Примерный щадящий режим для ДОУ
учебно-методический материал на тему

Режимные моменты

Время

пояснение

Самостоятельная д-ть детей: игровая, двигательная, продуктивная, экспериментирование. Совместная д-ть с детьми, коррекционная работа, труд, дежурство, утренняя гимнастика

7.00-8.30

Подготовка к завтраку, завтрак, полоскание рта

НОД № 1

Во время непосредственно образовательной деятельности увеличить индивидуальное обращение к ребенку,  не допускать переутомления, разрешить отвлечься, сократить продолжительность занятия, освободить от третьего занятия, обеспечить рациональную двигательную активность в группе, следить за появлением симптомов переутомления (учащение дыхания и пульса, повышение потоотделения, появление бледности)

Перерыв

10 мин

НОД № 2

В случае утомления ребенка, может быть отменено

2 завтрак

Перерыв

10 мин

НОД № 3  (для подготовительной)

По индивидуальному графику3  раза в неделю ( вместо одного из НОД)

Подготовка к прогулке, прогулка: совместная д-ть (игры, наблюдения, коррекционная работа, труд), самостоятельная

деятельность

обеспечить рациональную двигательную активность  на прогулке, следить за появлением симптомов переутомления  (учащение дыхания и пульса, повышение потоотделения, появление бледности)

Подготовка к обеду, обед, полоскание рта

Исключить нелюбимое блюдо; не заставлять съедать целую порцию;  по показаниям соблюдать диету;  кормление детей с повышенной возбудимостью проводить отдельно от всей группы; увеличить время, необходимое для приёма пищи.

Дневной сон

Увеличена продолжительность дневного сна. Для этого следует укладывать ребенка первым и поднимать последним. Обеспечить спокойную обстановку перед укладыванием, перевести на режим, соответствующий более раннему возрасту.

Подъем, оздоровительные мероприятия: воздушные ванны, босохождение, гимнастика после сна

Полдник, полоскание рта

самостоятельная д-ть, подготовка к прогулке

Прогулка ,уход детей домой

17.00-19.00