Уголки психологической разгрузки
консультация по коррекционной педагогике

Уголки психологической разгрузки:

Три зоны:

1. саморегуляции и релаксации;
2. повышение самооценки;
3. развитие коммуникативных навыков и эмоциональной сферы.

1. Саморегуляция и релаксация (адаптационный период, агрессивное поведение, импульсивность, двигательная расторможенность).

— уголок для уединения, позволяет «спрятаться от внешнего мира, посекретничать, посмотреть семейный альбом (палатка, шатер,  кресло-капелька или мягкая мебель). Фотоальбомы с групповыми и семейными фотографиями, телефон «Позвони маме». Ребенок может «позвонить маме» и поговорить с ней.

— груша для битья, надувные биты, поролоновые подушки. Когда ребенок дерется,  объяснить ему, что бить детей — это плохо, им больно и обидно, а вот побить грушу для битья или подушку очень даже можно;

— мишени, мешочки с крупой для метания, что является одним из приемов выражения агрессии;

— набор бумаги для разрывания, «бумажные мячики».

— коврик злости. Можно украсит его эмоцией «Злости». Если дети злятся, нужно потопать по коврику и злость пройдет;

— стаканчики для крика. Если ребенок на кого-то злится или обижен, он может высказать свою обиду в стаканчик и ему станет легче;

— стул для размышлений служит для того, чтобы, сидя на нем не более 5 мин, ребенок мог вспомнить забытые им правила поведения. Например, что игрушки мы не отнимаем, а ждем, когда другой ребенок ее положит на место после того, как поиграет, и т.д.  можно украсить его изображением «Вопроса» или задумчивого персонажа.  Самое главное — стул не должен быть наказанием для детей, можно украсить его соответствующим знаком.

— волшебный пластилинчик. Дети катают, отщипывают, мнут пластилин, что тоже помогает успокоиться;

— шарики - «болики» помогут детям упражняться в регулировании дыхания. Держа шарики в ладошках, он дышит на них, согревает их своим теплым дыханием;

— дидактическая игра «Собери бусы»;

— цветные клубочки пряжи разного размера. Разматывая и сматывая клубочки, дети овладевают приемом саморегуляции;

— массажные мячи - «ежики». Обучить детей разным способам катания мячиков в ладошках, по внешней и внутренней стороне рук. Такая игра с «ежиком»  помогает ребенку снять мышечное напряжение и успокоиться;

— «ласковые лапки». Набор из разных фактурных предметов: кусочек меха, кисточка, стеклянный флакон, бусы, вата, перышко и т.д.

— «кричалки-шепталки-болталки», набор из разноцветных силуэтов ладони: красный - кричалка, желтый - шепталка , синий - молчалка.

— мешочки настроений. Если у ребенка плохое настроение, он может «положить» его в «грустный» мешочек, а из «веселого» мешочка «взять» хорошее настроение.  Обозначение мешочков: эмоция «Радость», эмоция «Грусть». И с помощью приемов самомассажа — растирания ладонью грудной клетки ребенок улучшает свое настроение.

2. Повышение самооценки (неуверенность в себе); снятия тревожности.

— коробочки добрых дел, куда дети складывают «зерна добра» (наклеечки, звездочки, солнышки), полученные от воспитателя за свершенное доброе дело, будь то поднесенный стул для девочки или помощь товарищу при одевании и другие хорошие поступки. Воспитатели вместе с детьми в конце недели подводят итоги, и фотографии детей, у которых больше всех «зерен добра», попадают на «Дерево добра» — своеобразную доску почета. Это помогает повысить уровень самооценки у неуверенных в себе детей, воспитывает такие нравственные качества, как взаимовыручка, доброта, отзывчивость. 

— подиум.

3. Развитие коммуникативных навыков и эмоциональной сферы.

В зоне коммуникативного развития игры, направленные на формирование навыков общения и взаимодействия, а также на эмоциональное развитие:

— игры «Эмоциональный цветок» и «Кубик настроения» учат детей распознавать свое эмоциональное состояние и отражать его в мимике и жестах;

— «Коврик дружбы» и «Коробочка для примирения», подушка - «мирилка» помогают поссорившимся детям в забавной форме помириться друг с другом и после такого примирения дети ссорятся гораздо реже;

— стенд «Мое настроение». Утром и в течение дня ребенок может с помощью эмоциональных картинок показать свое настроение. Благодаря этому воспитателю легче найти подход к грустному, расстроенному ребенку и оказать ему поддержку;

— парные наклейки помогут детям разделиться на пары, если с этим возникла проблема.