальцев рук.

- Расширение объема понимания речи.

- Развитие фонематического слуха.

- Развитие сенсорной сферы.

- Активизация психических процессов (восприятия, внимания, памяти, мышления).

- Интеграция логопедической работы с другими видами деятельности.

            9. Организация рационального питания для профилактики алиментарнозависимых заболеваний и нарушений обмена веществ.

  При формировании рациона питания учащихся, закупках пищевых продуктов школьной столовой, составлении меню и приготовлении пищи должны соблюдаться принципы адекватного, рационального, сбалансированного, щадящего питания, с учетом следующих технологий:

9.1 Обеспечение оптимального режима питания.

Воспитанникам санаторной школы организуется 6 – разовый прием пищи в течение дня:

  Завтрак - 7.30;

 Второй завтрак – 10.30;

Обед -  13.30;

Полдник – 15.30;

Ужин  - 19.30;

 Вечерний полдник – 21.00.

В первую половину дня следует использовать продукты, богатые животным белком, а на ужин – молочно-растительные продукты.

9.2  Обеспечение оптимального рациона питания.

 Медицинский персонал санаторной школы совместно с диетсестрой  следит за использованием широкого и разнообразного ассортимента круп и макаронных изделий, а также молока и молочных продуктов, сыра, яиц, сливочного и растительных масел, мяса и мясных изделий, субпродуктов, рыбы, продуктов моря. В меню входят свежие овощи, зелень, фрукты и ягоды, картофель, натуральные соки и витаминизированные продукты, в тои числе витаминизированные напитки.

9.3 Проведение витаминопрофилактики.

Современные научные исследования состояния здоровья детей и подростков показали нарушение витаминного статуса, сопровождающиеся пониженным содержанием аскорбиновой кислоты в крови у 70-90% обследованных, ретинола – у 34 – 64%, тиамина – у 40-51%, рибофлавина – у 21% и пиридоксина – у 35% детей. Учитывая недостаточность витаминов в питании большинства обучающихся и воспитанников, целесообразна искусственная витаминизация рациона с учетом возрастной потребности детей в витаминах с использованием специальных витаминизированных продуктов или препаратов витаминов в соответствии с нормативно – методическими документами здравоохранения и Госсанэпиднадзора.

9.4 Использование поливитаминных препаратов.

Для повышения защитных сил организма в зимне-весенний период в школе  проводится дополнительная витаминизация поливитаминными препаратами не менее 6 месяцев – с ноября по май. Применение поливитаминных препаратов (гексавит, ревит, ундевит или компливит), где, кроме аскорбиновой кислоты, содержатся и другие витамины (А, группы В и др.), оказывает более выраженное влияние на состояние здоровья и витаминный статус учащихся, чем проведение одной только С- витаминизации.

9.5 Использование концентратов витаминизированных напитков.

 В настоящее время разработаны удобные для использования специализированные продукты: концентраты витаминизированных напитков с содержанием солей железа, кальция, магния, а также сироп шиповника с витаминами и микроэлементами. В состав концентратов входят бета – каротин, витамины  С, А, D, Е, В, РР, фолиевая, пантотеновая кислоты, биотин в дозах и соотношениях, соответствующих физиологической потребности  ребенка. В качестве источников минеральных элементов использованы соли органических и неорганических кислот: аскорбинат железа, сульфат железа, лимонноаммиачное железо, лактат кальция, цитрат магния. Регулярное потребление 1-2 стаканов готового напитка в день надежно восполняет дефицит витаминов, железа, кальция и магния.

9.6 Использование сиропов с ценными природными веществами.

 В состав сиропа из шиповника и рябины включены все 12 необходимых  детскому организму витаминов и важнейшие микроэлементы – железо и йод.

9.7 Использование фитоосновы, содержащей концентрированные натуральные соки и экстракты лекарственных растений.

  Для оздоровления учащихся в школе возможно применение фитоосновы, которая содержит концентрированные натуральные соки из плодов пищевых растений: виноградный, яблочный и черноплодно-рябиновый соки, а также экстракты из плодов шиповника и боярышника.

9.8. Использование поливитаминного премикса 730/4.

