Внеклассное мероприятие "Здоровье – главное богатство человека"
классный час по зож (3 класс)

Внеклассное мероприятие

"Здоровье – главное богатство человека"

Ковалевская Юлия Валерьевна

Тьютор МОУ «СОШ № 62»

г. Магнитогорска

Цель: ознакомить учеников с современным представлением о здоровье, здоровом образе жизни и жизненных навыках; создать на уроке дружественную атмосферу; предоставить возможность отработать навыки коммуникации и групповой работы; развивать желание поддерживать традиции здорового образа жизни, умения отстаивать собственные убеждения, оценивать свои поступки.

Ход мероприятия:

Утром ранним кто–то странный
заглянул в мое окно,
На ладони появилось
Ярко рыжее пятно.
Это солнце заглянуло,
Будто руку протянуло,
Тонкий лучик золотой.
И как с первым лучшим другом
Поздоровалось со мной!

Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой. Дарит каждому хорошее настроение. И я хочу пожелать вам, чтобы каждый день приносил вам только радость.

Я с вами поздоровалась, ребята. А теперь давайте весело поприветствуем своего соседа по парте. Повернитесь пожалуйста друг к другу и повторяйте слова:

 - Здравствуй, друг! (рукопожатие)

 - Как ты тут? (хлопают друг друга по плечу)

 - Где ты был? (дергают за ухо)

 Я скучал! (прикладывают руку к сердцу)

 Ты пришел! (разводят руки в стороны)

 Хорошо! (обнимаются)

Сегодня на занятии мы с вами должны будем понять, что же такое здоровый образ жизни.

Я начну вам рассказывать сказку.

«В некотором царстве, в некотором государстве жил Волшебник. Однажды он встретил двух детей: девочку и мальчика. Волшебник подарил им необычные клубочки, это были клубочки жизни. Как же поступили дети? Мальчик размотал свой клубок быстро и порвал нить. А девочка раскручивала клубок медленно, потому что хотела жить как можно дольше.

Помни, жизнь – это подарок; тот, кто его не ценит, этого подарка не заслуживает.

Для того чтобы жить как можно дольше, нужно беречь свое здоровье, вести здоровый образ жизни.

- Ребята, а что нужно человеку, чтобы быть всегда в хорошем настроении, в хорошей форме?

- Здоровье – это самое большое богатство и его нужно беречь. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения, но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда…

Сегодня, на уроке мы поговорим о том, как следует вести себя, чтобы сохранить здоровье.

Тема внеклассного мероприятия:

«Здоровье – главное богатство человека».

- Все мы помним сказку Валентина Катаева «Цветик–семицветик». В ней рассказывалось о том, как однажды Волшебница подарила девочке Жене цветок с семью разноцветными лепестками.

Стоило оторвать один лепесток, подбросить вверх и сказать волшебные слова, как тот час же любое желание исполнялось. Женя истратила целых шесть лепестков. И вот, когда остался один – единственный лепесток, девочка пожелала, чтобы ее знакомый мальчик, Витя, у которого болела нога, выздоровел. Витя стал здоровым.

Но на этом сказка не заканчивается. Витя не просто выздоровел. Он так долго болел и ему так хотелось остаться здоровым и никогда не болеть, что он решил вырастить свой цветок, цветок здоровья и подарить его всем детям на планете. Сегодня на занятии мы поможем мальчику, создадим модель цветка-здоровья. Каждый лепесток – это одно направление к здоровью.

Давайте разберем все 7 лепестков. Я предлагаю вам поработать в группах (класс разбивается на 7 групп).

Первая группа раскроет тему «Режим дня». Наш цветок начинает распускаться, появляется первый лепесток.

От того, как распланировать день зависит очень многое. О том, каким должен быть режим дня школьника расскажут ребята.

Ребятам выдаются карточки с временем и разные картинки. Задача правильно соотнести картинки и время.

Вывод: Чтобы хорошо учиться, заниматься многими важными и интересными делами, отдыхать и расти здоровыми – соблюдай режим дня!

Тьютор: Один мудрец сказал: «Человек есть то, что он ест». Это действительно так, ведь от того, как и что ест человек зависит его здоровье. Над этой актуальной темой поработает вторая группа.  Ребята нам расскажут, что относится к правильному питанию.

Появляется второй лепесток.

Выступление 2-ой группы.

Ребятам раздаются карточки. 1. Стрелками нужно соединить, что относится к белкам, углеводам, жирам, минералам, витаминам. 2. Из картинок составить правильное меню на день (завтрак, обед, ужин).

