МБОУ «Поведниковская СОШ»

ТАНЕЦ В МОЕЙ ЖИЗНИ
или
ПОЧЕМУ ИНТЕРЕСНО  ЗАНИМАТЬСЯ  
БАЛЬНЫМИ  ТАНЦАМИ?

исследовательская работа

Гончаровой Марины и

Белинского Олега,
ученицы 2 класса «А» и

ученика 3 класса «А»

Руководитель: Никушин С.И.

   «Изучив танец человека, можно изучить его душу.

Танец - самое возвышенное и  прекрасное из всех искусств.

В нем отражается  сама жизнь!»

Актуальность бальных танцев и их история.

Танцевальный спорт всегда привлекает своей зрелищностью, яркостью, красотой и эмоциональностью.

Бальные танцы, наверное, самый трудный вид спорта. Именно вид спорта, несмотря на то, что именуется танцами. Это спорт, требующий немалых затрат сил и энергии.

Бальный танец – это спектакль, в котором задействовано только два актёра – мужчина и женщина. Он рассказывает о чувствах, страсти, взаимоотношении пары. Потому всегда актуален и современен. Танец – это движение, это энергия.

Слово «Бал» пришло в русский язык из французского и происходит от латинского глагола « ballare », который означает «танцевать».

Первые бальные непрофессиональные светские танцы возникли в средневековой Европе.

Гипотеза

     Спортивные бальные танцы - это спорт или искусство? Мы предполагаем, что это всё же СПОРТ.

Понятие «бальные танцы»

     Бальные танцы - группа парных танцев, которая имеет народные истоки и исполняется на вечерах, балах, соревнованиях, которые проводятся в залах с паркетом, в специальной танцевальной обуви.

Предмет исследования:

бальные танцы.

Цель исследования:

- Выяснить, являются ли бальные танцы видом спорта?

Задачи исследования:

- изучить историю развития танца;

- проанализировать нагрузки на организм человека, занимающегося бальными танцами;

- подчеркнуть значение бальных танцев для здоровья детей и подростков.

Методы исследования:

- систематизация знаний о танцах, проведение наблюдений за танцорами во время тренировок и соревнований, сравнение нагрузок на организм танцующего человека с нагрузками в других видах спорта.

Практическая значимость:

- популяризация различных видов спорта. Привлечение внимания детей и подростков к спортивным бальным танцам.

Программы  соревнований

Европейская (Standart)

медленный вальс

венский вальс

танго

фокстрот

квикстеп

Латиноамериканская (Latin)

самба

ча - ча – ча

румба

пасодобль

джайв

Одежда для европейской программы.

Дамы должны быть одеты в специальные, соответствующие требованиям, бальные платья. Кавалеры должны быть во фраках чёрного или тёмно-синего цвета и носить бабочку или галстук. Танцевальные костюмы отличаются от повседневных в первую очередь покроем, одна из особенностей которого в том, то плечи костюма партнёра должны оставаться ровными, когда руки поднимаются в стороны.

Одежда для латиноамериканской программы.

В латиноамериканской программе платья у дам, как правило, очень открытые и облегающие. Костюмы кавалеров тоже, часто (но не всегда) черного цвета. Смысл таких костюмов – показать работу мышц спортсменов.

Паркетный пол

Обязательным атрибутом бальных танцев служит паркет. Только на паркете, начищенном до блеска, могут порхать танцевальные пары. Паркет очень скользкий и требует определенной сноровки и мастерства.

Классификация танцоров
по уровню подготовки
Массовый спорт -  "N"- класс  - начинающие

Классификация танцоров по возрастным группам

Дети (6-7 лет)

Дети-1 ("Ювеналы-1")  - 8-9 лет

Дети-2 ("Ювеналы-2") -10-11 лет

Юниоры-1 -12-13 лет

Юниоры-2 - 14-15 лет

Молодежь - 16-18 лет

Взрослые - 19 лет и старше;

Сеньоры - 35 лет и старше

Качества, формируемые при занятиях спортивными бальными танцами:

• улучшается координация движений;
• развивается сила и гибкость, грациозность, элегантность, свобода движений;
• развивается чувство ритма;
• повышается  общий тонус  организма и физическая работоспособность

Тренировочный процесс

Формы занятий

• Групповые тренировки
• Индивидуальные тренировки
• Спортивные сборы
• Смежные спортивные направления
• Хореография
• Гимнастика
• Аэробика
• Йога

Почему нам интересно заниматься бальными танцами?

Спортивные бальные танцы для детей — это не только одни из самых красивых и изящных видов спорта. Спортивные бальные танцы приносят пользу для физического и морального развития ребенка: формируют правильную осанку и красивую походку, развивают чувство ритма, воспитывают ответственность, умение побеждать и преодолевать трудности.

Бальные спортивные танцы помогают ребенку адаптироваться в коллективе, учат его общаться и заводить друзей, а также приучают к усидчивости и концентрации внимания.

Еще звучит в моих ушах

Седьмого вальса легкий шаг

Как вешний ветерок,

Как трепетанье птичьих крыл,

Как мир, который я открыл

В сплетенье нотных строк.

Еще звучит тот вальс во мне,

Как облако в голубизне,

Как родничок в траве,

Как сон, что вижу наяву,

Как весть о том, что я живу

С природою в родстве.

                              Лев Озеров.

Литература и интернет-ресурсы.

1) Касаткина Л.В. Танец - это жизнь. Санкт-Петербург, 2010

2) Мищенко В.А. Спортивные бальные танцы для  начинающих. Москва, 2007

http://www.prince-dance.ru/article.htm

http://forum.vestadance.ru/topic1226.html