Для профилактики полигиповитаминозов, улучшения витаминного статуса, нормализации обмена веществ, снижения заболеваемости, укрепления здоровья детей в школе проводится витаминизация молока или готовых блюд поливитаминным премиксом 730/4, содержащим весь основной набор недостающих организму витаминов. В лечебно-профилактических учреждениях обогащение готовых блюд поливитаминным премиксом целесообразно проводить в течение всего года.

9.9 Использование высокожировой пищевой добавки – рыбьего жира «Полиен».

   Это – концентрат высокоактивных полиненасыщенных жирных кислот класса омега –3, полученных по оригинальной технологии из тушек морских рыб. Полиненасыщенные кислоты, содержащиеся в «Полиене», обладают гиполипидемическим, гипохолестеринемическим, гипоаллергенным действием.

9.10 Проведение С- витаминизации питания.

С- витаминизация питания в школе проводится не менее 6 месяцев – с ноября по май. По специальному разрешению Центра ГСЭН С- витаминизация готовой пищи синтетической аскорбиновой кислотой не проводится в том случае, если плодоовощные блюда, шиповник и другие естественные витаминоносители, используемые в питании, содержат такое количество витамина С, которое соответствует потребностям детей. Ежедневно витаминизируются только первые и третьи блюда обеда или молоко.

10. Профилактика нарушений опорно – двигательного аппарата. 

  Среди патологических нарушений опорно-двигательного аппарата выделяют артропатии, остеопатии, хондропатии, ревматизм, распространение деформации костно – мышечной системы такие как сколиоз, кифоз, лордоз, плоскостопие, а также в структуре функциональных отклонений – нарушение осанки.

  Для предотвращения нарушения опорно-двигательного аппарата необходимо проводить профилактические мероприятия:

- ранняя диагностика нарушений опорно–двигательного аппарата и их своевременная коррекция;

- оптимизация суточной двигательной активности и рациональное физическое воспитание с использованием корригирующей гимнастики;

- обучение педагогов и детей основам ЗОЖ.

10.1 Контроль за соответствием школьной мебели длине тела учащихся, наблюдение за правильностью позы учащихся и правильностью рассаживания детей за столами. Медицинские работники  организовывают и контролируют проведение профилактической работы в школе, разъясняют педагогам требования к учебной мебели и позе учащегося. Требования к рассаживанию и позе учащихся, размеры мебели и ее маркировка по ГОСТам «столы ученические» и «стулья ученические» регламентированы СанПиНом 2.4.2 1178 - 02 «Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях».

10.2 Своевременное выявление нарушений опорно-двигательного аппарата у обучающихся при ежегодной реализации скрининг – программы доврачебного этапа профилактических осмотров.

10.3 Выявление нарушений осанки, для чего необходимо не только статическое, но и динамическое визуальное исследование (стоя и при ходьбе) ребенка.

10.4 Выявление нарушений формирования свода стоп и плоскостопия, для чего во время проведения ежегодных скрининг-осмотров воспитанников в санаторной школе используется плантография.

10.5 Создание благоприятного двигательного режима учащихся.

 В санаторной школе должны создаваться условия для удовлетворения биологической потребности учащихся в движении

не менее 2 часов ежедневной двигательной активности;

утренняя гимнастика,

физкультминутки на уроках,

подвижные игры на переменах,

динамические паузы,

спортивные часы,

уроки физкультуры,

школьные соревнования и дни здоровья,

подвижные игры на свежем воздухе,

занятия в спортивных секциях.

10.6 Проведение физкультминуток на уроках.

   Проведение физкультминуток – это эффективный способ поддержания работоспособности учащихся, который обеспечивает отдых центральной нервной системы, а также скелетных мышц, испытывающих статическое напряжение из-за длительного сидения за партой. Физкультминутки должны включать 3-4 упражнения для различных групп мышц и для мозгового кровообращения. Комплексы упражнений должны меняться, иначе они становятся фактором усиления монотонности. На уроках письма физкультминутки должны проводиться дважды за урок – на 15-й и 25–й минутах, на одной из ФМ выполняются упражнения для снятия напряжения с кисти.

На  ФМ должны проводиться упражнения:

для улучшения мозгового кровообращения,

снятия утомления с мелких мышц кисти,

снятие утомления с мышц туловища,

мобилизации внимания,

нормализации осанки,

гимнастика для глаз.

10.7 Организация подвижных игр на переменах при максимальном использовании свежего воздуха. Большую перемену можно отвести на подвижные игры в спортивном зале, в рекреациях.

