Классный час "Наше здоровье - в наших руках"
классный час по зож (3 класс)

Приложение 5

Допускаю:   __________

Разрешаю:  __________

Оценка:  __________

План-конспект

внеклассного мероприятия (классный час)

проведенного в 3«Б» классе

обучающихся Сальниковой Яны Николаевны,

Труновой Валерии Юрьевны

17.01.2020 г.

      Консультация учителя__________

Консультация методиста_______

План-конспект классного часа

Организационно-деятельностный компонент:

Дата: 17.01.2020 г.

Время: 14:35-15:15

Место: МАОУ СОШ №6, кабинет №2

Класс: 3«Б»

Целевой компонент  внеклассное мероприятие (классный час)

Тема: "Наше здоровье - в наших руках"

Цель: создание благоприятных условий для формирования знаний о здоровье, здоровом образе жизни, негативных факторах, влияющих на здоровье человека.

Задачи:

Образовательные:

формировать правильное представление о здоровье.

Воспитательные:

воспитывать стремление к сохранению своего здоровья, соблюдению режима дня, правильного питания, стремления к здоровому образу жизни.

 Развивающие:

развивать самостоятельность, познавательные интересы, творческие возможности, ответственность за сохранение своего здоровья.

Здоровье сберегающие: соблюдение СанПиН, гигиенических условий в кабинете, чередование видов деятельности, применение методов, способствующих активизации учебной деятельности обучающихся, создание положительного эмоционального микроклимата (позитивного психического и эмоционального микроклимата), применение на уроке ТСО и ИКТ в соответствии с гигиеническими нормами, проведение физминуток, гимнастики для глаз, для мелкой моторики пальцев кисти руки.
Планируемые результаты:

 Познавательные УУД:

• перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса;
• слушать, извлекать нужную информацию, а также самостоятельно находить пути решения проблемы, делать обобщения, выводы.

 Регулятивные УУД:

•  уметь излагать мысли в четкой логической последовательности, отстаивать свою точку зрения,
• анализировать ситуацию и самостоятельно находить ответы на вопросы путем логических рассуждений;
• определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью учителя;
• осуществлять контроль и самооценку.

Форма проведения: классный час- беседа.

Использованная литература: Автор- составитель Г.П. Попова «Классные часы» 3 класс; интернет – ресурсы.

Оборудование: карточки с заданиями, цветок ромашка, МР3- плеер, песня (Смешарики – о спорт, ты – мир )

Содержательный компонент внеклассного мероприятия:

Ход мероприятия:

I. Организация начала классного часа.

    1) Приветствие

У: Здравствуйте, ребята! Меня зовут Яна Николаевна и Валерия Юрьевна, сегодня классный час проведем у вас мы.

    2) Мотивация

У: Мы предлагаем  всем встать.  И  чтобы  передать друг другу  хорошее  настроение, мы предлагаем вам взяться за руки, тихонько пожать  друг  другу  руки  и  улыбнуться.

У: Спасибо ребята, занимайте свои места.

2. Открытие новой темы. Целепологание.

У: Сегодня мы отправимся в одну сказочную страну. И полетим туда на воздушном шаре. Каждая команда найдите листочек, где изображен  воздушный  шар. Но, когда человек собирается в путешествие, то берет с  собой самые нужные  и важные вещи.  Перед вами находятся  5 карточек, на которых написаны слова:

 игрушки, деньги, здоровье, богатство, развлечения.

У: Из этих 5 карточек посоветуйтесь и выберите 4, на которых написаны ценности  наиболее важные для вас и положите в корзину воздушного  шара.

 У: Представьте, что вы летите. Вокруг вас  ярко светит  солнце, плывут  облака.  А теперь представьте, что воздушный шар стал снижаться  и может упасть. Вам нужно избавиться от лишнего балласта, чтобы снова подняться вверх.

У: А что такое балласт?

Д: Балласт- это ненужный груз.

У: Да, правильно.

 У: Сбросьте балласт, т.е. уберите 2 слова, которые менее важны для вас. Но шару все равно трудно подняться. Для этого нужно сбросить еще 2 слова. И вот наш шар поднялся высоко в небо.

У:  Но что вы оставили?

Д: Здоровье

У: Почему вы оставили карточку с этим  словом?

Д: Здоровье – это одна из важнейших ценностей человеческой жизни, оно дается человеку как бесценный дар, его нельзя купить, поэтому оно дороже богатства.

У: Кто догадался какая тема нашего классного часа?

Д: Наше  здоровье

У:  Правильно! Мы много сегодня будем говорить о здоровье. А кого мы можем назвать здоровым человеком.   Давайте попробуем сформулировать.

3. Открытие новых умений, знаний.

     1)  Работа в группах.

У: У вас на партах лежит карточка. Каждая группа совещается и записывает на ответ на вопрос. На задание отводится 2 мин.

Здоровый человек - это_______________

Не забывайте, что в группах соблюдаем правило поднятой руки.

