Классный час «Здоровый образ жизни» - 2 класс
классный час по зож (2 класс)

Мбоу «Григорьевская СШ им. А.А. Воловика»

Классный час

«Здоровый образ жизни»

2 класс

Подготовила:

Астанина Юлия Олеговна

учитель начальных классов

2024 г.

Пояснительная записка

Здоровье – главная ценность в жизни любого человека. В последнее время в практику школ очень широко внедряются здоровьесберегающие технологии, направленные на поддержание здоровья детей и направляющие их на ведение здорового образа жизни

Вести здоровый образ жизни – это значит самосовершенствоваться духовно, психологически, физически и улучшать социально-экономические условия жизни. Одной из основных задач государства в сфере образования признана всесторонняя забота о сохранности жизни и здоровья, о физическом развитии и воспитании детей.

Цель

Дать представление о том, что такое здоровье человека и здоровый образ жизни; пропагандировать здоровый образ жизни.

Актуализация

Охрана здоровья школьников является приоритетным направлением развития системы образования. Здоровье детей – это основа нашего будущего. Воспитание у подрастающего поколения потребности вести здоровый образ жизни невозможно без профилактической работы, в процессе которой решается важнейшая задача по сохранению здоровья детей. Данный классный час способствует формированию у учащихся мотивации к здоровому образу жизни.

Ход классного часа

#1054;рганизационный момент.

Здравствуйте, ребята ! Сегодня классный час я хотела бы начать с мультфильма. А вы должны внимательно посмотреть и ответить на мои вопросы.

Просмотр мультфильма.

Что такое здоровый образ жизни? Какие 3 главных правила лежат в основе здорового образа жизни?

2. Сообщение темы и цели классного часа.

Учитель:

- Здоровье – это самое большое богатство и его нужно беречь. Если нет здоровья, нет и счастья, нет настроения, но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда…

Сегодня мы с вами поговорим о здоровье, о приобщении к здоровому образу жизни. Поговорим о том, как следует вести себя, чтобы сохранить здоровье. Вспомним правила, которые должен каждый из вас соблюдать, чтобы сохранить своё здоровье на долгие годы.

Учитель: Что значит быть здоровым?

Дети: Быть здоровым – это значит жить без болезней.

Учитель: Здоровье в большей степени зависит от нас самих. Что может повлиять на состояние здоровья?

Дети: Образ жизни, окружающая среда, питание.

Учитель: Так что же такое здоровый образ жизни? Давайте еще раз повторим.

Учитель: Исходя из представленной картины, давайте сделаем вывод:

Здоровый образ жизни – это соблюдение режима дня; правильное питание; закаливание, физическая культура, зарядка; соблюдение правил гигиены; нет вредным привычкам; доброе отношение к природе, людям; правильная организация труда и отдыха.

Ребята сегодня на урок со мной пришел малыш. Его зовут Тима. Он пока еще ходит в детский сад и не знает, что такое здоровье и здоровый образ жизни. Но очень хочет быть здоровым. Давайте поможем малышу и дадим ему несколько советов. И тогда он будет здоров. Поможем же?

Сегодня для работы, нам нужно разделиться на команды. Делимся на команды при помощи листочков, на которых написаны буквы «ЗОЖ». Рассаживаются на места.

А что такое ЗОЖ? Это сокращение «Здорового образа жизни».

Нам нужно будет выполнять задания, как только выполним задание, у нас на доске есть филворд, на нем мы будем находить слова, которые зашифрованы в заданиях.

1 Задание «Ем, что полезно».

Перед вами картинки с продуктами, вам нужно взять картинки только с полезными продуктами.

1 команда (капуста, лук, жвачка, хот дог, огурец, морковь, колбаса, майонез)

2 команда (лимон, яблоко, апельсин, груша, чипсы, сосиска, картофель фри, пицца )

3 команда (вода, сок, ряженка, кефир, пепси, кока-кола, кириешки, лимонад)

А почему эти продукты полезны? (Потому что в них много витаминов.)

Правильно, молодцы, ребята.

Значит, как можем сделать вывод, что нужно самое первостепенное, чтобы быть здоровым? (Правильно питаться)

А давайте те продукты, которые нам не нужны, мы будем выбрасывать, потому что они плохо влияют на наше здоровье. Выбрасываем по 1 продукту, который приносит вред нашему здоровью.