10.8 Контроль за допуском обучающихся к занятиям физкультурой и спортом в спортивных секциях осуществляется медицинским персоналом строго индивидуально с учетом результатов профилактических осмотров.

10.9 Использование в занятиях физической культурой специальных упражнений для формирования правильной осанки и профилактики плоскостопия.

11.Профилактика нарушения зрения.

Оздоровительные технологии:

11.1Соблюдение основных санитарных правил освещенности в учебных помещениях.

 Согласно гигиеническим нормативам освещенность на рабочих местах

должна составлять 300 люкс, освещенность классных досок – 500 люкс.

11.2 Контроль за продолжительностью чтения.

 Для охраны зрения непрерывная продолжительность чтения должна быть регламентирована: для младших школьников – 15-20 минут; для учащихся среднего возраста 25-30 минут, для старших школьников –45 минут – и чередоваться минутами отдыха для глаз.

11.3 Проведение гимнастики для глаз.

 Гимнастика для глаз улучшает мозговое кровообращение, укрепляет склеру глаза. Эффективность физкультминуток возрастает при проведении специального комплекса упражнений, который проводится педагогом.

11.4 Контроль за соблюдением зрительного режима во внешкольное время.

Медицинский персонал школы  дает учащимся и педагогам рекомендации по продолжительности зрительных нагрузок во внешкольное время. Дети младшего школьного возраста могут смотреть телевизионные передачи в те дни, когда учебная нагрузка невелика. Продолжительность просмотра телепередач должна быть не более 1 часа в день. Необходимо, чтобы комната была освещена. Ребенок должен сидеть на расстоянии  3-5 метров от экрана. Если школьнику прописаны очки для дали, то он должен обязательно использовать их при просмотре телепередач.

11.5 Проведение систематических диспансерных осмотров врачом- офтальмологом не реже одного раза в год.

11.6 Использование теста А.А.Малиновского для выявления детей со склонностью к близорукости.

Этот тест рекомендуется использовать при обследовании учащихся 1-3 классов. Тест позволяет выявить детей, еще не имеющих близорукости, но склонных к ней. Исследование заключается в том, что после проверки остроты зрения у детей определяется возрастной запас аккомодации по А.И. Дашевскому. Если при выполнении теста острота зрения уменьшается до 30-40%, то такой учащийся заносится в группу риска. Школьникам с положительным результатом теста рекомендуются дополнительные исследования и наблюдения у офтальмолога.

11.7 Использование учебников и книг, имеющих хорошее качество оформления, соответствующие санитарным нормам.

12. Профилактика утомления и возникновения нервно-психических расстройств у школьников предполагает осуществление следующих технологий.

12.1 Коррекция организации и интенсивности учебного процесса.

Одним из основных средств профилактики утомления и формирования нервно-психических и соматовегетативных расстройств является организация учебного процесса в образовательном учреждении в соответствии с возрастными функциональными и познавательными возможностями учащихся.

   Соответствие учебно-воспитательных нагрузок психосоматическим возможностям детей определяется специальным тестированием – тест на выявление степени невротизации обучающихся. Результаты теста могут использоваться в качестве индикатора психоэмоционального дискомфорта, тревожности, вегетативной неустойчивости и других неврозоподобных проявлений, возникающих в процессе учебной деятельности, и свидетельствовать о несоответствиях нагрузок психосоматическим возможностям детей и подростков. В таких случаях необходима коррекция организации и интенсивности учебного процесса или изменение стиля преподавания с авторитарного на более либеральный. Учащиеся с повышенной и высокой степенью невротизации, относящиеся к группе риска должны наблюдаться детским неврологом.

12.2 Для снятия напряжения и восстановления сил учащихся в санаторной школе проводится сончас.

Профилактический прием аминокислоты глицин.

Фармакологическое действие препарата заключается в нормализации обмена веществ. Глицин оказывает ноотропное, противоэпилептическое, антистрессовое, седативное действие. Препарат нормализует процессы возбуждения и торможения в центральной нервной системе, повышает умственную работоспособность, устраняет депрессивные нарушения, повышенную раздражительность, нормализует сон. Показаниями к приему глицина являются: стрессовые состояния, психоэмоциональное напряжение, повышенная возбудимость, неврозы, вегето-сосудистая дистония, последствия нейроинфекций и черепно-мозговой травмы, энцефалопатий.