У: А сейчас проверим, правильно ли вы справились с заданием. Для этого каждая группа по очереди зачитает свои ответы.

               2) Фронтальный опрос.

У: Что нужно делать, чтобы быть здоровым. Чтобы в этом разобраться , давайте мы с вами вырастим сказочный цветок (ведь мы с вами находимся в сказочной  стране), который поможет рассказать нам, что такое здоровье. Не забывайте, что каждый секрет здоровья, который мы откроем на нашем занятии - это лепесток нашего цветка –составляющая здоровья.

Мы откроем вам секреты,

Как здоровье сохранить.

Выполняя все секреты,

Без болезней будем жить.

У: Для того, чтобы открыть первый секрет, отгадайте загадку:

Вы не вымыли посуду?
Значит, скоро я прибуду. 
Если пол вы не помыли –
Меня в гости пригласили.

Д: Чистота.

У: Правильно! А теперь послушайте стихотворение:

Жил на свете мальчик странный –

Просыпался поутру

И бежал скорее в ванну

Умываться. Я не вру.

Хотите — верьте, хотите — нет.

Руки мыл зачем-то с мылом,

А лицо мочалкой тер...

На руках все пальцы смыл он,

Щеки в дырах до сих пор.

Хотите — верьте, хотите — нет.

Сыну мама запретила

Умываться по утрам,

Убрала подальше мыло,

Перекрыла в ванной кран.

Хотите — верьте, хотите — нет.

Тут к нему позвали разных

Самых лучших докторов,

И диагноз был таков:

«Если мальчик будет грязным —

Будет он всегда здоров»

У: Правильный диагноз поставили доктора?

Д:  Нет, не правильный.

У: Скажите, грязь может человека сделать здоровым?

Д: Нет.

У: А как бороться с грязью?

Д: Умываться,  мыть руки, чистить зубы, принимать душ, мыться с мылом и мочалкой, чистить обувь и одежду, проветривать помещение, регулярно делать уборку в квартире, содержать в чистоте свой двор, никогда не бросать мусор на улице мимо урны.

У: Правильно! Какой первый секрет мы открыли? Что нужно, чтобы быть здоровым?

Д: Здоровый образ жизни начинается с чистоты!

У: А что еще нужно сделать для здорового образа жизни  вы узнаете если  разгадаете  анаграмму.

У: Кто напомнит мне что такое анаграмма?

Д: Перестановка букв в слове

У: “ П Д О Р И Ж У С Ь     О С     О П Т О С Р М ! ”

У: Что у вас получилось?

Д: Подружись со спортом!

У:  Правильно! «Люди с самого рождения жить не могут без движения»

У: Кто из вас уже занимается спортом?

Д: Ответы детей.

У: А зачем люди занимаются спортом?

Д: Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что наше самочувствие ухудшается, аппетит пропадает, кости становятся хрупкими, мышцы – слабыми.  Мы быстро утомляемся, настроение портится.

У: А какие виды спорта вы знаете?

Д: Ответы детей ( легкая атлетика, фигурное катание, спортивная борьба).

У:  А хотите послушать, какими видами спорта занимаются некоторые учащиеся в школе  во время переменок.

Д: Да.

У:  Для этого нам нужно четыре ученика. Дети вытягивают частушку и стараются ее подготовить.

Вот на старте Коля с Толей,
Что ракетой мчат по школе,
Догоняет их Олег –
Этот спорт зовётся БЕГ.

Коль дерущихся гурьба –
То не драка, а БОРЬБА.
Но совсем не «вольная»,
А  кулачно -школьная.

Коль летят над нами шапки,
Иль пеналы, или папки –
Это вовсе не гулянье,
Это – школьное МЕТАНЬЕ!

Есть ФИГУРНОЕ КАТАНЬЕ –
Пола мокрого маранье,
Что совсем не распрекрасно,
А заведомо опасно!

У: Молодцы, ребята! Хорошо, что это не про вас! Вы все спокойные, культурные и воспитанные ребята. По мнению ученых, ежедневные физические упражнения замедляют старение организма и прибавляют в среднем  до 9 лет жизни! Давайте и мы с вами все вместе проведем веселую и занимательную разминку.

4.  Слушание песни (Смешарики – О, спорт, ты – мир)

У: Сейчас мы прослушаем музыкальное произведение. Слушайте внимательно и в конце ответе на вопросы. О чем  поется в песне? Согласны ли вы, что спорт- это мир?

5. Продолжение открытия новых умений, знаний

1. Фронтальный опрос.

У: Итак, так какое же второе правило здорового человека?

Д: физическая активность – спорт

У: Ребята, в нашей сказочной стране  жил – был один сказочный король. У него была дочь. Она очень любила сладкое. И с нею случилась беда. Какая беда случилась с принцессою?

Д:  Ожирение.

У: Можете ли вы посоветовать королю, как вылечить принцессу?

Д: Отправить в спортивную секцию.

У: Что бы вы посоветовали принцессе, напишите на листочках. 

