Статья на тему: Боязнь темноты и способы решения
статья (средняя группа) на тему

Луч света

Один из самых сильных детских страхов  - боязнь темноты. Победить его нетрудно, если родители не будут совершать распространенных ошибок и станут действовать сообща.

По статистике  80% детей  в возрасте от трех до десяти лет испытывают тревогу, стоит только выключить в комнате свет. Полумрак малышам  представляется бездной, в которой прячутся неприятные и даже опасные существа. Этот страх может возникнуть просто из-за богатого воображения. Но зачастую сами родители  создают почву  для пугающих фантазий. Конфликты в семье, строгое воспитание, стресс, связанный с адаптацией в детском саду или школе, - любые негативные внешние факторы влияют на психику и будят несуществующих монстров.

Нельзя

1. Запирать ребенка в темной комнате,  пытаясь выбить клин клином. Это испытание вызовет у крохи панику. К тому же он станет опасаться маму и папу, которые его жестко воспитывают.
2. Высмеивать малыша , если он боится спать без света. Для него это серьезная проблема, он ждет помощи.
3. Использовать детские переживания, чтобы заставить что-то сделать. К примеру, некоторые родители говорят: «Не будешь есть – придет Баба-яга и тебя заберет в лес». Запугивание к хорошему не приведёт.
4. Смотреть при ребенке  фильмы и программы, где есть негатив и агрессия. Даже если малыш не сидит перед телевизором, а играет в стороне, он все слышит и улавливает.

Победа над страхом

Создайте дома психологически комфортную атмосферу. Не выясняйте отношения с мужем у крохи на глазах, контролируйте, что говорите.

Не показывайте собственные переживания, но расскажите о том, чего вы сами  боялись в детстве.

Предложите дошкольнику изобразить на бумаге или слепить того, кто его тревожит в темноте. Убедите, что существо не страшное, а если пририсовать улыбку, то оно станет симпатичнее.

Подарите мягкую игрушку – защитника. Объясните, что он друг.

Пусть ребенок засыпает с ночником. Только свет его должен быть очень слабым.

Если все перечисленные советы не помогают, а детский страх со временем усиливается, это может быть последствием тяжелой психологической травмы. Как можно быстрее обратитесь за помощью к специалисту.

Наталья Дьячкова