Я выбираю здоровый образ жизни
презентация к уроку по зож

Слайд 1

Слайд 2

«Вообще 9/10 нашего счастья основано на здоровье. При нем всё становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакое внешнее благо не может доставить удовольствия». Артур Шопенгауэр

Слайд 3

Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней.

Слайд 4

Схема здорового образа жизни

Слайд 5

СПОРТ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ СВЕЖИЙ ВОЗДУХ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ РЕЖИМ ДНЯ ЗАКАЛИВАНИЕ ПОЛНОЦЕННЫЙ СОН ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

Слайд 6

Правильное питание Одно только поколение правильно питающихся людей возродит человечество и сделает болезни столь редким явлением, что на них будут смотреть, как на нечто необыкновенное. А молодому растущему организму еженедельно требуется 30 видов разнообразных продуктов.

Слайд 9

Режим дня 5 6 3 4 1 9 10 8 7 2 «Установите последовательность действий школьника в течение дня»

Слайд 10

закаливание

Слайд 11

На человека также воздействует социальная среда. Например, малыши пытаются копировать взрослых, для подростков важно мнение сверстников. Но влияние окружающих может быть не только положительным, но и отрицательным.

Слайд 12

Физический, психический, моральный и экономический ущерб человеку и обществу наносят пьянство, алкоголизм, наркомания, курение .

Слайд 13

алкоголизм Пьянство есть упражнение в безумии. Пифагор -Подавляет психику. -Создает множество проблем. -Делает зависимым. -Разрушает организм. -Лишает семьи. -Проблемы с законом. -Ранняя смерть.

Слайд 14

«Дополните пословицу» Пьяному море по колено, а лужа по … Что у трезвого на уме, у пьяного на … С хмелём познаться , с честью … Пить до дна – не видать … уши языке расстаться добра

Слайд 15

табакокурение Из каждых 100 человек , умерших от рака, 90 курили . Из каждых 100 человек , умерших от хронических заболеваний лёгких, 75 курили . Из каждых 100 человек , умерших от ишемической болезни сердца, 25 курили . Если человек начал курить в 15 лет , продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет. Начавшие курить до 15 лет , в 5 раз чаще умирают от рака , чем те, кто начал курить после 25 лет .

Слайд 16

ф акты

Слайд 17

Ваше здоровье в ваших руках!