Двигательная активность детей старшего дошкольного возраста
статья (старшая, подготовительная группа)

Двигательная активность детей старшего  дошкольного возраста

Главным и обязательным условием нормального и здорового  развития организма является двигательная активность. Именно как основа жизнеобеспечения детского организма, двигательная активность оказывает на развитие и  рост нервно — психического состояния, работоспособность ребенка и функциональные возможности.

Под двигательной активностью понимается выполняемых человеком сумма движений, в процессе повседневной жизнедеятельности.

Для детей возраста до 6–7 лет  роль двигательной активности высока. К этому возрасту завершается формирование головного мозга, а так как двигательная активность во многом обусловливает данный процесс, то роль физической культуры для детей  дошкольного возраста становится особенно заметной. В рассматриваемом возрасте у ребенка закладываются многие поведенческие установки, которые во всей последующей жизни сохраняются.

Однозначно мнение ученых о том, что дошкольник «активный деятель, и деятельность его выражается прежде всего в движениях». Но по своей двигательной активности дети очень разные. Различия в объеме, интенсивности, продолжительности, и содержании двигательной активности до такой степени высоки, что выделяются отчетливо даже при обычном наблюдении дети малой,  средней, и  большой  подвижности.

У детей средней подвижности проявляется более спокойное и  ровное поведение, равномерная подвижность на протяжении  всего дня. Подобных детей приблизительно половина или чуть больше. Движения у таких ребят обычно четкие, целенаправленные, уверенные. При руководстве двигательной активностью этих детей достаточно создать необходимые условия (время, место для движений, физкультурное оборудование игрушки — двигатели).

Что касается малоподвижных детей, их организм,  наиболее уязвим. Низкая двигательная активность ребенка — плохой признак. Ее причинами могут быть однородность и бедность предметной среды, неудовлетворительный психологический климат в группе, нездоровье, систематические запреты взрослых или слабые двигательные умения ребенка, в результате которых часто формируется малоподвижный тип его поведения. Поэтому малоподвижность у дошкольников недопустима.

Малоподвижных детей характеризует общая пассивность, вялость, они устают быстрее других. В противоположность подвижным умеющим найти для себя пространство детям,  они стараются уйти в сторону, чтобы никому не мешать, выбирают деятельность, не требующую движений и пространства. Они робки в общении, не любят игры с активными движениями, не уверенны в себе.

Дети большой подвижности всегда заметны, хотя и составляют от общего числа детей примерно ¼ часть. Они отличаются неуравновешенным поведением, чаще других попадают в конфликтные ситуации. Из — за чрезмерной интенсивности движений они как бы не успевают вникнуть в суть своей деятельности, не могут управлять своими движениями. Они чаще выбирают прыжки, бег, избегают движений требующих сдержанности, точности и четкости. Их движения часто бесцельны, быстры, и резки. Эти дети находят возможность двигаться в любых условиях.

Существует мнение, что слишком много двигающихся детей, обязательно надо ограничивать в движениях, «приучать» к спокойным видам деятельности. Это совершенно не так. У ребенка повышена надобность в движении, и она должна быть удовлетворена. Золотое правило здесь: не запрещать, а регулировать. Руководство двигательной активностью таких детей должно идти не в направлении ограничения подвижности, а сосредоточения их внимания на движениях, требующих осторожности, осмысленности сдержанности, управляемости. Полезны все виды метания, точные движения с мячами (попасть в цель; прокатить мяч в воротца,  по дорожке, и т. п.), бег и  ходьба по ограниченной площади, действия с одним предметом на двоих, когда движение выполняется по очереди.

В дошкольном возрасте с помощью двигательной деятельности ребёнок приспосабливается к окружающей жизни, познает мир

Повышенный режим двигательной деятельности оказывает многостороннее оздоровительное влияние на организм ребёнка: развивает мышечную и центральную нервную системы, опорно-двигательный аппарат, тренирует и совершенствует физиологические функции организма; обеспечивает усвоение ребёнком доступных ему по возрасту движений.

Дошкольный возраст, по данным современных исследований, является наиболее важным периодом для формирования движений: строение, функции и взаимодействие различных органов и систем достигают в этот период функциональной готовности (Е.А. Аркин, А.И. Быкова, Э.С. Вильчковский, Т.И. Осокина), что выражается в интенсивном развитии опорно-двигательного аппарата (М.В. Антропова, М.М. Кольцова), заметном приросте мускулатуры, особенно крупных мышц туловища (Е.Н. Вавилова, Э.С. Вильчковский, М.М. Кольцова).

