Правильный режим для Кеши!
план-конспект по зож

Студент

Черкашина Виктория Денисовна

Толстолуцкая Анна Евгеньевна

Шупик Кира

Антонова Екатерина

Манукян Лилиана

Программа, автор

Программа внеурочной деятельности

Направления: «Спортивно-оздоровительное»

Автор:

Класс:

Тема:

«Наша обезьянка-барабанщица и правильный режим дня Кеши!»

Цель:

Создание условий для формирования у младших школьников представления о важности режима дня и развития навыков здорового образа жизни через игровую и творческую деятельность.

Задачи:

Образовательные

• Закрепить понятие «режим дня» и его основные компоненты (зарядка, активный день, отдых, сон).
• Учить определять последовательность и важность действий в течение дня (что за чем делать).
• Учить устанавливать связь между соблюдением режима дня и хорошим самочувствием.

Развивающие

• Развивать логическое мышление и умение устанавливать причинно-следственные связи (почему Кеша устал?).
• Развивать коммуникативные навыки и умение работать в команде для достижения общей цели.
• Развивать мелкую моторику и зрительно-моторную координацию в процессе конструирования.
• Развивать произвольное внимание и память через запоминание и выполнение последовательных заданий

Воспитательные

• Воспитывать привычку к здоровому образу жизни и осознанное отношение к своему распорядку дня.
• Воспитывать отзывчивость, сопереживание и готовность прийти на помощь.
• Формировать навыки сотрудничества, умение договариваться и слушать мнение сверстников.
• Воспитывать добросовестное отношение к выполнению задания, аккуратность и усидчивость.

Планируемые результаты

Предметные:

Знания:

• Учащиеся знают определение понятия «режим дня» и его основные компоненты
• Учащиеся понимают важность утренней зарядки для здоровья и бодрости
• Учащиеся осознают значение активного времяпрепровождения днем
• Учащиеся понимают необходимость своевременного отдыха и сна
• Учащиеся знают основные правила подготовки ко сну

Умения:

• Учащиеся умеют определять правильную последовательность действий в течение дня
• Учащиеся могут объяснить, почему важно соблюдать режим дня
• Учащиеся умеют самостоятельно выполнять простые упражнения утренней зарядки
• Учащиеся способны анализировать свое состояние и связывать его с соблюдением режима

Навыки:

• Учащиеся демонстрируют навык выполнения утренней гимнастики
• Учащиеся применяют навык планирования своего дня
• Учащиеся используют навык соблюдения режимных моментов
• Учащиеся владеют навыком подготовки ко сну

Метапредметные:

Регулятивные:

• Учащиеся умеют следовать предложенному плану занятия
• Учащиеся сохраняют учебную задачу на протяжении всего занятия
• Учащиеся контролируют свои действия при сборке конструктора
• Учащиеся оценивают качество выполнения заданий
• Учащиеся умеют корректировать свои действия при необходимости

Познавательные:

• Учащиеся устанавливают причинно-следственные связи между соблюдением режима и самочувствием
• Учащиеся анализируют проблемную ситуацию (состояние Кеши)
• Учащиеся сравнивают правильный и неправильный режим дня
• Учащиеся классифицируют виды повседневной деятельности по времени суток
• Учащиеся развивают пространственное мышление при конструировании

Коммуникативные:

• Учащиеся активно участвуют в коллективных обсуждениях
• Учащиеся умеют слушать мнение сверстников
• Учащиеся аргументируют свою точку зрения
• Учащиеся работают в команде для достижения общей цели
• Учащиеся договариваются при распределении ролей в группе

Личностные:

• Учащиеся проявляют осознанное отношение к своему здоровью
• Учащиеся демонстрируют понимание важности режима дня
• Учащиеся проявляют эмпатию и готовность помочь персонажу
• Учащиеся развивают ответственность за свое здоровье
• Учащиеся проявляют настойчивость в достижении цели
• Учащиеся формируют положительное отношение к здоровому образу жизни
• Учащиеся развивают аккуратность при работе с конструктором
• Учащиеся проявляют уважение к мнению других участников
• Учащиеся демонстрируют доброжелательность в общении
• Учащиеся развивают самодисциплину через соблюдение режима

Наглядность и оборудование:

Конструктор Lego, ноутбук и проектор

Этап занятия

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Методические примечания

I. Организационно-мотивационный этап

(3 мин)

- Здравствуйте, ребята! Давайте встанем и поприветствуем друг друга стоя. Мы очень рады всех вас видеть на нашем внеурочном занятии.

-Давайте улыбнёмся друг другу, чтобы создать позитивную атмосферу для нашей работы.

-Молодцы! Садитесь на свои места.

• Внимательно слушают вводные слова учителя.
• Проверяют свою готовность к занятию.
• Настраиваются на дальнейшую работу, подготавливая свои материалы и внимание к уроку.

• Создание позитивной атмосферы.
• Поддержка взаимодействия.
• Настрой на урок.
• Учёт времени.
• Переход к следующему этапу

II. Основной этап

(24 мин)

- Ребята, сегодня у нас необычное занятие. Мы хотим рассказать вам о нашем друге Кеше из мультика "Ми-ми-мишки".

(Показывает картинку или игрушку Кеши)

- Кеша стал какой-то грустный, постоянно зевает и не успевает играть со своими друзьями. Он говорит, что сидит до поздней ночи в мастерской, придумывая новые изобретения, и плохо ест, выбирая вредную еду для перекусов,. Ему очень нужна наша помощь!