12.4 Плановая витаминопрофилактика.

13. Психолого-педагогическое сопровождение учебно-воспитательного процесса в школе.

  Необходимым условием успешности образовательного процесса является его психолого-педагогическое сопровождение. Психолого–педагогическое сопровождение осуществляют службы: социального педагога, психолога, логопеда, общественного инспектора.

  Основными задачами, реализуемыми в ходе психолого–педагогического сопровождения учебно-воспитательного процесса, являются:

- Изучение личности школьника и классного коллектива в целом. Формирование банка данных.

- Поддержка и защита прав здоровья учащихся.

- Создание благоприятного психологического климата в отдельных классных коллективах и образовательном учреждении в целом.

- Оказание практической помощи педагогам.

- Создание благоприятного психологического климата в трудовом коллективе, предупреждение конфликтных ситуаций.

- Создание условий для сохранения психологического здоровья педагогов.

- Виды деятельности:

- Психологическая диагностика вновь зачисленных в школу учащихся.

- Коррекционная (индивидуальная / групповая) работа психолога с вновь зачисленными учащимися с целью преодоления дезадаптированности, укрепления чувства уверенности в себе.

- Диагностика особенностей личности учащихся классов.

- Коррекционная и консультационная работа по результатам диагностики.

- Составление психологических портретов классов.

- Проведение тренинговых и диагностических занятий с целью установления атмосферы психологического комфорта, взаимопонимания.

- Ознакомление классных руководителей, воспитателей с результатами исследований.

- Оказание помощи классным руководителям, воспитателям по сбору и анализу материалов исследования психологических особенностей школьников для заполнения социальной карты учащегося.

 14.   Организация уроков физической культуры.

   Основная особенность физической культуры в санаторной школе – личностное ориентирование на физические возможности ребенка и постоянно дозированное увеличение нагрузок с учетом характера заболеваний, группой здоровья и уровнем физической подготовленности детей.

 Изменение подходов к урокам физической культуры и их совершенствования в следующих направлениях:

- дифференцированный подход к учащимся с учетом их физического развития и психофизиологических особенностей;

- четкое разграничение физических нагрузок;

- привитие ребенку умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применяя их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности;

- воспитание потребности в адекватных физических нагрузках;

- обучение детей навыкам самоконтроля, исключающие физические перегрузки (пульсометрия, контроль артериального давления, частоты дыхания);

- укрепление в сознании детей алгоритма «физкультура лечит».

15. Лечебная физическая культура.

  Занятиями лечебной физкультурой занимаются дети, чье состояние здоровья  требует занятий физическими упражнениями по отдельной программе, учитывающей особенности их здоровья.

  В рамках спецмедгруппы выделяется подгруппа детей с отклонениями в состоянии здоровья постоянного или временного характера (после травм и перенесенных заболеваний), требующими ограничения объема и интенсивности физических нагрузок, но допускающими выполнение специализированной учебной программы по физической культуре в щадящем режиме.

  Другая подгруппа  – это дети, имеющие значительные отклонения в состоянии здоровья постоянного или временного характера, в том числе серьезные хронические заболевания, требующие существенного ограничения объема и интенсивности физических нагрузок и выполнение физических упражнений лечебного или оздоровительного характера под контролем квалифицированного педагога и врача по индивидуальным программам.

Основные задачи физического воспитания учащихся, отнесенных к СМГ:

- укрепление здоровья, ликвидация или стойкая компенсация нарушений, вызванных заболеванием,

- улучшение показателей физического и моторного развития,

- постепенная адаптация организма к физическим нагрузкам, расширение диапазона функциональных возможностей организма,

- закаливание организма, повышение его защитных сил и сопротивляемости,

- воспитание навыка регулярного выполнения оздоровительных упражнений, рекомендованных учащемуся с учетом особенностей имеющегося у него заболевания,

- обучение навыкам самоконтроля при выполнении физических нагрузок.

 Физическая активность в школе организуется при взаимодополняющем сочетании уроков физкультуры и работы спортивных секций во внеурочное время; вводной гимнастики до учебных занятий, физкультминуток, подвижных игр, прогулок, вводимых в структуру учебного дня для поддержания высокого уровня работоспособности школьников в течение всего времени обучения.