Молодцы. Давайте найдем это слово на филворде и поможем нашему малышу становиться здоровым. (Питание)

Я ЗДОРОВЬЕ БЕРЕГУ- САМ СЕБЕ Я ПОМОГУ!

2 Задание «Спорт-это жизнь».

Перед вами карточки, на которых написаны вредные и полезные советы. Вам нужно командой посоветоваться и взять себе на заметку только полезные советы.

-Много двигайся, делай утреннюю зарядку

-В школу и обратно иди пешком

-Выполняй физкультминутки на уроках

-Играй в подвижные игры на перемене и во дворе

-Занимайся в спортивных секциях и кружках

-Выполняй лыжные прогулки

-Меньше двигайся

-Больше ленись и лежи на кровати

-Меньше гуляй

-Не ходи на уроки физкультуры

-Не играй в подвижные игры

-Меньше спи и больше играй в телефоне

Зачитывают полезные советы.

Ребята, а что объединяет все эти правила. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? (Заниматься спортом).

Молодцы, ребята. Давайте найдем наше следующее слово в филворде и поможем нашему малышу еще одним советом.

И не забываем про наш девиз.

Я ЗДОРОВЬЕ БЕРЕГУ- САМ СЕБЕ Я ПОМОГУ!

3 Задание «Гигиена - залог здоровья».

А что такое гигиена? (Это значит уход за своим телом, содержать его в чистоте).

Я вам буду загадывать загадки, вам нужно в команде посоветоваться и назвать правильный ответ .

Отгадывание загадок.

#1061;оть на вид она не очень хороша,
И немножечко похожа на ежа,
Очень любит перед тем, как лягу спать,
На зубах моих минутку поплясать. (Зубная щетка)

#1056;езинка Акулинка
Пошла гулять по спинке.
И пока она гуляла,
Спинка розовенькой стала. (Мочалка)

#1059;скользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. (Мыло)

4Вафельное и полосатое

Гладкое и лохматое,

Говорят нам два конца:

«Помойся хоть немножко,

Чернила смой с лица!

Иначе ты в полдня

Испачкаешь меня!» (Полотенце)

Ребята. Какое следующее правило поможет нашему малышу быть здоровым? Гигиена.

Молодцы ребята, давайте найдем это слово в филворде и поможем нашему малышу еще одним советом. Прикрепляем слово гигиена.

Я ЗДОРОВЬЕ БЕРЕГУ- САМ СЕБЕ Я ПОМОГУ!

Ребята, а давайте посмотрим на наш филворд и подумаем, а может там еще спрятались слова, которые помогут нам быть здоровыми. (сон, отдых, режим).Молодцы ребята.Давайте и эти советы тоже нашему малышу отдадим в помощь. Ребята, а как вы думаете, мы помогли нашему малышу сегодня? Здорово.

Рефлексия

А давайте попробуем составить образ здорового человека! Каким он будет, если будет вести здоровый образ жизни?

ВЕСЕЛЫЙ БОДРЫЙ ЭНЕРГИЧНЫЙ СУТУЛЫЙ СИЛЬНЫЙ ЛОВКИЙ БЛЕДНЫЙ РУМЯНЫЙ

ТОЛСТЫЙ СТРОЙНЫЙ НЕУКЛЮЖИЙ ПОДТЯНУТЫЙ КРАСИВЫЙ КРЕПКИЙ СПОРТИВНЫЙ ЛЕНИВЫЙ НЕОПРЯТНЫЙ ЖАДНЫЙ КРИКЛИВЫЙ СПОКОЙНЫЙ

Помните, что здоровье – самое ценное, что есть у человека!Берегите его!

И В ЗАКЛЮЧЕНИЕ НАШЕГО КЛАССНОГО ЧАСА, Я ХОТЕЛА БЫ ВАМ НАПОМНИТЬ, ЧТОБЫ ВЫ ПРАВИЛЬНО ПИТАЛИСЬ И ПОДАРИТЬ ВАМ ПО ЯБЛОКУ (но помните, прежде, чем его скушать, нужно соблюсти личную гигиену. Помыть руки и яблоко.) Спасибо ребята, за урок, вы все большие молодцы!