Вывод: Важно есть не только достаточно, но и правильно. Наш организм должен получать разнообразную пищу, насыщенную белками, жирами, углеводами, а также витаминами и минеральными веществами.

Основные правила: питаться разнообразно, в одно и то же время. Не переедать.

Тьютор: Сохранить здоровье не просто, а потерять можно сразу. Сберечь его поможет спорт! Физические упражнения развивают организм, укрепляют мускулатуру, сердце и другие органы, заставляют глубже дышать, поглощать больше кислорода, улучшают кровообращение, позволяют оставаться стройными, избавляют нас от многих болезней.

Великий философ говорил о пользе занятий спортом: «Ничто так сильно не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие».

Для того, чтобы сохранить наше здоровье, ребята из3 группы проведут с нами физкультминутку: «В движении – жизнь!»

Третья группа проводит физкультминутку.

Вывод: Эти упражнения помогут вам стать здоровыми и быть всегда красивыми.

Тьютор: В нашей стране много людей, чей возраст перевалил за сто лет. Долгожители считают, что есть секреты долголетия. Первый секрет – закаленное тело. Второй секрет – хороший характер. Третий секрет – правильное питание и режим дня. Четвертый секрет – ежедневный физический труд. Не случайно на первом месте – закаливание. Об этом нам расскажут ребята из четвертой группы.

Ученикам четвертой группы выдается текст. Они читают и выписывают из него «Рецепты закаливания».

 Вывод: Закаливать организм можно двумя способами: с помощью воздушных ванн и водных процедур. Начинать закаливание нужно с проветривания комнаты. В школе мы регулярно проветриваем кабинет – это помогает нам быть бодрыми, меньше болеть, быть закаленными.

Помните: солнце, воздух, и вода – самые верные наши друзья!

Тьютор: Всем известно, что чистота – залог здоровья. Нечистоплотность – это неуважение не только к самому себе, но и к окружающим людям. О соблюдении чистоты и правил личной гигиены нам расскажут ребята из пятой группы.

Вы должны определить, какие предметы у каждого человека должны быть личными, а какими могут пользоваться все члены семьи. (выдаются предметы: полотенце, зубная щетка, зубная паста, шампунь, мыло, мочалка, расческа, ложка, тарелка).

Вывод: Соблюдая правила личной гигиены, мы сохраним здоровье на долгие годы.

Тьютор: Древнее китайское изречение гласит: «Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечит их». Поэтому очень важно вести здоровый образ жизни, ведь соблюдение правил здорового образа жизни укрепляет здоровье, воспитывает волю, характер человека.

Характер складывается из привычек. О том, какие бывают привычки, какие из них укрепляют здоровье, а какие наоборот приводят к разрушению организма, помогут нам разобраться ребята из шестой группы.

Выдаются карточки. Ребята должны разделить предложенные привычки на 2 группы, сделать из них 2 буклета: «Полезные привычки» и «Вредные привычки».

Вывод: НЕ заводи вредных привычек! Веди здоровый образ жизни! Знай и соблюдай полезные привычки, они помогают нам укреплять здоровье.

Тьютор: Человек – часть природы. Когда болеет природа, болеет и человек. Наше здоровье зависит от благоприятных условий окружающей среды. Выяснить, в каких условиях находится природа, окружающая нас, попытались наши ребята. Открывается седьмой лепесток.

 Седьмая группа:

Ребятам раздаются карточки. Необходимо соотнести благоприятные факторы и неблагоприятные факторы для окружающей среды с соответствующими картинками.

Вывод: После обсуждения результатов, мы решили, что мы должны, вместе со старшеклассниками, учителями активно участвовать в озеленении пришкольной территории, а также помогать взрослым озеленять наши дворы, улицы. Следить за чистотой школы, пришкольной территории, улиц, дворов, подъездов, своего дома.

Тогда вокруг нас будет чище и красивее.

Итог:

Тьютор: Ребята все вместе мы создали цветок здоровья. Наш цветок не был бы таким замечательным, если бы мы прикасались и прислушивались бы только к одному лепестку. Цветок красив только тогда, когда все лепестки живы! Они полны радости оттого, что могут подсказать нам, что поможет сберечь здоровье, а что разрушит его.

Когда мы веселы, здоровы, то хорошо и радостно всем тем людям, которые любят нас и видят каждый день.

Хочется поблагодарить всех, за работу. Думаю, что все вы узнали для себя много нового и уйдете с нашего мероприятия с желанием как можно больше открывать, изучать и делать правильные выводы о том, как нужно вести себя в отношении своего здоровья.