Сценарий праздника по ЗОЖ
план-конспект по зож

Сценарий спортивного праздника

 «За здоровый образ жизни»

Цели:

- формирование представления о здоровом образе жизни;

- формирование активной жизненной позиции;

- развитие творческих способностей, познавательного интереса

Ведущий:  В век технического прогресса и завоевания космоса, в эпоху рыночных отношений, как вы думаете, что для нас дороже всего?

Конечно же, здоровье! Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купишь ни за какие деньги. Поэтому девизом нашей встречи мы взяли народную поговорку «Здоров будешь – все добудешь». А добывать вы будете спецвалюту  – «здоровянки» с помощью своих знаний, смекалки, находчивости и юмора.

 Сегодня у нас встречаются  3 команды:  3А , 3Б и 3В классов. Давайте с ними познакомимся

- представление команд

Ведущий:  А я вам представлю членов жюри.

В конце игры членами жюри будет подсчитано количество здоровянок, заработанных каждой командой и подведен окончательный итог игры

Ведущий:  Первый наш конкурс называется « Разминка»

Капитанам команд нужно выбрать лепесток с названием вида спорта. Каждая из команд показывает пантомиму, а другая разгадывает какой вид спорта был показан.  Оценка за пантомиму от  1 до 3 здоровянок. За правильно угаданный вид спорта – 1 здоровянка. Время на подготовку -3 мин

Пока команды готовятся давайте послушаем стихотворение о здоровом образе жизни.

Ведущий:  Следующий конкурс «Домашнее задание»

Команды заранее подготовили сценки- шутки о необходимости здорового образа жизни.

Максимальная оценка конкурса – 7 здоровянок

Итак, команда «Витаминки» представляет сценку на тему «Курить -  здоровью вредить!»

Команда «Звезда» представляет сценку на тему «От улыбки станет всем светлей»,  команда «Здоровячки!- сценку «Здоровая пища- какая она?»

Ведущий:   Каждый знает, чтобы не болеть нужно дружить со спортом -конкурс «Веселая эстафета»

 Каждому члену команды особое задание

1-Бег с горящей свечой

2-Бег задом наперед

3-4 –бег со связанными ногами вдвоем

5-бег гигантскими шагами

6- бег с тарелкой воды

7-гусиный шаг

8- бег боком

Максимальная оценка 7 здоровянок

Ведущий:  А сейчас у нас как и у всякой уважающей себя программе «Реклама»

Командам за 5 минут необходимо придумать и обыграть рекламу нового спортивного инвентаря.

Спортивный инвентарь перед вами:  показать и назвать

Максимальная оценка 4 здоровянки.

Ведущий:  Пока команды готовятся – конкурс для болельщиков. За каждый правильный ответ - витаминка

Вопросы:

1. Какая поговорка учит нас правильному режиму питания?  (завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу)
2. Чем болеют толстяки?  (Ожирение, гипертония, сахарный диабет, болезни суставов)
3. Назовите три принципа закаливания (постепенно, последовательно, постоянно)
4. Назовите насекомых – индикаторов отсутствия у человека навыков гигиены (блохи, вши)
5. Кто такие совы и жаворонки?  (Это люди с разными биологическими ритмами)
6. Почему детям до 15 лет нельзя заниматься тяжелой атлетикой?  (до этого возраста идет активное формирование скелета)
7. С какого возраста можно курить и употреблять спиртные напитки? (Желательно  вообще не курить и не употреблять спиртное.  А вот в магазине эти товары разрешается отпускать покупателям  с  21-го года)

8.  Вы забиваете гвоздь в стену. Какие тела взаимодействуют? (гвоздь, молоток, участок стены, рука человека)

        9.  Люстра, подвешенная на проволоке к потолку зала, притягивается землей. Почему     же люстра не падает вниз? Какая сила препятствует падению люстры? (сила упругости, которая направлена вверх и равна силе тяжести).

        10.  Некоторые морские животные, например каракатица, перемещается в воде, выбрасывая из себя струю жидкости. Какое физическое явление лежит в основе такого движения? (реактивное движение)

         11.Сколько часов в сутки должен спать человек? (Взрослый-8 часов, подросток 9-10 часов, ребенок 10-12)

           12.Какими видами спорта следует заниматься для формирования осанки? (плавание, гимнастика, легкая атлетика)

Ведущий:   А сейчас реклама от  команд

Ведущий:  Следующий наш конкурс – конкурс капитанов «Спортивный комментатор»

Капитаны команд зачитывают шуточный комментарий на выбранную тему

Максимальная оценка -5 здоровянок

Команда «Витаминки» комментирует соревнования по прыжкам в высоту среди блох.

Команда «Звезда» - соревнования в марафонском беге среди черепах.

Команда «Здоровячки»- соревнования по заплыву среди лягушек.

Ведущий:  Известная поговорка гласит: «В здоровом теле - здоровый дух». Задание командам – измерить силу правых рук команды при помощи силомера и подсчитать суммарную силу команды

Максимальная оценка – 4 здоровянки

Ведущий:  А последний конкурс так и называется «Здоровье»

Нужно на каждую на каждую букву этого слова найти слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни.

Ведущий:  Пока команды выполняют  задание, я приглашаю наших болельщиков принять участие в соревновании. Есть ли в нашем зале люди, которые хорошо разбираются в вопросах здоровья? Я приглашаю на сцену 3 знатоков. Если вы правильно отвечаете на вопрос, то  делаете шаг вперед. Если неправильно – стоите на месте.

1. Согласны ли вы, что зарядка – это источник бодрости? – да
2. Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? – нет
3. Верно ли, что кактусы снимают излучение от компьютера? – нет
4. Верно ли, что от курения ежегодно погибает более 10 000 человек? – да
5. Правда ли, что бананы поднимают настроение? – да
6. Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? – да
7. Правда ли, что есть безвредные наркотики? – нет
8. Отказаться от курения легко? – нет
9. Правда ли, что молоко полезнее йогурта? – нет
10. Правда ли, что взрослые чаще, чем дети ломают ноги? – да
11. Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? – да
12. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? – нет
13. Правда ли, что надо ежедневно выпивать 2 стакана молока? – да

Победителю вручается « чупа – чупс»

Жюри дает оценку последнему конкурсу, затем подводит общий итог.

Ведущий:   Здоровье -  неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию. Надеюсь, что сегодняшняя игра не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. Ведь «Здоров будешь – все добудешь!» Так будьте здоровы!