16. Учебная нагрузка и гигиенические требования к расписанию уроков, режиму учебного процесса.

Учебные занятия в школе проводятся в 1 смену. В 1 классе 5-дневная учебная неделя, во 2-9 классах  6-дневная. Продолжительность уроков составляет 40 минут, 6-7 уроки по 30 минут. После 2 и 3 уроков – большие перемены по 25 минут, которые используются для питания детей и прогулок на свежем воздухе.

 16.1         Максимальное допустимое число учебных часов в неделю.

 Часы факультативных, групповых и индивидуальных занятий в школе должны входить в объем максимально допустимой нагрузки учащихся.

   При составлении расписания наиболее трудные предметы нужно

 ( определяются по шкале трудности предметов Александрова ИЭ, Степановой М.И.) ставить вторыми или третьими, чередовать их с менее трудными. Использовать с максимальной нагрузкой – вторник и среду, как самые благоприятные дни.

 16.2      Условия для здоровья на уроке:

а) санитарно- гигиенические условия, учитывающие физиологию человека:

Плотность урока, то есть количество времени, затраченного школьниками на учебную работу. Норма – не менее 60% и не более 75-80%.

Виды учебной деятельности : опрос учащихся, письмо, чтение, рассказ, работа по наглядным пособиям, ответы на вопросы, решение примеров, задач и др. (норма – 4-7 видов за урок). Однообразность урока вызывает у школьников утомление, при решении творческой задачи коэффициент утомления несколько ниже. Слишком часто менять виды деятельности – тоже нехорошо: это требует от детей дополнительных адаптационных усилий.

Длительность каждого вида учебной деятельности  и частота их чередования. Ориентировочная норма – 7-10 минут.

Наличие, своевременность, содержание  и длительность физкультминуток;

Количество видов преподавания (словесное, наглядное, аудиовизуальное, самостоятельная работа) и частота их чередования. Норма – не менее трех.

Правильное размещение учащихся при посадке, учитывая состояние здоровья.

Поза учащихся (наблюдение учителем за посадкой учащихся: чередуются ли позы в соответствии с видом работы).

б) морально – психологически условия:

деловая, деятельная атмосфера,

установка на деятельность и конкретную цель;

благожелательность,

раскованность (отсутствие всяческих психологических зажимов),

в) соблюдение правил ТБ и ПБ;

г) дозировка домашнего задания.

16.3    Формирование социально-психологического климата в школьном коллективе, отвечающего следующим требованиям:

перспективность, оптимистичность;

уверенность в успехе, результативности, как в личной, так и в коллективной деятельности;

защищенность учащихся;

здоровая состязательность;

дух сотрудничества;

построение целесообразных, оптимальных отношений: учитель – ученик, ученик – ученик, ученик – воспитатель, учитель – воспитатель.

 16.4 При использовании компьютерной техники организация занятий, помещения и оборудование рабочих мест пользователей персональных электронных вычислительных машин должны соответствовать СанПиНу 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно – вычислительным машинам и организации работы».

16.5 Использование ТСО.

В старших классах активное использование ТСО приводит к большой утомляемости, в основе которой лежат причины:

за тоже время, что и при традиционных формах обучения, дается больше информации;

хотя форма и способ подачи ее более наглядны, высокая плотность передачи знаний затрудняет процесс восприятия.

Поэтому необходимо регламентировать время передачи и структуры телевизионного урока, а также создавать оптимальные условия просмотра ТВ-передач в школе.

                             Максимальное время непрерывного применения  

                                                 аудиовизуальных средств.

17. Использование в образовательном процессе (технологический блок) новейших и традиционных форм и методов образовательной и дидактической деятельности:

- компьютерные обучающие и тестирующие программы;

- видео- и аудиоматериалы;

- учебные модули;

- психологические методики;

- наглядные материалы и малые формы;

- учебные пособия;

- лекции;

- беседы;

- выставки;

- музыкотерапия;

 - игротерапия;

- театротерапия.

