Занятие с нестандартным оборудованием
план-конспект занятия (физкультура, подготовительная группа) на тему

           Содержание работы.

Дозировка.

Организация.

Организационно -

методические указания.

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ.

Построение.

Беседа:

-Ребята, куда недавно мы ходили с вами на экскурсию? (ответы детей).

-Что там вам понравилось?

-А что нас огорчило?

-А как вы думаете, можно ли все это применить с пользой для человека?

-На нашем сегодняшнем занятии мы будем использовать только оборудование, которое мы сделали своими руками.

Ходьба.

Ходьба на носках, руки в стороны.

Ходьба на пятках, руки за голову.

Ходьба с высоким подниманием колен.

Легкий бег.

Бег «змейкой».

Ходьба.

Упражнение на дыхание – «маятник»:

руки назад – вдох;

руки вперед – выдох.

Ходьба (дети берут бутылки).

Перестроение в 2 шеренги.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.

ОРУ с бутылками:

1) и.п. – о.с., бутылки в обеих руках;

1 – руки вперед;

2 – руки вверх;

3 – руки вперед;

4 – руки вниз, и.п.

2) и.п. – ноги на ширине плеч;

1,2,3,4 – вращение бутылок к себе;

5,6,7,8 – вращение бутылок от себя.

3) и.п. – ноги на ширине плеч, руки вверху.

1-2 – наклон вперед, положить бутылки;

3-4 – встать, руки вверх;

5-6 – наклон, взять бутылки;

7-8 – и.п.

4) и.п. – о.с., 1 бутылка в правой руке.

1 – поднять правую ногу, переложить бутылку под коленом;

2 – и.п.

3-4 – тоже с другой ноги.

5) и.п. – о.с., бутылки сзади.

1-2 – медленный присед, бутылки вперед;

3-4 – встать, бутылки опустить, и.п.

6) и.п. – сидя на полу, бутылки вверху.

1-2 – лечь на спину, бутылками коснуться пола;

3-4 – сесть, наклон вперед, и.п.

7) и.п. – о.с.

1 – прыжком ноги врозь, руки в стороны;

2 – и.п.

8) и.п. – о.с.

1-2 – руки через стороны вверх, бутылки на плечи;

3-4 – руки опустить.

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЙ:

а) подбрасывание мяча одной рукой и ловля его «мягкой мишенью»;

б) «гусеница» - дети передвигают мячи по шнуру гимнастическими палками; идут по цветной дорожке с палкой в локтевых сгибах;

в) прыжки на правой и левой ноге поочередно с «мишенью» под коленом, обратно возвращаются с «мишенью» на голове.

Эстафета «Быстрые лыжники».

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ.

Игра малой подвижности «Шишка – камешек».

6-8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

10 раз

12 раз

4 раза

4 раза

4 раза

фронтально

поточно

фронтально

Шагом марш!

Идем на носках, спина прямая.

Идем на пятках, голову не опускаем!

Спину и голову держим прямо, высоко поднимаем колени.

Приготовились к бегу.

Легким бегом марш!

«Змейкой» марш!

Шагом!

Восстанавливаем дыхание: руки назад – вдох; руки вперед – выдох.

Берем по 2 бутылки.

Будьте внимательны!