Конспект совместной деятельности по физической культуре с детьми старшей группы с использованием технологии фитбол-гимнастики.
рабочая программа по физкультуре (старшая группа) по теме

Сенникова Татьяна Васильевна
Опубликовано 04.11.2012 - 15:06 - Сенникова Татьяна Васильевна

занятие с использованием фитбол мячей повышает моторную плотность и интерес к физической культуре.

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon zanyatie3.doc46.5 КБ

Предварительный просмотр:

Конспект совместной деятельности по физической культуре с детьми старшей группы с использованием технологии фитбол-гимнастики.

Инструктор физической культуры ГБДОУ д/с № 24 Красносельского р-на  г. Санкт Петербурга  

Сенникова Татьяна Васильевна.

Задачи.

Формировать правильную осанку и здоровую стопу.

Развивать гибкость, выносливость, силу мышц, снять скованность и эмоциональное напряжение.

Развивать творческие способности детей.

Активизировать в речи прилагательные и глаголы относящиеся к слову мяч.

Оборудование: фитбол -мячи, мешочки, цепочка из обручей. Предварительная работа: 1. Дать представления о форме, физических свойствах • мяча. 2. научить базовым положениям при выполнении упражнений на мяче.

 Вводная часть:

Ходьба: 1. на носочках руки вверх,2. на пяточках руки вниз, 3. Гномики - маленькими шагами пяточка приставляется к носку: голова прямо руки на поясе.4. Великаны - широкими шагами с координированными движениями рук.

Бег: медленный, Лошадки – с высоким подниманием колен, медленный, захлестами, медленный. Дыхательное упражнение: холодно, жарко. Основная часть: Дети, назовите какие бывают мячи?

Что можно делать с мячами? А как называются эти мячи? Сегодня мы будем заниматься с фитбол мячами.

Возьмите мячи. На 1, 2 рассчитайсь! Вторые номера два шага вперед. Первые - один шаг. Построились для выполнения ОРУ.

№ п.п.

ОРУ с фитболами

дозировка

Метод.указ

1

Подними вверх.

И.п. стоя, мяч в опушенных руках, ноги на шир. Плеч.

В. 1- поднять руки мяч вверх. 2- И.П.

5 раз

2

Нажми на мяч.

И.п. стоя, руки на мяче, мяч на полу.

В. С усилием рывками надавливать на мяч.

5 раз

Спина прямая

3

Наклонись и откати.

И.п. сидя на полу, ноги в сторону, мяч на полу

В. 1- откатить мяч вперед двумя руками,

наклониться.

2- мяч катить назад.

Потянуться

Спина

прямая

4

Далеко близко.

И.п. лежа на полу , ноги на мяче.

В. 1-4-откатывать мяч ногами далеко,

5-8- прикатить ногами близко.

2 раза

5

Горка.

И.п. то же. Руки в стороны.

В. 1-3-поднять вверх корпус. 4- и.п.

4-5 раз

С

напряжением Как можно выше

6

Сожми мяч.

И.п. сидя ноги согнуты в коленях, руки в упоре сзади.

В. 1-3- сжать мяч согнутыми коленями. 4- расслабить мышцы.

5 раз

С

напряжением

7

Передача мяча.

И.п. лежа на спине на полу, мяч в руках за головой на полу.

В. 1- поднять руки и ноги вверх, взять мяч ногами.

опустить на пол руки и ноги.

поднять вверх руки и ноги.

опустить.

4 раза

8

Ныряем.

И.п. присев за мяч, руки вперед.

1. оттолкнуться ногами, перекатиться на

руки.

2- оттолкнуться руками, перекатиться назад.

5 раз

9.

Приседание.

И.п. О.С. носки врозь, колени разведены.

присесть руки на мяч .

встать.

7-10 раз.

Спина прямая

Оценка выполнения детьми упражнений.

 ОВД:

1. Ходить по скамейке с мешочком на голове, приседать 3 раза, не уронив

мешочек.

2. пролезть в вертикальный обруч правым и левым боком. Оценка выполнения детьми упражнений.

 Подвижная игра: Гном, Мороз и елки.

Заключительная часть: игра малой подвижности Веселый мячик. Дети катят мяч по кругу, сидя на коленях. Произносят стихи:

 Ты катись веселый мячик быстро, быстро по рукам,

 У кого веселый мячик, тот скорее выходи,

  Что нам делать покажи.

Ребенок показывает физкультурное упражнение, все за ним повторяют. Построение в колонну, оценка, выход из зала.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Игровая совместная деятельность по физической культуре с детьми старшего дошкольного возраста,,Путешествие за сокровищами"

Игровое занятие по физической культуре ,,Путешествие за сокровищами"...

Конспект совместной деятельности по физической культуре с детьмя подготовительной группы с использованием валеологической технологии.

занятие дает представление детям о строении тела и поддержании о красивой осанки....

Конспект совместной деятельности по физической культуре с детьми старшей группы "Весёлые старты"

Конспект совместной деятельности по физической культуре с детьми старшей группы "Весёлые старты"...

Конспект совместной деятельности по физической культуре с детьми старшей и подготовительной групп "Зимние весёлые старты"

Конспект совместной деятельности по физической культуре с детьми старшей и подготовительной групп "Зимние весёлые старты"...

Конспект интегрированной непосредственной образовательной деятельности по физической культуре для детей старшей группы с использованием здоровьесберегающих технологий. « Путешествие в город Здоровья» Конспект интегрированной непосредственной образоват

Цель: Укрепление физического здоровья детей через интеграцию образовательных областей. Формирование двигательных умений и навыков, физических качеств ребёнка. Привитие интереса к физку...

Конспект непосредственно - образовательной деятельности по физической культуре с детьми старшей группы «Солнечные зайчики»

Конспект НОД по физической культуре с детьми старшей группы "Солнечные зайчики"...

Конспект совместной деятельности по физической культуре с детьми старшего дошкольного возраста "Путешествие на планету Здоровье".

Конспект совместной деятельности с детьми старшего дошкольного возраста "Путешествие на планету Здоровье" с использованием здоровьесберегающих технологий....