Наиболее существенные изменения в организме детей связаны с развитием и укреплением опорно-двигательной системы, формирующей основные умения и навыки, благодаря чему впоследствии создается фундамент для развития и укрепления всей двигательной деятельности ребёнка, элементы которой будут основ        ой для такого вида деятельности и для взрослого человека (А.И. Быкова, Е.Н. Вавилова, В.П. Губа, Л.Н. Коровина, Л.И. Пензулаева, Л.Н. Пустынникова и другие).

У детей старшего дошкольного возраста развивается способность к анализу движений сверстников, самоанализу, самоконтролю, стремление не только удовлетворять свою биологическую потребность в активных движениях, но и быть сильным, ловким, смелым (Н.Е. Анкудинова, Л.А. Венгер, М.П. Голощёкина, Г.П. Лескова, Н.Н. Поддьяков). Все это является бесспорным свидетельством значительных возможностей дошкольника в освоении различных видов движений.

Основной проблемой в физиологии обучения движениям является проблема управления двигательной деятельностью. Неоценимый вклад в разработку вопросов физиологии движений, внесли работы русских физиологов, И.М. Сеченова, Н.В. Введенского, И.П. Павлова, В.М. Бехтерева, А.А. Ухтомского, которые получили дальнейшее творческое развитие в работах П.К. Анохина, Н.А. Бернштейна, А.Н. Крестовникова и других.

Н.А. Бернштейн не только объяснил принцип управления движениями, но и показал механизм их формирования, включающих в себя три стадии в развитии движения.

Первая характеризуется невысокой скоростью, напряжённостью, неточностью действия. Это внешне выглядит как "излишнее закрепощение" и истолковывается как результат иррадиации возбуждения в коре больших полушарий на первой стадии формирования двигательного навыка.

Вторая стадия характеризуется постепенным исчезновением напряжённости, становлением чёткой межмышечной координации, повышением скорости и точности двигательного акта. Для этой ступени характерно "отключение" нецелесообразных напряжений по мере уточнения движений.

Третья стадия формирования движения характерна снижением доли участия активных мышечных усилий в осуществлении движения за счёт возрастающего использования так называемых "пассивных" сил: тяжести, центробежных, реактивных, инерционных, что способствует экономному расходованию энергии .

Раскрытие физиологических механизмов регуляции моторики имеет большое значение для разработки естественнонаучных и педагогических основ воспитания и обучения детей движениям.

Развитие двигательной деятельности у дошкольников находится в определённой взаимосвязи с формированием двигательных навыков.

На примере педагогических и психологических исследований рассмотрим закономерности и методы формирования двигательного навыка у детей.

двигательная активность педагог дошкольный

Начальный этап формирования навыка соответствует возникновению динамического стереотипа в коре больших полушарий ребёнка. Он начинается с ознакомления изучаемого движения, когда у детей формируются представления о способе выполнения его, и заканчивается умением выполнять упражнение в общих чертах.

Важнейшим фактором, определяющим эффективность обучения детей двигательному действию, как считает А.Н. Крестовников, является зрительное восприятие изучаемого движения - эталон, на который должен ориентироваться ребёнок при последующем овладении движением. Поэтому при начальном обучении движению широко используется метод показа.

В основе этого метода лежит способность к имитации (подражанию), к воспроизведению того, что делается в окружающей среде. Ребёнок начинает выполнять разные движения, подражая взрослым.

В процессе обучения на начальном этапе формирования навыка, как отмечает А.Д. Удалая, подражание приобретает новые качественные особенности. Из импульсивного, стихийного копирования отдельных сторон деятельности окружающих, оно переходит в способ сознательного выполнения задания .

Влияние двигательной деятельности на организм ребёнка - дошкольника изучают педагоги, психологи, философы, гигиенисты врачи. Результаты их исследований свидетельствуют о недостаточной двигательной деятельности детей.

Таким образом, учитывая то обстоятельство, что двигательная деятельность детей является одновременно и условием, и стимулирующим фактором развития интеллектуальной, эмоциональной и других сфер, то становится очевидной необходимость интенсивной научной разработки вопросов совершенствования двигательной деятельности у детей дошкольного возраста.