МИРЗОЯН Ж.М. ПАСПОРТ УГОЛКА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАЗГРУЗКИ
статья по обж

Паспорт центра психологической разгрузки  «Уголок  уединения»

           Цель: Центр  психологической разгрузки  «Уголок уединения» применяется для достижения релаксации и отдыха. Он способствует умственному развитию детей, гармонизирует эмоциональный фон, возбуждает интерес к   исследованию.

           Материал для уголка подобран  с учётом его основного назначения, а именно:

•         для    психологической   разгрузки      воспитанников;

•         обучение способам выражения гнева в приемлемой форме;

•  обучение дошкольников умению владеть собой в различных ситуациях, приёмам         саморегуляции;

•         обучение    детей       бесконфликтному     общению;

•         повышение самооценки тревожных, неуверенных в себе детей;

•         обучение дошкольников навыкам сотрудничества и согласованным действиям в команде.

           В группе «Звёздочки» уголок уединения изготовлен в виде шатра, который позволяет детям “спрятаться” от внешнего мира, посекретничать, посмотреть альбом с семейными или групповыми фотографиями. Для релаксации и снятия напряжения у детей мы используем массажные мячики. Обязательный атрибут — мягкие подушки, на которые ребёнок может прилечь и отдохнуть: например подушки-обнимашки. Обняв такую подушечку, ребенок может поделиться с ней своим настроением. При этом, ребёнок может послушать аудиозапись с релаксирующей расслабляющей музыкой, например шум воды, пение птиц, шелест листьев, дуновение ветра.

         Для выплескивания негативных эмоций, дети могут использовать подушки - плакушки,  Здесь же располагается коврик “злости”, вытирая ноги, о который дети могут потоптаться и избавиться от плохого настроения.   В уголке уединения имеется “Зеркало эмоций”, которое привлекает детей и помогает им понимать собственные эмоции, эмоциональные состояния других, способствует овладению средствами эмоциональной выразительности. Эту же задачу выполняет и зеркало мимики. Ребёнок видит себя и рассказывает о себе всё хорошее, с помощью мимики учится понимать состояние товарищей. Мягкие игрушки различных размеров, которые используются детьми для игры после занятий или в период проявления негативных эмоций, служат средством релаксации, смайлики “индикаторы настроения”, игрушечный телефон, по которому малыш “звонит” маме или папе, чтобы поделиться чем-то сокровенным, а так же альбом с изображением пейзажей, домашних животных - любимцев детворы.

          Тактильный центр в нашем уголке уединения используется – для успокоения детей, отвлечения их от грустных мыслей, негативных эмоций. Он включает в себя: пластилин, шнуровки, тактильные мешочки, шумовые коробочки, сухой бассейн из крупы, всевозможные мелкие игрушки. Также размещена корзинка с клубочками разноцветных ниток. Их цель: успокоить расшалившихся детей, научить их одному из приёмов саморегуляции. Сматывая яркую пряжу в клубки, ребёнок успокаивается. Разнообразные волшебные предметы: шляпа, палочка, плащ, башмачки и т.д. помогают  нам вместе с детьми совершать чудесные путешествия и превращения, сделать общение с дошкольниками сказочным, насыщенным приятными сюрпризами, причем не только во время занятий, но и в свободной игровой деятельности.

            Немаловажный атрибут психологического центра, целью которого является научить детей разнообразным способам примирения после ссоры – “Коробочка Мирилка”. Поссорившиеся дети  засовывают с разных сторон руки в чудо-коробочку, находят друг друга и произносят разные стихи – мирилки.  Картотека “Мирилок” прикреплена сбоку коробочки.

            В уголке уединения имеется центр обогащения новыми впечатлениями и знаниями, который включает в себя различные дидактические игры, книги, поделки детей, так как создание детьми красивых вещей помогает ребёнку быть в гармонии с собой. Содержимое уголка периодически обновляется, однако какие-то предметы находятся в уголке постоянно. Это придает ребенку чувство уверенности и постоянства.