Спортивный праздник - "День здоровья" сценарий мероприятия
статья по зож (1, 2, 3, 4 класс)

   ПРАЗДНИК СПОРТА -  «ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ»

Педагог Шубина И.Ф. – педагог дополнительного образования, руководитель ШСК «АВРОРА»

МАРШРУТНЫЕ ЗАДАНИЯ.

1-СТАНЦИЯ

«Классики» - прыжки с продвижение вперед (прыжком:  ноги вместе - ноги врозь): 10-15м. Выполняет каждый участник, по 3-5 раз.

2 - СТАНЦИЯ

Эстафета  - 2 Команды.  «Переправа по островкам». У участника два обруча – передвижение вперед через обручи; один обруч  бросает вперед – ступает внутрь обруча  двумя ногами, другой обруч поднимает и бросает дальше, с дальнейшим продвижением вперед,  и т. д. до конца обозначенной линии,   затем бежит и передает обручи другому участнику в команде. Длина дистанции 20-25м.

3 –СТАНЦИЯ

Эстафета -2 Команды.  «Собирай урожай». Участник бежит, в руках 2 теннисных мяча, Один мяч кладет в один обруч, бежит дальше, второй мяч кладет в другой обруч, добегает до фишки-до контрольной линии, затем бежит обратно - собирает эти мячи в руки и  передает следующему участнику в команде. Длина дистанции  20- 25м.

4 СТАНЦИЯ

Эстафета – 2 Команды  «Быстрая пара». Передвижение в обруче вдвоем,  добежать до контрольной линии, вернуться и передать обруч другой паре. Длина дистанции 20- 25м.

5 СТАНЦИЯ

Эстафета – 2 Команды  «С ракеткой в руках». Передвижение вперед, в руках  бадминтонная  ракетка сверху пластмассовый кубик. Добежать до контрольной линии, вернуться и передать ракетку  с кубиком другому участнику. При падении кубика на землю – необходимо  поднять  кубик и продолжить движение. Длина дистанции 15-20м.

6 СТАНЦИЯ

Эстафета – 2 Команды «Быстрые ноги, сильные  руки». Передвижение с грузом в руках (2пластиковые бутылочки с водой -0,5 л. в каждой руке).  Пробежать дистанцию и передать  груз другому участнику. Длина дистанции 20-25м.

7 СТАНЦИЯ

«Метко в цель». Метание мячей в обручи, на расстоянии  2-2,5м.  Обручи подвешены на высоте 1,5-2 м.  Выполняет каждый участник – 6-8 раз. Участник подбирает свой мяч и выполняет задание еще раз. Мячи резиновые, легкие.

8 СТАНЦИЯ

Эстафета -2 Команды.  «Хоккей с кубиком». Продвижение вперед с клюшкой в руках – провести по земле пластмассовый кубик зигзагом мимо установленных фишек до контрольной линии, затем взять в руки кубик и бегом передать следующему участнику. Длина дистанции 15-20м.

9 СТАНЦИЯ

Задания речевые.  «Воробьи и Вороны». Выполняем вся Команда. Учитель медленно произносит слово «ВО-РО---БьИ» - все участники приседают на месте. Или слово «ВО-РО—НЫ» - участники подпрыгивают на месте.

Учитель быстро произносит слово «СУША» - все участники прыгают вперед.                                                            Или произносит слово «ВОДА» - все участники прыгаю назад.

По окончании выполнения всех Заданий – свободные Игры на воздухе – с мячами, обручами, скакалками, бадминтон,  волейбол. Подвижные Игры – «Вышибалы», «Пятнашки».

10 СТАНЦИЯ

Перетягивание каната – участвуют 2 команды

Маршрутные задания и эстафеты можно повторить 2-3 раза на каждой Станции!!