Д: Кушать овощи, фрукты, т. к. в них содержится много витаминов, кушать супы. Не переедать никогда, во всем нужна мера

У: Давайте в нашей жизни будем руководствоваться правилом « Прежде чем за стол нам  сесть, мы подумаем, что съесть». Это будет  третьим правилом  здорового человека.

 У: А 4-е правило узнаешь, если продолжишь фразу « Стать здоровым ты решил, значит, соблюдай…»

Д: Режим

У: Что такое режим дня?

Д: Распорядок

У: А что случается с теми, кто не придерживается режима дня?

Д: Ответы детей ( опаздывают, быстро устают)

У: Действительно, ребята, когда  взрослые  и  дети  не  соблюдают  простейший  режим  дня,  появляется  много  неприятностей. Они  не  успевают, опаздывают, забывают  в  спешке  что–то  сделать, быстро  устают, начинают  нервничать, ругаться  с  окружающими  и  т.п. И  устают-то  люди  не  столько  от  того, что  много  работают, сколько  от  того, что  неправильно  организовывают  свою  работу, не  соблюдают  режим  дня. Если  приучиться  к  строгому  чередованию  бодрствования, сна, игр, отдыха, приёма  пищи, то  можно  быть  всегда  здоровым  и  добиться  успехов  в  любых  занятиях.

        2)Работа в группах

У: Ребята, сейчас мы будем выполнять интересное задание, для этого разбейтесь на группы. Давайте  расположим режимные  моменты  по порядку. И у нас получится режим дня.

У: Итак, ребята,  «режим дня – это следующая составляющая здоровья»

У: А о каком секрете здоровья говорят следующие строки « Солнце, воздух и вода помогают нам всегда»?

Д: Закаливание

У: Какие способы закаливания  вы знаете?

Д:  Обтирание, обливание под прохладным душем, купание в реке, загар.

У: Самый простой способ  закаливания –это хождение босиком

У: Кстати, А. Суворов, известный полководец, гордость русской военной истории, прославивший Россию множеством героических побед, с детства был слабым и болезненным. Лишь упорными тренировками и закаливанием он превратил себя в человека с отличным здоровьем. Суворов был так же очень образованным человеком.

У: Давайте и мы с вами проведем мозговую разминку.

У: Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды?

Д: Малина, лимон, чеснок, липа

У: В какое время года лучше всего начинать закаляться?

Д: Летом

У: Кто такие «моржи»?

Д: Люди, купающиеся зимой в проруби

У: Почему нельзя грызть ногти

Д : Это некрасиво и под ногтями – микробы, можно заболеть

У: Можно ли давать свою расческу другим людям?

Д:  Нет, т.к. можно подхватить вшей, кожные заболевания

У: Листья, какого растения используют при ушибе и кровотечении?

Д: Лопух, подорожник

У: Перечислите продукты, которые укрепляют кости

Д : Молочные продукты, рыба

У: Можно ли в жаркий  день пить ледяную воду?

Д: Нет

У:Мы с вами  сегодня столько времени говорим, что приносит пользу здоровью.

У: А что мешает человеку быть здоровым?

Д: Вредные привычки

У: Какие вредные привычки вы знаете?

Д: Алкоголь, наркотики, курение.

У: А вы знаете что неправильная осанка – это тоже следствие вредной привычки – неправильной посадки при письме, чтении и т.д. А давайте покажем, как нужно правильно сидеть на занятии. Молодцы!

   У: А еще, ребята, нужно заботиться не только о физическом здоровье, но и о своем душевном состоянии.

У: Очень важно, чтобы каждое утро начиналось у вас с хорошего настроения. - Поэтому, что вы должны сделать, когда проснетесь?

Д: Улыбнуться

У: Правильно, ведь именно улыбка – залог хорошего настроения.  Немецкие исследователи пришли к выводу: 1 минута смеха приносит столько же пользы, сколько 45 минут урока физкультуры . Смехотеропией лечат многие болезни.

У: Значит, какой мы откроем следующий секрет здоровья ?

Д:  Улыбайтесь

У:  Сегодня на уроке мы открыли с вами семь секретов здоровья.

У: Придвиньте ромашку и запишите их на лепестках. На каждом лепестке записываем один секрет. Ромашка: здоровое питание, спорт, чистота, закаливание, режим дня, хорошее настроение, полезные привычки. Кто зачитает? Не забывайте, что здоровье-это цветок, который надо беречь.

У: Наши ромашки  мы повесим в  классе. Дома секретами здоровья вы поделетесь со своими родителями.

У:  А наше с вами занятие я хочу закончить притчей  «Все в твоих руках».

У: Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам. Твое здоровье – в твоих руках.

У: Давайте выразим в цвете, как вы теперь будете относиться к своему здоровью.

У: Поднимите  зеленый кружек те, кто считает, что здоровье  это важно и постарается вести здоровый  образ  жизни, красный – те, кто считает, что здоровье не так важно для человека и не нужно вести здоровый образ жизни.

У: Я рада, что многие  задумались о своем здоровье и решили вести здоровый образ жизни.