18.  Реализация программы через внеклассную работу:

- спортивные соревнования, игры;

- походы и экскурсии;

- занятия в спортивных секциях;

- занятия в «Школе здоровья»;

- научные конференции;

- акции;

 -выступление агитбригад;

- организации спортивных праздников, соревнований, эстафет;

 - проведение дней и недель здоровья;

- выпуск бюллетеней, газет, информационных листков;

- формирование спортивных традиций, выявление лучших спортсменов школы;

- подготовка сборных команд школы по различным видам спорта для участия в городских соревнованиях.

19. Проведение медицинской профессиональной ориентации выпускников.     Медицинская профессиональная ориентация помогает правильно выбрать профессию, формы обучения и место работы ученикам, имеющим отклонения в состоянии здоровья. Неправильно выбранная трудовая деятельность может привести к ухудшению здоровья, утрате трудоспособности, ранней инвалидизации. Врачебное профессиональное консультирование проводится на основе регламентирующих документов.

20. Внедрение «Программы здорового образа жизни».

Охрана и укрепление здоровья педагогов.

 Данный блок включает в себя девять подсистем или модулей.

Организационный модуль - организация работы по охране и укреплению здоровья педагога.

Социально – психологический модуль - выявление  основных параметров образа и стиля жизни, отношения педагогов к своему здоровью и здоровью учащихся, диагностика психологического климата в школьном коллективе.

Психодиагностический модуль - комплексная диагностика, разработка на ее основе групповых и индивидуальных  форм профилактической работы.

 Медико-диагностический модуль - оценка здоровья педагога.

Медицинские осмотры.

Вакцинопрофилактика.

Информационно – познавательный модуль – для осуществления различных форм активного обучения по медицинским проблемам охраны, укрепления и поддержания здоровья.

Семинары.

Лекции.

Индивидуальные беседы.

Мед. консультации.

Психопрофилактический – проведение комплекса мероприятий по снятию эмоционального напряжения и совершенствованию коммуникативной компетенции.

Реакционно–оздоровительный – спортивно–оздоровительные мероприятия.

Блок социальной поддержки и помощи  педагогам, нуждающимся в них по состоянию здоровья;

Педагогический модуль – формирование у педагогов готовности быть «учителем здоровья».

Блок стратегии и управления процессом обучения здоровью объединяет и координирует все вышеуказанные блоки, является идейно – руководящим звеном, представленным директором и администрацией школы, членами координационного совета, что позволит разработать и стратегию деятельности по реализации комплексной программы «Здоровье», и научно – методическое, информационное, материально – техническое обеспечение этой деятельности.

   Управление по сохранению развития и здоровья в образовательном процессе предусматривает:

21. Совершенствование нормативно – правовых условий

Анализ состояния здоровья учащихся. Оформление аналитических и статистических отчетов о состоянии здоровья учащихся в школе.

Издание и анализ локальных и нормативных актов по сохранению и развитию здоровья обучающихся.

Создание комплекса управленческих условий, включающих: организационно – содержательные, информационно – аналитические, мотивационно – целевые, планово – прогностические, организационно – исполнительские, контрольно – диагностические, регулятивно – коррекционные.

22. Создание материально – технической базы с целью создания условий для сохранения здоровья учащихся.

Оборудование спортзала.

Оборудование кабинетов школы.

Обеспечение учебно–методической литературой.

Приобретение ТСО.

Приобретение лекарственных препаратов и оборудования.

Формирование информационно – экспертных условий с целью обеспечения эффективности управления образовательным процессом по сохранению здоровья учащихся.

Развитие системы информирования субъектов образовательного процесса по вопросам  сохранения и развития здоровья.

Организация социологических исследований, опросов, анкетирования учащихся и педагогов.

Анализ использования информационного обеспечения для создания здоровьесберегающих условий.

Коллективный анализ качества педагогических условий, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья учащихся.

23. Механизм реализации программы:

- принятие данной программы к реализации педагогическим советом;

- изучение научно – методической литературы, опыта учебных заведений, работающих в - - аналогичных направлениях;

- планирование мероприятий по реализации направлений программы;

- создание мониторинговой группы для анализа и обобщения диагностических исследований;

- апробация и применение новых здоровьесберегающих технологий;

- повышение квалификации педагогов, направленное на приобретение специальных знаний и умений по реализации программы.

Мероприятия, направленные на реализацию комплексной программы «Здоровье».

Система оздоровления обучающихся МООУСТ — Томмотской санаторной школы-интерната

Организации физического воспитания МООУСТ — ТСШИ.