-Как вы думаете, почему Кеша такой сонный и грустный? (Дети могут ответить: "Не соблюдает режим дня", "Поздно ложится", "Не делает зарядку").

-А как вы думаете, о чем мы с вами будем разговаривать?

-Всё верно, мы с вами поговорим о режиме дня. А ведь режим дня – это очень важно для нашего здоровья и хорошего настроения! Мы сегодня не просто поможем Кеше, а создадим для него особенного друга – обезьянку-барабанщицу, которая станет его будильником и будет каждое утро будить на зарядку!

-Но чтобы собрать эту чудо-обезьянку, нам нужно будет выполнить несколько важных заданий. За каждое задание вы получите часть Лего для вашей обезьянки. Готовы?

Задание 1: Утренняя зарядка и первая часть Лего

- Утро – это начало дня, и оно должно быть бодрым! Что самое главное нужно сделать утром, чтобы проснуться и стать энергичным? (Дети: "Зарядку!")

- Правильно! Давайте покажем Кеше, как нужно делать утреннюю зарядку!

(Проводит короткое упражнение, например: 3 приседания, 3 наклона, потянуться ручками вверх.)

-Молодцы! Вы зарядились энергией! За это вы получаете первую часть для вашей обезьянки – её основу/туловище.

Задание 2: Активный день и вторая часть Лего

-После зарядки, завтрака, и ванных процедур наступает день! Что мы делаем днём, чтобы быть здоровыми и умными? (Дети: "Гуляем", "Играем", "Учимся").

-Да, очень важно двигаться и играть на свежем воздухе! А ещё – хорошо учиться и узнавать новое.

-Когда долго чем то занимаешься, быстро начинает хотеться поесть. Давайте не будем забывать о правильном питании. Важно есть минимум 3 раза в день, а особенно полезную еду-овощи и фрукты.

-Сейчас вы будете работать в парах. Ваша задача- правильно распределить блюда, в соответствии с названием приема пищи.

-Как вы думаете, смогли мы показать Кеше как правильно питаться?

- Отлично! Теперь Кеша знает о важности правильного питания. За это вы получаете 2 часть нашей обезьянки.

Задание 3: Правильный отход ко сну и третья часть Лего

- После насыщенного дня нам нужен хороший отдых. Что нужно делать вечером, чтобы крепко спать и набраться сил на завтра? (Дети: "Чистить зубы", "Читать книжку", "Ложиться спать вовремя", "Принять душ").

-Совершенно верно! Важно готовиться ко сну, чтобы наш организм хорошо отдохнул. Нужно сделать все ванные процедуры( принять душ, умыться, почистить зубки) и проветрить комнату. Очень важно соблюдать режим сна, и ложиться спать в одно время, чаще всего это 21:30.

-А теперь проверим, как внимательно вы слушали.  Вы будете работать в группах по 3 человека. Ваша задача, собрать правильный режим дня для Кеши.

- Молодцы! Вы отлично справились с заданием. За это вы получаете последние части для обезьянки

- У вас теперь есть все части! Теперь нам необходимо собрать модельку, нодля начала, давайте вспомним правила работы с лего и компьютером.

Правила работы с Лего

• Детали в общих коробке.

• Не разбрасываем

• Строим только на специальной крышке от коробки

• Не берем детали в рот

• Не разбрасываем

• Разбираем аккуратно
• Не тянем с силой, используем разъемы.

• Убираем после себя
• Все детали — обратно в коробку по своим местам.

Правила работы с компьютером

• Не касаться экрана монитора пальцами.

• Не наклоняться близко к экрану.

• Не включать и не выключать компьютер самостоятельно.
  
• Сообщать учителю о неисправностях оборудования.

(Дети собирают Лего обезьянок.)

-Посмотрите, какие замечательные обезьянки у нас получились! Как вы думаете, как эта обезьянка поможет Кеше? (Дети: "Будет его будить", "Напоминать о зарядке", "Поможет ему соблюдать режим дня").

-Верно, наша обезьянка-барабанщица станет для Кеши настоящим другом и будильником! Она будет каждое утро весело стучать в барабан, чтобы Кеша просыпался бодрым, делал зарядку и весь день был весёлым и энергичным.

• Использование проблемных вопросов для активизации мышления.  
• Чередование видов деятельности (беседа, практические упражнения) для поддержания внимания.   Смена вида деятельности для профилактики утомления.  
• Создание игровой ситуации («кастинг») для повышения мотивации.  
• Использование парной и групповой работы для развития коммуникативных навыков и сотрудничества.
• Наглядность (пазлы) для актуализации знаний о произведении.
• Индивидуальный и дифференцированный подход при выполнении чтения отрывков.

III. Итог занятия.

Рефлексия.

(3 мин)

-Ребята, вот и подошло к концу наше занятие, вы все молодцы. Вы хорошо справились со всеми заданиями, внимательно слушали.

-Ребята, давайте подведём итоги нашего сегодняшнего занятия.

-О чем мы сегодня с вами разговариали?

-Что нового и полезного вы сегодня узнали про режим дня? (Ответы детей).

-Как вы думаете, будете ли вы сами теперь внимательнее относиться к своему режиму дня? Например, вовремя ложиться спать или делать зарядку? (Ответы детей).

-А теперь, давайте каждый нарисует то настроение, которое у него было на сегодняшнем занятии.

-Ребята, спасибо за активное участие в занятии! До свидания!